ぐっでい!?

ё☆お知らせ☆ё
日記を mixi にお引越ししてます。

私も mixi やってるんでﾐｸ友になりましょうよ！
って言ってくれるお方、大歓迎なので、
右下の「メールフォーム」からでもこっそり連絡下さい♪

ﾔﾌﾟﾛｸﾞのほうも、写真つけるのが慣れてて便利なので、
写真載せたりする時に更新するかも・・。

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ここ２，３日、多分貧血でかなりﾋﾟﾝﾁでした。
歳なのか！？会社の休み時間毎に医務室へ行って足上げて横になり。。
まぁ自発的に出来てるので大したことはないんだけどね（汗）

今、授業を持ってる関係で穴空けるわけにはいかないのよね〜(+_+)

頑張って授業やり通してますじょ！

帰りも運転がしんどくなって、道の広いとこに止めて休憩とかしてたら、
1時間のところが2時間かかった日もあったよ・・。

そんなこんなで昨日もとりあえず、定時後、
30分くらい会社の医務室で爆睡（爆）

その後ﾈｯﾄｶﾌｪのﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱへ直行。
甘いﾊﾟﾝとうす焼ｾﾝﾍﾞｲ食べてﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたら、
いい感じに復活！やっぱり食べが足りないのか!?

（・・・とか打ってたら、今地震がーー！！ひとりだったので怖かった〜！
いつでも机の下に逃げれる体勢で続けます・・・(>_<;)ﾋﾔﾋﾔ ）

それからＭ肉とｺﾅﾑｨへ
おかぴぃさんとｺﾝﾊﾞｯﾄ隊長（masaomi.さん）と
Ｍ肉マン宿命のﾗｲﾊﾞﾙVTEC登場で、楽しかったﾃﾞｽ。
VTECさんの真後ろで、ｺﾝﾊﾞｯﾄやって、まるでｺｫｰﾄにいるような錯覚に陥る（爆）
新曲、なかなか慣れてきました♪
難しいほうが燃えるってものです!（○゜ε＾○） ﾑﾌﾌ

本調子じゃないんでﾊﾟﾝﾌﾟも今日はやめとこ、、って思ってたけど
Ｍ肉ｖｓＶＴＥＣが面白そうだから出ました(〜∀〜*) 。。
しかもブラトップで（爆）
大サービスですよ（笑）腹筋無いんで貧相なんだけど・・
ITﾁｬﾝにもつっこまれたので、「せんぱ〜い！」と呼んでおきました（笑）

ﾊﾟﾝﾌﾟの内容はM肉の日記を見てください。。（笑）

さぁ今日も元気があったらｺﾅﾑｨ行きま〜す。。(*＾ｰ＾*)ﾉ〃

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昨日、「新じゃが」が手に入ったので、
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄを作ってみました！
いもが美味いんで、味なんか適当でも美味しいﾃﾞｽ。(笑)

いっぱい作ったんで、これ持ってｺﾅﾑｨへ、、
莉咲ﾁｬﾝ来たら、食べてもらおうと思ってたんだけど、
来てませんでした。。なので自分で食べたよ〜ξ*^▽^*ξ
写真だけ載せます(笑)

ﾊﾟﾝﾌﾟとｱﾀｯｸ〜。ちょっとしんどかったから、手を抜いてしまったけど、、
楽しかった。GOOD JOB！(笑)



今日は何もないので「お菓子祭り」でも開こうかな（爆）♪
だらだらしますよ〜。(*＾ｰ＾*)ﾉ〃

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<アイカワラズナ◎ジムの記録＞
（4/16〜4/22)
　月）＊＊ﾊﾟﾝﾌﾟ60、ｱﾀｯｸ60
　火）＊＊（お休み）
　水）＊＊ｺﾝﾊﾞｯﾄ60、ﾊﾟﾝﾌﾟ30
　木）＊＊（お休み）
　金）＊＊ｽﾃｯﾌﾟ30、ｱﾀｯｸ45
　土）＊＊ｺﾝﾊﾞｯﾄ45
　日）＊＊ｺﾝﾊﾞｯﾄ45、ｽﾃｯﾌﾟ30

新曲ｽﾃｯﾌﾟがﾍﾞﾘｰ楽しい（と言っても前半5曲しか知らないけど・・・）
土曜を逃したらｼｮｰﾄｸﾗｽしか無いってのが辛い・・。
しかし土曜はｺｫｰﾄとのｺﾝﾊﾞｯﾄと重なってるので悩みどころﾃﾞｽ。
+。。。。+゜+。。。+゜+。。。+゜+。。。+゜+。。。。+゜+。。。。+
　：　　　　　 ：　　　 　：　　　　：　　　　　：　　　：　　　　：　　
　☆　 　　　 ：　　 　 ☆　　　　：　　　　☆　　　：　　　 ☆　
　　　　　　　△　　　　　　　　　：　　　　　　　　△　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 □

