野球 上達法,野球 上達,野球が上手くなる方法についての口コミや体験です

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少年 野球 / 2010年11月09日(火)

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム




人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。




あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。




このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」



⇒ これです♪  









スラッガー育成プログラム 〜体の仕組みを最大限活かした正しいスイング軌道〜 【スポーツDVDの(株)リアルスタイル】

少年野球の根性ノックとは?・・・子供を追い込み泣かせるまでのノックで子供とノ...

少年野球の根性ノックとは?・・・子供を追い込み泣かせるまでのノックで子供とノッカーが1つになれますか?・・・教えてください。 私は、現在野球のコーチをしているのですが、根性ノックについて先輩コーチと激論となりました。 と言うのは、私的には、根性ノックをするのなら、楽しくしんどい練習でなくてはダメだと言う派です。 ただ、小学生に怒鳴るだけのノックは、意味がないと思います。 同じノッカーも熱くなるのなら、子供の気持ちに火をつけるように盛り上げるぐらいの気持ちと声が 必要な気がします。 べーランや走り込みも、周りのコーチが盛り上げていかなくてはダメだと思います。 小学生の指導は、根性野球として厳しく指導しても子供がいしゅくするだけで、むしろ子供の気持ちを ダメにさせるマイナス練習としか思えません。 その先輩コーチは、【私の事を指導者として子供に甘いから、野球チームとして強くならないんだ!】と言うの ですが、それって形にならない気持ちの部分ですが、私にはいくら考えても理解できません。 しかし、しんどい練習を否定している訳ではなく、『楽しく、しんどい練習』が私は必要だと思います。 時には、子供と一緒に走りこみする熱い指導が子供に必要だと思います。 最後は、【子供の追い込みが足らない、泣くまでノックをさせるべき!】と言うわれましたが、 やっぱり、全く理解ができません。 泣く・追い込む・限界まで頑張らせるという野球は、仮に必要だとしても子供(小学生)には 早すぎると思います。 正直、私は子供の指導のあり方に迷いが出てきました。 私は指導者として、甘いのでしょうか?・・・・教えて下さい。(続きを読む)


少年野球をしている小1の息子の食事の量に悩んでいます。 小1の息子が少年野球を始...

少年野球をしている小1の息子の食事の量に悩んでいます。 小1の息子が少年野球を始めました。 小さな頃から良く動く子だったので、体つきはしっかりしていました。 細過ぎず太くなく、背も高めです。 元々よく食べる子でしたので、野球の時のお弁当はランチジャー(大人用の大きいもの)に、ご飯半合とおかず(例:ハンバーグ、ブロッコリー、ゆで卵)、みそ汁を入れています。 食後も動くので、食べ過ぎて大丈夫かなぁと思いつつ、本人が言う量を入れていて、チームでも最後の方まで食べています。 晩御飯も、子供の茶わんに2回おかわりしています。(3杯食べている) 外食しても大人のメニューを頼んで残しません。 うどん屋さんでは、うどん、コロッケ、おにぎり位食べます。 悩みは、食べても、食べても、みるみる体が細くなってきていることです。 ガリガリと言うのではなく、アスリートと言う感じなのですが、まだ7歳なのにこんなに細いと言う事はもっと食べさせた方がいいのか… でも、遠足でも野球に行く時のランチジャーを持って行って、あまりの量に先生方にも驚かれました。 お肉が嫌いで、牛肉、豚肉はあまり好みません。 野菜と白いご飯を食べていてはカロリーが足りないのでは?と思います。 少年野球のお母さん方の食事の工夫を教えて頂けると嬉しいです。 食べたいだけ食べさせるべきか悩んでいます。 よろしくお願いします。(続きを読む)


少年野球の卒団記念品について質問です。 来年1月に、少年野球の卒団式があります...

少年野球の卒団記念品について質問です。 来年1月に、少年野球の卒団式があります。 卒団生に記念品を贈りたいのですが 何か記念に残るものと思い、いろいろ探していて、 キーホルダーや写真ボールなどを作ってくれるHPはありましたが、 思い出の詰まったユニホームを使って、なにか記念品を作ってくれる お店やサイトをしている方がいたら教えてください。(続きを読む)


少年野球での公式戦で左利きの子がキャッチャーをした場合、グローブはファースト...

少年野球での公式戦で左利きの子がキャッチャーをした場合、グローブはファーストミットを使ってよいでしょうか? ルールブックには記載されていないのですがいつも審判に使ってはダメだぞと注意をされます。(続きを読む)


少年野球4年生 ノーアウト1塁でピッチャーがファーストに牽制しましだが送球がそれ...

少年野球4年生 ノーアウト1塁でピッチャーがファーストに牽制しましだが送球がそれて ワンベース(ランナー2塁)になりました。 試合後 観戦していた審判員があの牽制は本来ならランナー3塁まで行かれてるよ 審判が見落としていて その時の牽制はプレートを外さず牽制しているから 3塁までフリー? 質問が分かりにくいかも知れませんが 詳しい回答お願いします。(続きを読む)


最近の少年野球事情をおしえてください。 小学2年生の息子が野球をやりたいと言...

最近の少年野球事情をおしえてください。 小学2年生の息子が野球をやりたいと言い始めました。 3年か4年になったらチームに入れようと思い、ネットで私が入っていた地元のリトルリーグを調べ てみたのですが子供の数が少ないのが気になりました。(他のチームも似たような状況ですね) それよりも気になったのが試合数の少なさです。私がやっていた時代は一学年で4チームくらいはあったため自分のリーグ内の大会や練習試合も多かったです。 それで息子の小学校のチームのホームページをみたら“年間50試合やってます!“みたいなことが書いてありました。 しかし何度か練習を観たことがあるのですが練習内容と指導者のレベルが低いのが気になりました。 練習時間も週末の午前だけですし。 それで週1ペースで試合するのってどうなんでしょう。。 中学生になったらシニアリーグに入れるつもりですが、小学4年くらいからやるにはリトルと近所の少年野球でしたらどちらがいいですか? 私はリトルリーグに入れたいと思っております。 第一、世界大会まで続いてるのが魅力です。(続きを読む)


少年野球チームで弱小チーム、強豪チームありますが、自身の息子は長男が四年生、...

