美容の裏ワザ:髪をキレイに乾かすコツについて

March 02 [Fri], 2012, 14:16



美容の裏ワザ:髪をキレイに乾かすコツについて。



◎髪をいたわるマッサージ。男性ほどではないが,生え際や頭のてっぺん等の部分が薄くなってくる人が多い。そのような際におススメなのが,髪をいたわる育毛マッサージである。 ・育毛剤を手にとり30秒ほどかけて指の腹ですり込んでいく。

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美容の裏ワザについて,美脚と靴の関係とは。



◎靴でスタイルを悪くしないコツがある。今回は美脚を演出するための靴の選び方について考えてみたい。特に気をつけたいのは外反母趾である,自分の脚に合っていない無理な形状の靴を履き続けると,悪化の一途である。また,脚とサイズの合わない靴を履き続けると,脚の血行を悪くする,そして脚を太くする要因にもなるので,靴選びはそれだけ重要ということでもある。このように,自分に合わない靴を選択してしまわないようにするためには,以下の点に注意する,もし自分の好みにあったデザインの靴でも避けておいた方が無難である。 ・脚の甲の部分が圧迫されていないか。 ・かかとの部分がきつくないか。

秋口からダイエットすると良い理由とは

March 02 [Fri], 2012, 14:16



◎秋口からダイエットすると良い理由とは。

しかしその前にダイエットを開始するきっかけ,というのはもっと大切であるかもしれない。

そのようなときには,季節の変わり目を利用するのがおススメである。季節の変わり目の中でも,温度差が激しい秋から冬にかけてダイエットを開始するという形がおススメである。冷え込みが激しくなるので,代謝を高めて体温を維持しようとする。そのために,通常の季節では無いようなエネルギーの使用量となるのである。消費するエネルギーが増える分,体内や食事で吸収した脂肪の燃焼が行われ安くなる,つまり1年間でダイエットに適した体となっているのである。

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美容の裏ワザ,ダイエットのための太らない方法とは。



◎寝る前二時聞は食べない,飲まない。ダイエットをする人にとって,気になる迷信というのは沢山ある。そのうちの一つに【食べて寝ると牛になる】というのがある。夕食後にすぐに寝ると,食べたものが脂肪に変わりやすいのである。また,お相撲さんが食事後に睡眠をとるのも同じで,体重を増やすには,食べた直後に睡眠をすることが好ましいことを利用するのである。もし,仕事の関係などで,夕食の時間がどうしても遅くなってしまう人の場合には,睡眠時間をずらすしかないのである。

美容の裏ワザ,マッサージにて美肌を目指す

March 02 [Fri], 2012, 14:15



美容の裏ワザ,マッサージにて美肌を目指す。



◎シワに効く簡単マッサージ。乾燥をする部分は,特にシワが出来やすいが,マッサージを行うことで,まずは目立たなくすることができる。マッサージのコツとしては,以下の2点である,これを行うことでシワの部分がほんのりと赤くなる。気長にのんびり続けるのが秘訣である。

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◎ゆっくり食べる。

【早食いは太る】というのは本当のことである。

食事をして,胃に食料が入ると脳に信号が伝わるのであるが,食べてから20〜30分後に信号が伝わるのがネックとなる。早食いを防ぐには,良く咀嚼することである。そのためにも,食事メニューの選び方がポイントとなる,噛みごたえのあるものや,食べるのに手間のかかるものを一つ追加しておくのが大切で,食事の前半に食べておきたい。

自分に合う髪の長さを把握しておく

March 02 [Fri], 2012, 14:15



◎自分に合う髪の長さを把握しておく。

自分の顔に,どれくらいの髪の長さが相応しいのか,は顔の形状で決まる場合が多い。

・丸顔の人は,トップにボリュームをつけて,サイドのふくらみを抑える。 ・顔が細長い人は,サイドを膨らませたショートヘアにする。

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美容の裏ワザ:髪のトラブルを上手に回避する。



◎フケの原因は汚れだけではない。フケの原因としてシャンプーの回数が少ない,というのが一般的であるが,他に原因がある場合もある。一番考えられるのは,シャンプー剤が自分の肌に合わない場合である。フケには,いくつかのタイプがあるが,乾燥した白いフケの場合は大抵はシャンプーが自分にあっていないか,すすぎ方に問題があるかと思ってよい。

和服の時には,いつもよりもツヤを多めにするのがよい

March 02 [Fri], 2012, 14:15



◎和服の時には,いつもよりもツヤを多めにするのがよい。

日本人はつややかな黒髪に憧れがある。

特に和服を着る際には,できるだけ自分の黒髪で着たいと考えている人も多い。コツは,結い上げた髪の上からスプレーをふきかけることである。

美容の裏ワザ:ニキビを上手に対処する。

ニキビとは,皮膚の炎症である。

炎症の度合いにて,ニキビのひどさは異なり,その対処方法も異なるのである。初期状態とは,角栓に古い角質がたまった状態と言える,この状態ではまだ炎症を起こしていない。更に症状が進むと,細菌や酸化した皮脂にて赤い炎症が起こる,これは赤ニキビと呼ばれる。手入れで対応できるのは,黒ニキビや白ニキビの状態である。

