【野球】ピッチング・スピードアップ！プログラム
人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
もしかすると、このように思われているかも知れません。
あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか？
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか？
走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』
いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。
このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。
「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…？」
⇒ これです♪
スラッガー育成プログラム 〜体の仕組みを最大限活かした正しいスイング軌道〜 【スポーツDVDの(株)リアルスタイル】
プロ野球のキャンプや練習の「柵越え」とは？
プロ野球のキャンプや練習の「柵越え」とは？スポーツ新聞やニュースで「金本３０球中７本の柵越え」というような表現をよく見ます。選手本人の練習目的にもよりますが、柵越え率何％だったら、調子が良いねぇって判断したら、いいのでしょうか？ 私は、この「柵越え」という表現が今ひとつピンときません。だって、プロ野球選手が、キャンプとか自主練習する球場とかって、狭いと思うから、たくさん、柵越えできてもそんなもんだろって思うし、その時投げてる球って、マジで投げてる時もあれば、オールスターホームラン競争みたいに、ゆっくり投げる時もあると思うんですよ。なので、「柵越え」の表現だけじゃ、どうなのかなって。 それに、「柵越え連発」選手が、当シーズン活躍した選手っていない時もあるでしょ。 真のプロ野球ファンの皆様。「柵超え」の見分け方を教えて下さい。(続きを読む)
プロ野球選手のキャンプの練習量について
プロ野球選手のキャンプの練習量についてプロ野球選手のキャンプ中の練習内容は、どんな内容でどのくらいの時間をかけてするのでしょうか(続きを読む)
プロ野球キャンプで練習中に音楽を流してますが、どの様な効果があるのでしょうか？
プロ野球キャンプで練習中に音楽を流してますが、どの様な効果があるのでしょうか？(続きを読む)
【プロ野球キャンプ】ほんとに、200球とか300球とかの 投球練習は いけないこと....
【プロ野球キャンプ】ほんとに、200球とか300球とかの 投球練習は いけないことですか？遠投でなければ、キャンプ中には200球とか300球近く投げることがあります。たしか、上原もそう。あの歳の工藤もそんなことやってた気がします。大リーグのほうが歴史が古いし、客観的には「肩を酷使しすぎ」って言われてしまいそうですが、ほんとにそうですか？試合で100球とか投げたらどんな投手でもかなりのエネルギーを消耗すると思いますが、緊張感もなく自分のペースで投げれる練習は、状況が違いますよね。キャンプ中の練習で、そんなんで、「肩を酷使しすぎ」というのは、ただ単にフォームに無理があったりするんじゃありませんか？「無理のないフォームでいっぱい投球練習」vs「無理のあるフォームで球数を少なくした投球練習」では、より、一流投手と、二流投手の差がひろがっちゃうことさえ、あるんじゃありませんか？「無理のないフォーム」ってことは、エネルギーが無駄なく効率良くボールに乗り移るってことですよね。あえて、客観的な見方に挑戦的な質問ですが、実際のところどうでしょう。(続きを読む)
プロ野球の秋季キャンプの練習って毎日してますか？
プロ野球の秋季キャンプの練習って毎日してますか？東京ヤクルトスワローズの秋季キャンプを見に行きたいのですが、日曜日でも練習しているのでしょうか？ご回答よろしくお願いします。(続きを読む)
《プロ野球》キャンプでの練習試合
《プロ野球》キャンプでの練習試合今各球団キャンプ真っ最中ですねw練習試合で韓国の球団とやってる（た）みたいですが韓国のチームは1軍選手を中心に出してるのでしょうか？それとも2軍と半々とかなんでしょうか？(続きを読む)
プロ野球キャンプ。私はシーズンが始まればテレビでちょこっと見るくらいのファン....
プロ野球キャンプ。私はシーズンが始まればテレビでちょこっと見るくらいのファンですが、キャンプって練習ですよね。いちいち「ブルペンでキャッチャーを座らせて・・・」とか「さく越え何本・・」とかニュースで流す必要がありますか？シーズンが始まれば興味も出るけど練習なんてみてもしょうがない。もっと他のスポーツを(今がシーズンの)やってあげればいいのにな。と思います。あれは記者が南国に遊びに行ってるのでしょうかね？(続きを読む)
日本のプロ野球のキャンプについて
日本のプロ野球のキャンプについて日本のプロ野球は２月１日から曜日に関係なく始まりますよねなぜ全球団一斉に始まるのでしょうか？何か取り決めでもあるのでしょうか？一斉に始まるといっても、１月下旬からキャンプ地で合同自主トレをしているチームがたくさんあるので、２月１日に限定する意味があまりないように感じるのですが(続きを読む)
ニックネーム：baseballkt