少年野球チームで弱小チーム、強豪チームありますが、自身の息子は長男が四年生、次男が三年生で四年生以下のチームで編成されています。 うちのチームは今だに公式試合、練習試合で勝つことができません。 実質勝つ練習はしていないです。僕自身も野球一本でやってきたので、監督の指導、コーチの指導を見ていてわかります。 もちろん意見はしたくても参加できない身なのでしていません。 よく野球関係の人たちに相談したりするのですが、今は弱小でも、高学年になると同じレベルになってきて試合にはなると聞きます。本当でしょうか? 野球はできると思います。 この先野球が上手くなるのかと問われたらなにも変わらないと思う気持ちもあります。 唯一息子二人には自分で教えられることは全て指導しています。チームでも多分倍ぐらいは練習させています。(続きを読む)


少年野球(軟式)に詳しい方質問です。五年生の息子。最近バッティングネットとトス...

少年野球(軟式)に詳しい方質問です。五年生の息子。最近バッティングネットとトスマシーンを購入し、トスバッティングをしています。 が、息子の所属する野球チームのコーチに聞いたところ「トスバッティングは練習にならない」という意見。最近バッティング不調で悩む息子の為にと思い購入したのですが…。トスバッティング、意味のない練習ですか?また、した方がよいと言う意見の方いらっしゃいましたら、どのような事に気を付けてするとよいですか?教えて頂けると嬉しいです。(続きを読む)



お兄ちゃんとサッカー - 我が家のミニ怪獣の成長日記

少年/サッカー/フットサル/野球/卓球/教室/クラブ/アミティエ: 様々なスポーツから☆Jリーグへの昇格を目指す選手団が講師にあたる☆熱いサッカークラブです♪; 小猿道場: タイチパパの弟さんである★キックボクサー「小猿」氏が開く★空手道場です♪ ...(続きを読む)


月が綺麗ですよー :: konzert

読書-伊坂幸太郎/坂木司/梨木香歩/北村薫/蝉しぐれ/指輪物語 etc ・映画-RENT/死神の精度/星になった少年/ハウルの動く城/LordOfTheRings etc; プロ野球(特に楽天、岩隈)も、テニス(国枝慎吾、フェデラー)も、物書きも、お喋りも、海も好き ...(続きを読む)


毎月第二月曜は安田生命ホール! | 本日は晴天なりっ!

稲中卓球部、恋文日和、少年少女ロマンス、溺れるナイフ、ヒストリエ、HUNTER×HUNTER、他(漫画大好き!) ●集めてるもの/帽子、サングラス、伊達メガネ、ミニチュア、ウルトラマングッズ、夢のかけら(!) こんなワタクシが太田プロで芸人やらせて頂い ...(続きを読む)


『バクマン』少年漫画の恋愛物は甘くない!?サイコーの苦悩と亜豆の ...

今回『タッチ』には野球と出てきたけど、結局少年漫画の恋愛物で萌え、エロを抜くとスポーツとかバトル物とかドラマ的な流れの中に組み込むしかなくなるだけにサイコーの目指す純粋な恋愛物って実はかなり難しいのかもしれない。 ...(続きを読む)


へたれゲーム貴族の憂鬱:雑多文章録474 僕と運動と時々尖閣 ...

みてーなもんでゴルフやら野球やらアーチェリーやらテニヌやら色々遊べます 普段運動しないキモオタなんで久しぶりに体動かしました 相変わらず球技は苦手やテニスとかまともにラリーが続かないw 唯一ロデオマシンだけは成績素晴らしかったですよ ...(続きを読む)


バテン〜初 : maa*made happy

さすがに今朝は眠そうに学校にいきましたわー smile. あと少し、野球バカの応援がんばりまーす。 にほんブログ村 ハンドメイドブログ ひとり手芸部へ. 2010年11月 9日 (火) 20時52分 ハンドメイド, 少年野球, 手作り | 固定リンク ...(続きを読む)


9日の日記 - 仙台松島の設計+工務店「木の家・木の家具」大好き!外 ...

建築士会(4) ・お勉強(54) ・タカハシ建築工房のこだわり仕様(51) ・お客様の声(13) ・外構工事(1) ・取材記事(1) ・日本自然派住宅研究機構(4) ・見学会(13) ・一般社団法人 空気ソムリエ協会(9) ・修理工事(2) ・お施主様工事(2) ・少年野球(5) ...(続きを読む)


Manbosphere:直島満喫中 - livedoor Blog(ブログ)

少年は荒野をめざす. ティナのテーマ. ハンタイのハンタイ(with 孔雀Show). Blogランキング. ☆☆blogランキング☆☆ 一日ワンクリック、ご協力お願いします ... 野球SNS · mixi · My Mini City. Recent Entries. 直島満喫中 · 明日は直島 · 野球が一番 ...(続きを読む)




 
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ルール 野球 / 2010年11月09日(火)

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム




人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。




あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。




このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」



⇒ これです♪  









元近鉄バファローズ選手会長村上隆行のお父さんでも3日で一流の打撃コーチになれるバッティング指導法

野球ルール 野球規則にある、(原注)( 付記)(注)は日本野球のルール...

野球ルール 野球規則にある、(原注)( 付記)(注)は日本野球のルールですか? アメリカでは日本と違うルールが存在するのですか? いつものお二人様(笑) お願い致します!(続きを読む)


優勝ルール: 野球は普段見ないのですが 先日の長時間2試合は見ごたえがありまし...

