バナナ黒酢作り方

バナナ黒酢ダイエット

July 20 [Mon], 2009, 13:12

バナナ黒酢ダイエット

バナナ黒酢のクエン酸サイクル効果が、太りにくい体にしてくれます。

クエン酸サイクルとは、『体内の脂肪や酸化物を、効率よくエネルギーに変える回路』のことでクエン酸を摂取することで、

体内を弱アルカリに保ち、疲れにくい状態にしてくれます。

スポーツ選手や有名モデルはみなさん、このクエン酸を積極的に摂り、ムダのない美しいボディを保っています。

そのクエン酸がバナナ黒酢にも多く入っているのです。

バナナ黒酢なら、手軽にクエン酸をたくさん摂取できますから、

ダイエット効果と同時に太りづらいボディも実現できるということですね。

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ダイエット

バナナ黒酢効果

July 20 [Mon], 2009, 12:50

バナナ黒酢効果

バナナ黒酢は、ダイエットだけでなくメタボリックにも効果あり

バナナ黒酢は手軽に作れて続けやすい上、ダイエット効果がバツグンです。

黒酢は脂肪などをエネルギーに変える『クエン酸回路』の働きがふつうのお酢に比べて強力で、

これが疲れを取ってくれたり、さらに体脂肪の分解にも効き、さらに豊富なアミノ酸による脂肪燃焼促進効果で、ダイエットできるというわけです。

また、バナナ黒酢は血圧やコレステロールを下げるので、メタボなお父さんにもおすすめ！

加えてバナナの食物繊維やオリゴ糖がデトックス効果を、黒砂糖が不足しがちなミネラルをプラス。

ホントに、飲まない理由は無いと言えるのがバナナ黒酢です。

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バナナ黒酢
効果

バナナ黒酢作り方

July 20 [Mon], 2009, 12:21

バナナ黒酢作り方は簡単。

バナナ黒酢が人気です。

バナナ黒酢の作り方はとっても簡単です。

用意するモノは

バナナ１本、砂糖１００g、黒酢２００ccと、

レンジに使えるフタ付きのガラス瓶。

＜作り方＞

バナナを２cmぐらいの大きさに切って、砂糖と黒酢と共に瓶に入れ、

蓋をしないで電子レンジで３０～４０秒チンするだけ。

フタをしてひと晩置けば、翌日から健康バナナ黒酢のダイエットライフを始められます。

飲むときはバナナ黒酢を水で４～５倍に薄めて飲みます。

バナナ黒酢はけっこう日持ちしますが、中のバナナは２週間したら取り出してください。

入れる砂糖は、黒砂糖やキビ砂糖などにすると、さらにヘルシー。

でも、あまり砂糖を入れすぎないようにしましょう。