30代女性時計を尚早に戦う日記

October 03 [Wed], 2012, 0:00
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40代になったらいきなり激しい運動は無理ですからねぇ徐々に身体を動かしていきます。そして、ウォーミングアップクラスのあとは、30分間のステップのクラスへ。踏み台昇降運動と言えばいいのかな?台を登ったり下りたり。30分間だし、激しい動きもないので、私でも楽勝。
香川にうどんを食べに行った記事を書きたいと思いながらも、画像を取り込むのが面倒で、しばし、放置・・・ところで、木金と二日間、だんながいた関係で、なかなかパソコンを立ち上げることが出来ませんでした。
自分のよかった点よりも、反省点ばかり引きずる私は、本当に凹む。あ〜あ、気を取り直して、次は頑張ろう。とりあえず、テイクバックは、後ろのフックにラケットを掛けるつもりで。
サーブをダブったら交代、リターンでミスっても交代。全部で15ポイントくらいやってから、サーブとリターンをチェンジ。やはり15ポイントくらい行って、レッスン終了です。たくさんボールは打てたし、レベル的にはなんの問題もなし。
だいぶ、風邪の症状はおさまってきたので、ここは無理をせず、家で休んでいたいところですが、さすがに洋服は自分が行かないと、だんな様に任せられず・・・。それに、前回、自宅に帰ったのは、年末。その時に、人が住んでいなくても、ホコリって積もるものなんだなって実感したので、もうそろそろ掃除もして来ないと・・・。
内職手作業
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