優勝ルール: 野球は普段見ないのですが 先日の長時間2試合は見ごたえがありましたね。 それで中継で言ってて気になって調べてみたんですけど ロッテって3位なんですね。 さらに西武の方が勝利数多いのになんで? よくみたら 勝利数/(試合数−引き分け数)=勝率 の一番高いチームが優勝なんですね。 ってことは1勝143分でも優勝できるんですよ。 サッカー方式にすると西武が優勝になります。 こんな変なルールでいいんですか? どんな意図でそういうルールになってるんでしょうかねぇ。。。 このルールだと打てなくてもいいから 0−0の試合増やして引き分け数稼いだほうがいいですね。 投手重視なんですかねぇ。。。 どなたかスッキリする意見をください。(続きを読む)


野球のルール 野球部の課題で出ました。どなたかおしえてください>< 「振り...

野球のルール 野球部の課題で出ました。どなたかおしえてください>< 「振り逃げ」とはどんな場面で成立しますか。という問題がでました。 (ランナーの数(1塁や2塁など)とアウトカウントが書いてある表があって、成立するケース○をつける問題です)(続きを読む)


野球のルール 野球のルールや専門用語を簡単に説明して下さい。 最近、野球...

野球のルール 野球のルールや専門用語を簡単に説明して下さい。 最近、野球漫画を読み始めたのですが、ルールがわからないので途中で「?」になってしまいます。 簡単に、もしくはわかりやすく説明して下さると嬉しいです。 ※携帯ユーザーなのでアドレス移動はご容赦下さい。(続きを読む)


野球のルール 野球通の輩、教えて下さい。2−2の同点で向かえた9回裏、なんと...

野球のルール 野球通の輩、教えて下さい。2−2の同点で向かえた9回裏、なんとサヨナラホームランを打ちました。・・・が打ったあとに足が肉離れになり走るのが不可能。。1塁すら行けません。この場合はどうなるのでしょうか?? 代走??打点、得点は誰になるの??また代走選手がいなかったら・・・? 宜しく回答頼みます。(続きを読む)


野球のルール 野球通の輩、教えて下さい。勝利投手がこの場合どーなるのでしょう...

野球のルール 野球通の輩、教えて下さい。勝利投手がこの場合どーなるのでしょう?9人の投手を各1イニングづつ投げる。で全員相手を0点に抑えた。味方は1回の表に1点取り、いわゆる「スミ1」で勝利する。 いったい誰が勝利投手となりセーブもつくのか??ルール上どうなるの??(続きを読む)


野球のルール 野球のルールについて教えてください 投手が二塁ランナー...

野球のルール 野球のルールについて教えてください 投手が二塁ランナーに牽制し、それを捕球するポジションは何処ですか?ショートが直接ベースに入り捕球する事はないですか。 あと、ランナーコーチは必要なのですか?(続きを読む)


野球のルール 野球のルールを1から覚えるいい方法はなんでしょうか? 彼氏...

野球のルール 野球のルールを1から覚えるいい方法はなんでしょうか? 彼氏とプロ野球を見に行き始めて3年がたつんですが 難しすぎて覚えれません・・ 多分初歩的な事。 DHや三振、ホームラン、4番打者の意味? ぐらいなら分かります。 彼氏に毎回説明聞いて可哀想だし なにより自分が楽しむ為に覚えたいです!! パワプロなどのゲームはたまにします。。(続きを読む)



最近の世界情勢が分からない - つぶやいたり・返信したり

野球もロッテが優勝したのを人伝に聞きました。 「おめでとうロッテ!ありがとうロッテ!」 別にロッテファンでも無いです。 野球のルールなんて分かりません。 狙いは「優勝セール」のみです。 ロッテが勝った方がお菓子とか安売りして嬉しいだけです。 ...(続きを読む)


亀梨和也毎日日記:ジャニウェブKAT-TUN連載「KAT-TUN'SMANUAL」亀 ...

「火曜日に更新」じゃなくて「担当のその週に更新」って自分を甘やかすルールを作って!! そのほうがまだマシ!!!!!! 「色々タイミングがありすぎて」って仕事に優劣つけないで! なぜその「色々タイミングがありすぎる」中にカツマニュをいれないの .... 亀ちゃんラジオ「亀梨和也のKス バイ Kス」♪亀「トリックオアトリ〜♪」(*´Д`*)野球ドラフト会場に亀ちゃん!J-STORMに大きい「CHANGE UR WORLD」のジャケ写UP!中丸のページ. アメーバピグ. アメーバID: elmotomo 亀ちゃんピグでアメピグしてます ...(続きを読む)


11月8日(月)のつぶやき - 考えるための道具箱

10:49 from TwitBird 『雪の練習生 第三部 北極を想う日』(新潮12月号)。いくつかのルールを無視することで、小説、というか思考は、ここまで柔らかく豊かに、だから優しくなるんだ。そんなルールってだれが決めたんだっけ? 14:31 from Tweet Button ...(続きを読む)


ネットサーフィン見聞記: Twitterやめれば生産性は高くなる とか ...

日本ってすごくね(;゚Д゚) ・日本発狂(; ・`д・´) ・にゅーす特報。 ・ねたダネ! ・ねたたま! ・POP UP ・はちま起稿 ・花華花だよりプラスα ・ひま村新聞 ・秒刊SUNDAY ・不幸が溢れ出ています ・BREAK LOOSE ・プロ野球動画EX ・ホームページを作る人の ネタ帳 .... ●「自分ルール」あげてけ (カゼタカ2ブログch) ●意外と知られていないネコにまつわるトリビア (暇人\(^o^)/速報) ●本当にあったずうずうしい話 第129話 (204 No Content) ●破産したwwwww (デジタルニューススレッド) ...(続きを読む)


デザイン室ブログ SEO対策

それは野球のルールに詳しいからといって野球が上手いとは限らないのと同じです。 しかし今後世の中はますますWebへとシフトしていくでしょうから、わからないではすまされなくなっていきます。今迄の技術は本当に無意味になっていきます。 ...(続きを読む)


