監督が指導している効率の悪い怪我をしてしまうトレーニング方法とは

トレーニングが間違っていれば、
いくら監督の指導している方法でも、
誰よりもキツいトレーニングをこなしても、
筋力は付くけどバランスが悪く、
効率も悪いだけのケガが多い体になるだけなんですよね。

それは・・・

「ピッチャーとしての理想的な体」ではないんです。

監督は、一方的に机上の空論を押しつけるのが仕事ではありません。
各ポジションに合ったトレーニングメニューを指導したり戦略を練ることが仕事です。

現代では、たくさんのトレーニングメニューがあり、
トレーニング教材もたくさん揃っています。

しかしなぜ、思うように上達できない人がこんなにも多いのでしょうか？

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