昨日、突然、腰が!!

July 30 [Tue], 2013, 4:19
みなさん、おはようございます。今4時半になろうと

しています。ところで、昨日職場でちょっと重い荷物を

二人でもちあげたら、あら!腰に違和感が。それから後

腰をかがめると痛みを感じるようになってしまいました。

会社終了後、針きゅう院に行って治療してもらいまし

たが、すぐにはよくなりません。これって、一種の筋肉

痛だと思われます。みなさん、ラジオ体操でもいいので

身体は動かしていないと、突然こんな事になりますよ!

お気をつけあれ!!
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