戦う前の試行錯誤が醍醐味: 国道脇のあぜ道

その中で、対戦相手の得意不得意・大会で使用履歴のある形式、(複数回戦うことを見越す人は)ルールに合わせた自分の手札の切り方などを考えるわけですので、店舗大会には独自の魅力を感じてます。 ... そして野球を投げられると思っていたらここでノンラン 。正直なところこっちの方がありがたかったと思ったのは秘密。柔道選手の○×(ニュースクイズ)で、問題文冒頭が「アテネ、北京」で始まるところを落ち着いて読み取れたところ、僕も場馴れしてきたんでしょうか(確か「シドニー、アテネ」で始まる問題が ...(続きを読む)


メジャーリーグ 情報 巨大生物 東京に現る!?[メジャーリーグ 情報]

「ここまで細かい職業情報を国費を投じてやる必要があるのか」という「事業仕分け人」の問題提起が愛読している プロ野球イースタン情報メールマガジン の第 233 号に掲載された たけたけ さんの文章によると イースタンリーグというある意味『一軍』 ... (11 /09). 「 ピカチュウ幼児バス 」を観た外国人たちのコメント「メジャー リーグ 情報」. (11/08). 「メジャーリーグ 情報」4月7日(水) アナタの周りのローカ ル・ルール. (11/08). 『メジャーリーグ 情報』ダムビーム#7 価値観の多様性. (11/08) ...(続きを読む)


11月8日(月)のつぶやき/ジョー樋口、Eカーペンティア死去 - ラブミー ...

「つなぎの野球」というと、なんとなく「結論を全部先送りにしたすっきりしない感じ」がしてしまうが、 ルール上、とりあえずつないでいればずっと攻撃・得点し続けられるわけだ。 つまり「俺様が決めてやるぜ」系選手に一任してしまうよりも、 ...(続きを読む)




 
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野球 の ルール / 2010年11月08日(月)

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム




人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。




あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。




このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」



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スラッガー育成プログラム 〜体の仕組みを最大限活かした正しいスイング軌道〜 【スポーツDVDの(株)リアルスタイル】

野球ルール 野球規則にある、(原注)( 付記)(注)は日本野球のルール...

野球ルール 野球規則にある、(原注)( 付記)(注)は日本野球のルールですか? アメリカでは日本と違うルールが存在するのですか? いつものお二人様(笑) お願い致します!(続きを読む)


野球ルール バッターは送りバンドしました。打球は足に当たりピッチャー...

野球ルール バッターは送りバンドしました。打球は足に当たりピッチャー前に。左足(右打者)は、ボックス内にありました。 日本ではファールですが、アメリカではアウトなのでしょうか? 解説宜しくお願い致します(続きを読む)


野球ルール 走者一塁、ヒットエンドラン。レフトフライ。走者は、二塁を回...

野球ルール 走者一塁、ヒットエンドラン。レフトフライ。走者は、二塁を回っていました。慌てて、二塁を踏まずに一塁へ戻ろうとしました。 が、レフトがスタンドへ入る悪送球。悪送球の時点では、走者は、1−2塁間にいました。 走者は、1塁にリタッチし、2塁、3塁と進塁。 問題ありますか? 野球規則に則り解説宜しくお願い致します(続きを読む)


少年野球ルールについての質問です。(すみません基本的なことです) 2アウトラ...

少年野球ルールについての質問です。(すみません基本的なことです) 2アウトランナー満塁、バッターがセカンドゴロを打ち、2塁や1塁に送球して3アウト目をフォースアウトではなく目の前を走る1塁ランナーに少し間をおいてタッチして3アウト目となったのですが、この3アウト目のタッチの前に3塁ランナーがホームを踏んでいた場合は、得点にはなりませんか? フォースアウトの場合(2塁や3塁に送球して)は、その前に、ホームを踏んでいても得点にならないということはなんとなくわかるのですが、タッチプレーを選択した場合は、得点になるような気がするのですがいかがでしょうか。(続きを読む)


野球ルール ランナー1塁、ピッチャーはプレートを踏んだ状態で、牽制球を...

野球ルール ランナー1塁、ピッチャーはプレートを踏んだ状態で、牽制球を投げようとフリーな足を一塁に踏み込んだ際に、ランナーが二塁に向かった為に、 一塁に送球せずに、二塁に送球しました。これはボークですか? ランナー2塁で上記と同じ状況の場合はどうですか? 野球規則に則り解説宜しくお願い致します。(続きを読む)


野球ルール ランナー一塁、ピッチャーはプレートを踏み(右ピッチャー)...

野球ルール ランナー一塁、ピッチャーはプレートを踏み(右ピッチャー)左手のグラブの中にボールを持ち、利き手の右手はボールを持っておりません。 この状態でサインを見ております。この姿勢はボークではありませんが、なにか違和感を覚えます。ルール的にはリーガルですか? ご解説宜しくお願い致します(続きを読む)


来期プロ野球ルール変更について 来期プロ野球で1軍公式ボールの統一と審判団の...

来期プロ野球ルール変更について 来期プロ野球で1軍公式ボールの統一と審判団の統一が行われますが これによって一軍の試合内容はどう変ると思いますか?(続きを読む)


野球ルール ランナー1.3塁で三本間でランダウンプレーがはじまり、三塁ラ...

野球ルール ランナー1.3塁で三本間でランダウンプレーがはじまり、三塁ランナーは守備妨害でアウトとなりました。 一塁ランナーはランダウンプレー中に二塁を過ぎ三塁に向かってました。一塁ランナーの二塁占有は認められますか? また走者2.3塁で三本間でランダウンプレーがあり 上記と同じ、守備妨害があり3塁ランナーはアウトとなりました。プレー中に2塁ランナーは三塁に進塁してました。占有は認められますか? 野球規則に則り、解説宜しくお願い致します。(続きを読む)



東部地区中学校野球大会 つづき ナガスポ ベースボールキッズ/ウェブリ ...