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爪のヒピ割れは【ヨlド卵】で防ぐのが良い

March 02 [Fri], 2012, 14:14



◎爪のヒピ割れは【ヨlド卵】で防ぐのが良い。

なかでも手において,指の長さや太さと違い,爪は自分でキレイにできるところである。

そのために,普段から爪をキレイにしておくのは,美容のためにも習慣化しておきたい。普段から生活している上で,なんらかの原因で爪にヒビが入ることがある。爪にスジが入ったり,斑点ができるのである。なんらかの病気により爪が割れた場合,その形状によってある程度病気の原因が特定できる。 ・爪の途中で折れた:ホルモンバランスが崩れている可能性あり。 ・爪のひび割れに悩まされている:ホルモンバランスの崩れ,もしくはカルシウム不足の恐れあり。このような爪の状態を解消するには,やはり体の健康そのものを改善する必要がある。ヨードを沢山とることで,ホルモンバランスを良くすることができるのである。ヨードを多く含む食事としては,以下のようなものがある。

美容の裏ワザ:ヘアブラッシングの方法について。

ブラッシングは,ヘアケア・スタイリングの両方の目的のために行うものであるが,一方で,髪に摩擦を与えて,髪を傷める要因も含んでいる。

髪の磨耗がひどくなると,枝毛や切れ毛となるので,髪のために良くない。普段からブラッシング剤を使用することをおススメする,ブラッシング剤を使用することで,髪の磨耗を抑えることができる。ブラッシング剤の使用方法は,あらかじめ髪全体にスプレーした後にブラッシングをする形である。

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美容の裏ワザ,目元のトラブルを解消するには

March 02 [Fri], 2012, 14:14



美容の裏ワザ,目元のトラブルを解消するには。

◎はれた目には冷温タオルを使い分ける。

朝起きたときに,目がはれぼったい場合がある,理由は様々であるが一因として寝不足がある。目がはれたときに水で絞ったタオルと蒸しタオルを交互に当てるのがよい。冷えたタオルの方は,氷をはさむのもよい。◎目の下のクマを消すアイメイク術。睡眠不足にて,目の下にクマができることがある。あまりにもひどい場合には,ファンデーションだけではカバーできないことも多い。その場合に,よりクマを隠す方法としては,アイメイクを普段よりも濃く使用することである。そこで注意しておきたいのは,上まぶたのアイラインとマスカラだけに実施することである。

顔の印象が大きくかえることができるからである。

つまり時間を節約してファンデーションを塗らないよりも,短時間でもファンデーションを使った方が,顔の印象を大きく変えることができる分,費用対効果が高いメイクと言えるのである。


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美容の裏ワザ,ダイエットのための太らない方法とは

March 02 [Fri], 2012, 14:14



美容の裏ワザ,ダイエットのための太らない方法とは。



◎寝る前二時聞は食べない,飲まない。ダイエットをする人にとって,気になる迷信というのは沢山ある。そのうちの一つに【食べて寝ると牛になる】というのがある。夕食後にすぐに寝ると,食べたものが脂肪に変わりやすいのである。また,お相撲さんが食事後に睡眠をとるのも同じで,体重を増やすには,食べた直後に睡眠をすることが好ましいことを利用するのである。もし,仕事の関係などで,夕食の時間がどうしても遅くなってしまう人の場合には,睡眠時間をずらすしかないのである。

美容の裏ワザ:細すぎる眉は顔が大きく見えるので注意 & 越谷にある美容院の紹介




美容の裏ワザについて,眉のメイクで印象を変える方法。



◎細すぎる眉は顔が大きく見える。ちょっと前に細い眉が流行したことがある。しかしあまりにも極端に細い眉の場合には,顔のバランスが崩れ美しくない場合が多いので注意しておきたい。まず,細い眉にすることで,顔が大きい印象を与えてしまうのである。これは,他の顔のパーツでも言える。眉毛も同様である,太すぎる眉は決してオシャレに見えないので,細くならない程度の太さにしておきたい。

体重の変化は三日遅れでやってくる

March 02 [Fri], 2012, 14:13



◎体重の変化は三日遅れでやってくる。

ダイエット中は,体重を小まめに計ってチェックするものである。

その後,じっくりと観察をしてみると分かるのであるが,体重が3日後あたりから増える場合が多い。ある。つまり,体重の変化が3日遅れでやってくるのである。もし,油断をして多くの食事を継続すると,更にその3日後に体重が更に増加する,という形になるのである。暴飲暴食をした後の3日間で,運動を多くして,脂肪を燃焼させれば,その後の体重の変化は無いのである。

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美容の裏ワザ:マニキュア・ペディキュアを上手に塗るコツについて。



◎利き手側を上手に塗るワザについて。今回は,マニキュアの上手な塗り方,特に利き手側の上手な塗り方について考えてみたい。マニキュアで利き手を塗るのは難しい,利き手と反対側の手を使って塗るからである。 ・手のひらはテーブルにつけて安定させる。 ・ハケを持っている手は,小指などを支えにして塗る。

美容の裏ワザ:目元をメイクですっきりさせる方法について

March 02 [Fri], 2012, 14:13



美容の裏ワザ:目元をメイクですっきりさせる方法について。



◎手の汚れを顔につけないワザ。基本的にアイメイク中の手は常にキレイにしておきたい。しかしどうしても,気がつかないうちに手は汚れてしまうもの,アイメイク中に,手についた汚れが,顔に付かない方法を考えた方が賢明である。 ・持ち手をストッパーにして,パフを手と肌の間のクッションとする。

最近人気のネイルシールを貼る際に,利き手側の爪に貼るのを失敗することが多い。

基本的には,初めからやり直すのが一番キレイになる。

もしトップコートで仕上げてしまった後に剥れてしまった場合でも初めからやり直すのが良い。

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