ダイエット、三日坊主はもう嫌だ

April 24 [Thu], 2014, 20:59
私は、これから肉食べるのを減らして、魚を食べるようにしたいなと思います。
きちんと食事改善をしておかなくては、やはりこれからも悪化をしてしまうと思うのです。
友達が教えてくれたのですが、コレステロール値を下げるには玉ねぎがいいと聞きました。
だから、そんな状態だったら怖いなと思います。
なので、これからはきちんと考えれるようになれればいいのかなと感じています。
そして、コレステロール値をこれから下げて正常にしていきたいです。
旦那さんは、血液検査でコレステロール値だけがだめなので、それだけ改善をすれば健康な状態です。
だから、これから健康状態を意識して生活をしていけるようになれればいいなと思います。
血液サラサラにするためには、これからコレステロール値を下げていかなくてはいけません。

ダイエットできれいに
ダイエットを詳しく見ていました
血糖値が気になっています
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