東部地区中学野球大会 2回戦以降 2回戦 富士南 3-2 中郷大仁 7-1 富士岡山田 1-0(延長8回) 北郷鷹岡 6-1 沼津一沼津原 6-1 大富士岳陽 5-5(特別ルール3-1)三島南函南 7-0 御殿場南伊東南 9-0 沼津三 3回戦大仁 6-4 富士南山田 7-5 鷹岡岳陽 1-0 沼津 ...(続きを読む)


湘南茅ヶ崎波情報ブログ : H/06:17/16:46 L/11:13/23:54 中潮

... ビーチです波は全体的にヒザ〜モモと初心者には楽しめるコンディション! 風はこれからオンショアに変わり、1〜2mととても穏やかです午前中のロータイド付近チェックしてみて下さい〜 KAYAKはGOODコンディション!! ルールを守って楽しみましょう ...(続きを読む)


凸凹プロレス:「石井慧vs柴田勝頼」電撃決定!…そして「プロレス甲子園 ...

第1試合 スーパーファイト DREAMルール 1R10分、2R5分 無差別級> ▼石井慧vs柴田勝頼 …コレには、私なりに色々と言いたいことがあるんですが。 まぁ、それは試合を見終えてからゆっくりと。 (ただ、余裕が無いだけですが…苦笑) ...(続きを読む)


【尖閣ビデオ流出】youtubeに得意顔で発信したやつを徹底的に見つける ...

中井洽 │ │×△│国会に提出されたビデオの一般公開はルール違反 岡島一正 │ │△×│ビデオをみて、処分保留はおかしいと思った 川内浩史 │ │○△│政治が判断すべきだったという主張は変わらない 小林興起 │ 民主 │×○│騒ぎが拡大し、勾留を続け ...(続きを読む)


11.7グラチャン「GRACHAN V」result | キック時事語ル

第6試合 MMAルール 74kg契約 5分2R ○劉官保(DEEP GYM IMPACT) 一本 1R2分 ※腕ひしぎ十字固め●長尾拓也(GRACHAN育成選手) ▼第5試合 キックルール 60kg契約 3分3R ○我龍レオ(ファイティングマスター) 判定3−0 ●吉峰 翔(フリー) ...(続きを読む)


11.7NJKF「熱風 拾」result | キック時事語ル

第7試合 WBCムエタイルール 女子フェザー級 2分5R ○AZUMA(y-park/NJKF BONITA BOXEOフェザー級王者) ×メリッサ・ノートン(オーストラリア/WBCムエタイ・オーストラリア女子フェザー級王者) 判定3-0 (櫻井50-45/小林49-47/山根50-46) ...(続きを読む)


第35回沖縄県高校野球1年生中央大会2回戦!:CBスタジアム

去年に続いての2回戦は糸満と沖縄尚学。沖縄尚学は去年2回戦敗退の悔しさを晴らせるか!?糸満には3連覇がかかります。 頑張れ!フレッシュナイン!! Posted by CBスタジアム at 09:25│Comments(0)│TrackBack(0) │沖縄県高校野球新人中央、1 ...(続きを読む)


【時事問題2010年11月その2】テスト対策|楽しく学力アップ秦野市 ...

・10月30日、名古屋議定書を採択しCOP10が閉幕しました。 名古屋議定書では、遺伝資源に初の国際ルールが適用されました。 ・プロ野球日本シリーズで、千葉ロッテマリーンズが優勝しました。 ・ミャンマーで7日、20年ぶりに総選挙が行われました。 ...(続きを読む)




 
Posted at 12:54/ この記事のURL
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野球 練習 / 2010年11月07日(日)

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム




人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。




あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。




このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」



⇒ これです♪  









元近鉄バファローズ選手会長村上隆行のお父さんでも3日で一流の打撃コーチになれるバッティング指導法

野球練習について回答お願いします 僕は中学生なのですが一人でやる練習に迷って...

野球練習について回答お願いします 僕は中学生なのですが一人でやる練習に迷っています 早朝6時に起きて五キロほどランニングしてます ですがひざを痛めることはありますか? あと筋トレですが中学生のうちからやっても大丈夫ですか? あと身長に悩んでます なにかいい身長の伸ばし方があればお願いします(続きを読む)


野球練習について回答お願いします 僕は中学生なのですが一人でやる練習に迷って...

野球練習について回答お願いします 僕は中学生なのですが一人でやる練習に迷っています 早朝6時に起きて五キロほどランニングしてます ですがひざを痛めることはありますか? あと筋トレですが中学生のうちからやっても大丈夫ですか? あと身長に悩んでます なにかいい身長の伸ばし方があればお願いします(続きを読む)


野球練習用品について教えて下さい。子供が少年野球をやっております。ティーバッ...

野球練習用品について教えて下さい。子供が少年野球をやっております。ティーバッティングスタンドを買って欲しいと言っております。確かに1人で練習するには便利なものだと思いますが、他にティーバッティング スタンドの利点があれば教えて欲しいのですが。(相手がいればの話しですが)トスバッティングの方が練習になるような気がするし、子供にも「こういう利点があるからこれを使って練習しよう」と大手を振って説明できません。どなたか詳しい方教えていただけますでしょうか?(続きを読む)


中学野球 練習方法 中学校で,野球をしてます。 チームの半分以上が少年野球に...

中学野球 練習方法 中学校で,野球をしてます。 チームの半分以上が少年野球に入ってなかった「未経験者」です。 練習は週5で頑張ってますが,あまり強くなれません。 個人が強くなる方法ではなく,チーム力として 強いチームになれるよう,アドバイスをお願いします。 僕個人としては,野球を心から好きになって 集中して練習する,無駄口をたたかない,と言うことが大事だと思います。(続きを読む)


野球練習法について教えてください。 私は中学3年の女で男友達が多く、よく野球...

