糖尿病

July 30 [Tue], 2013, 13:04
今日の天気は、湿度は高かったけどジョギングでいい汗をかきました。
まあ〜運動していれば生活習慣病の予防になります。汗をかいて新陳代謝をよくすれば
年齢を取っても燃焼力が落ちないようです。頑張って毎日する事が重要なので出来る限り
毎日運動をします。糖尿病などにならないように気を付けて行きたいと思います。

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