眠れないとむち打ちがつらくなる

December 04 [Sun], 2016, 7:10
この何カ月か、寝つきが悪くて困ってます。

いつからなのかは、はっきりしないのですが夜、布団に入っても明け方まで眠れません。

眠れない時は、飲みたいわけではないけど水を少し飲むとたまに落ち着いて眠れることもあります。

名古屋市天白区でむちうちの交通事故治療したこともあって首もつらくなっちゃって。

薬を飲めば眠れるようになりましたが、飲み始めて2,3ヶ月経った頃、副作用か何かわかりませんが仕事にミスが目立ち始め、うつ的な気分が強くなってきていることに気がつきました。

結局止めることにしましたが、止めるのにはとてつもない努力が必要でした。

薬がないと以前よりも眠れず、眠ると決まって悪夢にうなされ、全身汗だくになりました。

今は薬に頼らず眠ることができるようになりましたが、やはり薬は良くないというのを実感しました。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:かう
読者になる
2016年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/bankyaza/index1_0.rdf