野球練習法について教えてください。 私は中学3年の女で男友達が多く、よく野球をします。 ですが、私はヒットは打てても守備が全然できません。 これでは、一緒に野球をする友達にも悪いと思うのです。 守備で守っているのは主に ショートとセカンド よくピッチャーもします。 守備だけならいいのですが、ピッチャーをするにしても どうして私を選ぶんだろう?というくらい コントロールもスピードもありません。 変化球も投げれません。 というか、投げたボールはすべてスローボールになってしまいます。 練習しようと思うのですが、練習方法もわからず困っています。 特に困っているのはピッチャーをするときです。 とりあえずコントロールを良くしたいのですがどうすればいいのですか? 教えてください。(続きを読む)


野球練習を家でするには・・・ なかなか 外でキャッチボールしたり 外で練習する...

野球練習を家でするには・・・ なかなか 外でキャッチボールしたり 外で練習する事が 難しいので 家の中で バッティング練習するには どうしたらいいでしょう??? バトミントンの羽を 私が投げて バットで打たせたりしていますが それでいいですか? おもちゃの軽〜いボールとかでもいいんでしょうか? 皆さんは どのように練習させているのでしょう???(続きを読む)


野球練習グッツ ミート君 パワースラッガー ベルボール トスマシーン な...

野球練習グッツ ミート君 パワースラッガー ベルボール トスマシーン なげるーん 小次郎 シュープリームスイング 以外で良い野球練習グッツを教えてください。お願いします。(続きを読む)


子供の野球練習を、一緒にしているのですが、どうもバッティングの時のスイングが...

子供の野球練習を、一緒にしているのですが、どうもバッティングの時のスイングが、外から回るドアスイングと言うと思うのですが、 なっているようです。 直す練習方法があれば教えていただけないでしょうか・・・? ちなみに、小学3年生です・・・。(続きを読む)



Leo通信: 2010-11月 活動予定表

6土AB7:20集合野球場/県民A SL杯小松/高橋(竜)/柴本山岸/伊藤/西澤 7日AB8:00集合北部G スポ少体力テスト交流大会宮崎(佑)/加来/小林高橋(磨)/宮澤/根津 8月B17:30〜19:30 小山小体育館島田 10水Jr17:30〜19:30 小山小体育館山岸 ... 20土AB後日連絡中野 市営球場練習試合DJ平野宮崎(佑)/高橋(竜)/山本小松/伊藤/神林 21日AB9:00〜15:00 高甫小G 石井/加来小平/矢澤/中島 22月B17:30〜19:00 小山小体育館終了時間注意柴本 23火AB9:00〜15:00 高甫小G 練習試合共和ファイターズ高橋(磨)/村松/丸山山岸/ ...(続きを読む)


町田リトルシニア野球協会:TOPICS :: 東京中日スポーツ杯 第1回戦

町田リトルシニア野球協会:TOPICS. 東京町田の硬式少年野球チーム。 1976年の発足以来、全国大会に4度出場し3位入賞などの実績を残して来ました。 このブログでは、活動の記録を一早くお知らせして行きます。 ...(続きを読む)


猛暑が過ぎ去り、中秋の名月の季節になりました。: 小平南高校硬式野球 ...

あの暑かった夏も嘘のように過ぎ去り、早くも木々が色付く季節となってしまいました。今年の練習試合もあと僅かとなりました。来春まで冬季練習メニューに入りますが、この冬での課題克服が来春〜夏の結果に繋がります。怪我や故障をしないよう、練習時 ...(続きを読む)


激写!!早稲田佐賀中・高入試説明会写真集!!:早稲田佐賀中・高絶対 ...

昨日、公式戦初勝利を上げた野球部が練習してました!! baseball *いよいよ、 男子のお宝H本を探しに 寮へ!! heart04 *寮の食堂に、くんちスペシャルメニューは残ってね〜か〜? happy01 *寮の掲示板 *寮の各部屋へ! ...(続きを読む)


我武者羅日記:自分に勝つチャンスを与える

自分に勝つということへこだわっての挑戦です。 うちには陸上部もありませんし、グランドで練習するサッカー部もない。 いうなら競争意識に非常に乏しく、小さい頃からの位置付けもなかなか逆転しにくい。 足が速い、野球がうまい、頭がいいとか、小さい頃から ...(続きを読む)


今日の一日 | さくら鍼灸整骨院

さくら鍼灸整骨院. Search this site. << 野球の練習 | main | ラーメン >>. 今日の一日. 2010.11.07 Sunday. 101107_162124.jpg 野球の後、夕方からボルダリング。 今日は娘も挑戦。子供は体が軽いから、軽々できました。 ...(続きを読む)


(やっつけで)すまんな : 広島の楽しそうな練習風景(2010/11/6)

こういう雰囲気の中で野球したいと思っただけだよ ひねくれてんな. 114 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2010/11/06(土) 16:22:01.02 ID:Pw3sK8Ci むしろ結果があれだったのにこれだけヘラヘラ練習してたら往年のファンは怒らないか? ...(続きを読む)


こぶをつくる… - おか〜ちゃんは迷コーチ?!

今日は少年野球の練習〜♪ 本日も元気に球拾いに励む私です。 …とは言え、あまり手を出すのも彼らのためにならないので、 仮想フェンスを作り、 『このフェンスを越えたら拾いに行こう。』という事にしました。 ちなみに今回の仮想フェンスは、校庭の端の ...(続きを読む)




 
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バッティング 練習 / 2010年11月07日(日)

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム




人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。




あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。




このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」



⇒ これです♪  









スラッガー育成プログラム 〜体の仕組みを最大限活かした正しいスイング軌道〜 【スポーツDVDの(株)リアルスタイル】

少年野球のバッティング練習について教えてください。小学生男子です。 試合など...

少年野球のバッティング練習について教えてください。小学生男子です。 試合などにでて、バットにボールは当たるんですが、うまいことミートできていません。どんな練習が効果的か教えてください。 家で素振りをしたり、バッティングセンターに行ったり、練習はしています。 たとえるなら「ボクッ」って当たる感じです。 空振りはあまりなく、ヒットエンドランのサインが監督からでることもあります。 平行にスイングできていないからでしょうか? アドバイスお願いします。(続きを読む)


左腕でバッティングの練習 今中学二年で硬式野球をやっているのですが、 右肘...

