98-a.体重グラフ記入システム2008【ネットダイエット一年分】品切れ5秒前!お望み叶える簡単DIET術!

November 17 [Thu], 2011, 13:21
【モデル評価ランキング】

1位 ハリウッドレモネードソーダダイエット
2位 酵素MEISTERエンザイムリキッド
3位 スピードスリムス ヒップ&レッグス 10デイズアフタービューティ
4位 東京プレミアムカフェ ダスト
5位 ディーアールサラシア

バーニャカウダーと野菜でした。
筋肉の量と質を高めていくのです。
タバコをやめてからどーんと55kgまで跳ね上がってしまいましたorz
骨太&しっかり筋肉質な体+身長小さいので、華奢になるのはムリなのでひっこむとこはひっこめたいです!
毎日1時間もう1ヶ月以上たちましたが、音楽聴きながら、携帯いじりながら歩いてたらあっという間です♪4kg痩せました♪
豆乳とバナナをミキサーにかけたやつをご飯食べる30分前に飲むと満腹になって食べ過ぎ防止になります^^
食事バランスを整えるのが実は一番見落としがちで難しいことかもしれないですね…
去年の夏にパイナップル豆乳やったときはもっと痩せたのにな…
片思いしてます。痩せたら告白するつもりです。
気がつけば妊娠前の服が全然入りません。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:bassmusiccc
読者になる
2011年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/bassmusiccc/index1_0.rdf