左腕でバッティングの練習 今中学二年で硬式野球をやっているのですが、 右肘を故障し右手の曲げ伸ばしをする動作はあまりするなと言われました。 そこで、左腕だけを使ってバッティングの練習をしたいのですが 左腕だけをつかった良いバッティング練習を教えてください 右腕は添えるくらいなら大丈夫です(続きを読む)


バッティング練習。 僕は、神主打法(小笠原に酷似)で5番レギュラーで使ってもら...

バッティング練習。 僕は、神主打法(小笠原に酷似)で5番レギュラーで使ってもらってるんですが、 どうも、膝もとストレート、内角低めを空振りすることが多いです。 膝もとストレート、内角低めを打てるようになるような練習方法ってありますか?(続きを読む)


バッティング練習にバトミントンの羽を使っての羽打ちが良いと聞きましたが、トス...

バッティング練習にバトミントンの羽を使っての羽打ちが良いと聞きましたが、トスバッティングのように 近くから下投げするのか、少し離れて上投げするのか、どちらなのでしょうか?また、なぜ有効なのですか?(続きを読む)


バッティング練習の種類を全て教えて下さい(トスバッティング、ハーフバッティン...

バッティング練習の種類を全て教えて下さい(トスバッティング、ハーフバッティング、特打など)(続きを読む)


僕は野球をやっている中1です バッティング練習中におじいちゃんに指摘され口論...

僕は野球をやっている中1です バッティング練習中におじいちゃんに指摘され口論になったりしてしまいます 終わったあとには オレがわるかった な、なんであんなに下らんことに反抗しちゃったんだろう、こらえれば良かった、オレって弱いな と反省をたくさんして、次からはやめようとするんですけどまた口論になります その事について家族が喧嘩したりします 正直こんなじぶんにいちばんムカつきます じぶんがわからないです 普段は色々買ってくれたりしてとても感謝しています チームの雑用なども最年長なのに一番働いています 僕は控えなのに文句も言わずただ、頑張れと応援してくれます こんなおじいちゃんを尊敬します なのに何で傷付けようとするのかわかりません たえられず夜布団の中で泣いてしまいます 父子家庭でお父さんは仕事、おじいちゃん、おばあちゃんにそだててもらって2、3倍は大変なのに反抗してしまいます これからどう生きていき、感謝の気持ちを伝えていけばいいでしょうか(続きを読む)


野球のキャッチボールしませんか? 誰かキャッチボールやバッティング練習...

野球のキャッチボールしませんか? 誰かキャッチボールやバッティング練習など一緒にやりませんか? 土日などなら時間空いてます。 東京都からです(埼玉・神奈川県でも可)(続きを読む)


女性相手にバッティング練習しました。 ボインちゃんで美人です。 バッターは...

女性相手にバッティング練習しました。 ボインちゃんで美人です。 バッターは次々イカされ凡打ばかり。 わしの番が来ました。素振りを入念にしてバットは絶好調!! しかし、ストレート、チェンジアップ、フォークとテクニックを 駆使され、遂には投ゴロアウトでした。 何かリベンジ対策ありませんか?(続きを読む)



最後の練習、IN山添。 がんばれカッちゃん/ウェブリブログ

午前中はいつものようにアップに始まり、内外野のシートノック、昼食を挟んで午後からカーブマシーンとストレートマシーンで2箇所バッティングを。3年生の選手達は最後の練習を意識しているのかいつもより気合が入っていたように感じた。(続きを読む)


11/7(日) 秋田県の高校野球が常勝するには? : ベースボール秋田事務局 ...

先月に能代市でシニアの野球練習を見学しましたが、あの練習はただ時間を過ごしているだけで、ただノックして、ただバッティングして、ピッチングしてるだけで、遠くから指導者が、「ああしろ」や「こうしろ」です。 時間だけではない月謝代も無駄×3。 ...(続きを読む)


2010-11-06のTwitterでのつぶやき: おそらく三日坊主(仮)

dragons22:30 via -; 小野はナゴヤドームのマウンドが合わないのか、投球練習が決まらない様子。ドラゴンズ投手陣が千葉マリンスタジアムのマウンドを苦手にしてたのと同じ現象だろうな。#dragons22:29 via -; 大島も歩いた。二死満塁で打者荒木。 .... dragons19:18 via -; いいバッティングしてるよな。FAの際は是非名古屋に。RT@chuspo: 1死一塁から今江はセンターフライ。しかしチェンの決め球をことごとくファウルで粘ってきた今江。さすが一筋縄ではいきません。敵ながらやりおるわ。19:15 via ...(続きを読む)


その他(学習) 学習・自己啓発関係商品レビュー

... スクールに行かないでも3ヶ月後に英語上達を実感する勉強法 · ダーツ投げ方,上達,練習法【小熊式】 ... キッズベースボールドリームナビ〜現役少年野球監督だけが知るバッティング術〜 · 「試験に受かるユダヤ式記憶術」 · 29回転職に成功した! ...(続きを読む)


Love so sweet 早春賦

野球部の練習が休みになる最後の午後。 迅と利央は他の三年生のレギュラーと一緒に、新しくできた複合アミューズメントパークを訪れていた。彼らのお目当ては勿論、施設内にある最新型のバッティングセンターだ。 明日からは又、夏が終わるまで。 ...(続きを読む)


午後の蒐集 : 【尖閣ビデオ】中国漁船衝突の映像、YouTubeに流出…映像 ...

この前バッティングセンターでマスクかぶってキャッチャーの練習してたやつがいた それだけでも面白いのに取ったボール返しながら「ナイスボー!」とか言ってるからもう泣いた. 254名前:名無しさん@十一周年:2010/11/06(土) 23:23:39 ID:dN6Mcsr8O ...(続きを読む)


自己啓発関係 学習・自己啓発関係商品レビュー

元近鉄バファローズ村上隆行のお父さんでも一流の打撃コーチになれる少年野球バッティング指導法 · 初めての面接でも欲しい人材を見抜くことができる採用面接 ... 川村大地の瞬間恋愛会話術〜5分間の恋愛トリック〜(会話練習法マニュアル付き!) ...(続きを読む)


クスノキミノルのはつらつインフォメーション : まさかの同点。

明日本番終わったらバッティングセンター行こうかな。 さて、今月のもう一つのオペラ、なかなか手強いやつです。 あと2週間ちょいとゆうのにまだ体に馴染んでおりません。演出家やピアニストに申し訳ない状態。そろそろキャラクターつくりをしなければ ... リゴレットでは調子の悪いまま本番をむかえてしまったので、今回は体調を整えてしっかり練習致しま〜す。 4ヶ月半ぶりに髪きって身軽になったし、オカマキャラ、おじいキャラ、憤慨キャラ、ドMキャラを、高貴キャラ達よ、いっぺんに片付けてしまいましょう ...(続きを読む)




 
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少年野球上達法 / 2010年11月06日(土)

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム




人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。




あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。




このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」



⇒ これです♪  









元近鉄バファローズ選手会長村上隆行のお父さんでも3日で一流の打撃コーチになれるバッティング指導法

野球上達法 僕は中学1年です 最近野球をやって 肩よわいなぁとか なかな...

野球上達法 僕は中学1年です 最近野球をやって 肩よわいなぁとか なかなかバットにあたりません なので少しでも上達したいと思いましたなので野球をやっている方で練習の仕方を教えてください ちなみに外野希望です(続きを読む)


少年野球の打撃上達法? 小4の息子が少年野球をやっています。 息子もそうで...

少年野球の打撃上達法? 小4の息子が少年野球をやっています。 息子もそうですが、チーム全体でとにかく打てない・・・ 試合をしてもヒットは2〜3本で、残りは四球やエラーでの出塁。 これでは勝てない・・ そこで質問です。どうすれば試合で打てるようになるんでしょう? チームでの打撃練習(コーチがピッチャーで投げやすい球を投げてくれる)では みんなよく打ってますし、バッティングセンターへ連れて行っても けっこういい感じで打っています。でも、試合では空振りばかり・・・ 何とかヒットを打ちたくて、毎日素振りも頑張っているのですが・・・ 何か、コツのようなものがあれば、ぜひ教えてください。 (もちろん、分かったところで身につけるための練習が必要なことは理解してます)(続きを読む)


小2 野球の上達法?? 息子は小学2年生です。 少年野球をやっておりますが...

小2 野球の上達法?? 息子は小学2年生です。 少年野球をやっておりますが、 私は、長いこと柔道はやってきましたが、 野球のことはあまり知りません。 息子は、もっとうまくなりたいとがんばっておりますが、 伸び悩んでおります。 何か一人でもできる練習方法ありましたらご紹介ください。 何かのきっかけで伸びるときにはびっくるするくらいに延びるものだと信じております。(続きを読む)


野球少年に贈り物をしたいのですが、なにが喜ばれるでしょうか? 親戚の子供で、...

野球少年に贈り物をしたいのですが、なにが喜ばれるでしょうか? 親戚の子供で、小6です。毎日野球三昧のようです。 その年頃の、野球少年がもらってうれしいものはなんでしょうか。 予算は2000円ぐらいまでです。 野球の道具とかは高価なイメージがあるし、 野球のことをほとんどしらない私が買ってもとんちんかんなものだったら大変なので、 お知恵をお貸しください。 今の候補は、野球の上達法やプロ野球選手に関する本などがいいかな、とも思いますが、 はたして読むかなあ〜、という心配もあります。 ちなみに優勝カップとか、レギュラーの座とかはご勘弁ください。(続きを読む)


少年野球の指導をしています。 3ヶ月ほど投げ方を手取り足取り教えても全く...

少年野球の指導をしています。 3ヶ月ほど投げ方を手取り足取り教えても全く上達しない子がいます。 注意してもぎこちない投球で少し目を 離すと又もとどおりの投げ方になります。 見るからにセンスはありません。 何かよい矯正法はありませんか? みんなと別メニューでひたすらキャッチボール をさすべきでしょうか? よいアドバイスを・・・(続きを読む)


野球で正しいバッティングホームor打率アップの練習法を教えて下さい。 息子が小...

野球で正しいバッティングホームor打率アップの練習法を教えて下さい。 息子が小学校1年生から少年野球を始めて3年経ちますが守備はもちろんの事 バッティングも全然だめなんです。本人は最近野球の事が少し解ってきたみたいで 頑張って練習の無い日でも素振りなど100回程度ですが自主トレをするようになりました。 私的には守備も上手になって欲しいですが、まずは結果が直ぐにでるバッティングを伸ばしたい のですが私も野球経験がほとんどなく指導者としてはド素人なんです。 どなたか簡単で早く上達する方法を教えて下さい。 (雑誌・DVD・トレーニンググッズ等)などでも構いません。 宜しくお願い致します。(続きを読む)


小学5年の息子が学童野球を始めて3年になりますが、いまだにバッティングが上達し...

小学5年の息子が学童野球を始めて3年になりますが、いまだにバッティングが上達しません。特に速い球は、からっきしダメです。 何か効果的な指導法、練習法がありましたらぜひ教えてください。(続きを読む)


小学生のピッチャーが肩を壊さないように 試合後や、日頃やっておいた方がいい事は...

小学生のピッチャーが肩を壊さないように 試合後や、日頃やっておいた方がいい事はありますか? 最近少年野球の投手が肩や肘を壊している話をよく聞きます。 息子も試合後のアイシングは必ずやっているのですが それだけでは十分ではないと思います。 指導者はケガや故障にはあまり知識がないのか そちらに関してはあまり口出ししてきません。 私もあまり知識がないので、ただ心配するばかりです。 トレーニングやマッサージなど、何かよいご意見を伺えれば とても助かります。 また、小学生のうちから肩を壊すというのはどういうものでしょうか? まだ体の出来上がっていない子供に無理させ過ぎなのでしょうか?(続きを読む)




 
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