そのｽﾃｯﾌﾟ終わりで昨日いい事がありました♪
脱衣所で着替えてたら、たまにお喋りする、とある方が
「社会人だよねぇ？」って、、ん？
「はい。社会人ですよ。しかももういい歳ですよ。」
「え！何歳？」　　「30です〜。」

「え〜！23、4だと思ってた〜！」

ウホウホ〜〜　昇天しました・・（喜）

ありがとうございます！いい話はすぐｲﾝﾌﾟｯﾄです（笑）。

ちなみにM肉のことは27くらいに思ってたんだって。。
でも私の勝ち！なははー。（●＾o＾●）ｖ

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土曜はﾈｯﾄｶﾌｪでﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱと漫画☆

そのあとVIVREぶらぶら・・・
この前買ったお皿割ってしまったので、同じの買いました(汗)
あと、い草みたいなｸｯｼｮﾝも♪

そんでｺｫｰﾄへｺﾝﾊﾞｯﾄ！ｱﾝﾄﾞﾄｰｯｸ！！
楽しかったっ♪

日曜はｺﾅﾑｨでｺﾝﾊﾞｯﾄとｽﾃｯﾌﾟ(*^o^*)

ﾂｼﾏﾓｰﾙ行って「フラガール」を借り、
至っていつも通りﾃﾞｽ。。


晩ごはんは

☆６種類だけど八宝菜
☆きのこごはん
☆４種類サラダ
☆お味噌汁

M肉のごはんてんこモリモリ！(爆)

そしてついに！Ｍ肉マンもmixiに登録しました！ξ*^▽^*ξ
登録完了直後、なぜか目ぼしい人に
変な内容ﾒｰﾙ・・（爆笑）
心当たりのある人は仲間になってあげて下さい（笑）
変なﾒｰﾙ来てない人もよかったら仲間になってあげて下さい（爆）

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昨日は低血圧で調子ﾜﾙだったので、ｼﾞﾑはおさぼりして・・・（笑）
母、妹虫、私でお買い物へ行きました。

おなじみTOHOで重ね着ﾜﾝﾋﾟとﾈｯｸﾚｽを買いました♪(*^^*)
梨花ならこういうの一枚で着ちゃうんだろうけど、
ｵｲﾗには無理！（爆）絶対、足の筋肉が服の可愛さを奪うよ、、（苦笑）
ﾈｯｸﾚｽは合わせやすいよーに、淡い色合いのをﾁｮｲｽしました☆

ﾊｯﾋﾟｰﾀｳﾝでお惣菜買おう！ってことになったんだけど、
そこに行き着くまで、時間のかかること（笑）
とにかく自由人な母と私（爆）すぐ消えます(￣ε￣；)
それを仕切るのが妹虫の役目（笑）。

惣菜コーナーに来いと、、しまいには携帯鳴らされます。。
ﾓﾅﾑ「ごめん林檎みてた〜。林檎ｹｰｷ作ろうと思って♪」、、
妹虫「なんで？？」、、ﾓﾅﾑ「食べたいから♪」。。
妹虫「どんだけ自由人なん!？」って。。

ちなみに母も明日TOHOでﾗﾝﾁするからってﾒﾆｭｰ見に行ってたり、
100均にもありそうなﾊﾟｯﾁﾝ止めを長いこと見てました（笑）

そんで、寝る前に焼いた林檎ｹｰｷ。なぜか楕円（笑）。(‥*)



さ〜！週末だよ〜！やっと休みだ〜。
とりあえず、買った服着ておでかけしたいな〜☆

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M肉ﾊｳｽであれ作った、これ作った、美味しかった♪
とか家で話してると「じゃあ家でも作って〜♪買い物しとくから(爆)」
とまんまと母に乗せられたモナムールです…(*ﾟДﾟ)

なので昨日の晩ごはんです、、(汗)

☆ちょっと辛くなったきんぴら(大根の皮入り)・・・
☆鰹のたたきｻﾗﾀﾞ(醤油ﾏﾖﾈｰｽﾞかけ)
☆きんぴらの材料からちょっとずつ頂いたお味噌汁(笑)

こっちは先週末、、

☆味噌鍋と王様の涙(ﾜｲﾝ)
豚肉うまいﾌﾞﾋｰ！(●^ｏ^●）

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１０年ぶりに本格的に漫画読んでます・・!?
最近ﾈｯﾄｶﾌｪではまってる漫画。

「光とともに… 〜自閉症児を抱えて〜」

篠原涼子のドラマでもあったやつ・・

おすすめコーナーで見つけました！
いい話です。ホロホロします・・・。(ρ.ｰ｡) ｸﾞｽﾝ

でもまだ3巻です。読むの遅い・・（苦）
1冊読むのに１時間かかる・・・

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<アイカワラズナ◎ジムの記録＞
（4/9〜4/15)
　月）＊＊ﾌｯﾄｻﾙ、ｱﾀｯｸ60
　火）＊＊（お休み）
　水）＊＊ｺﾝﾊﾞｯﾄ60、ﾊﾟﾝﾌﾟ30
　木）＊＊ｶﾛﾘｰﾊﾞｰﾅｰｴｱﾛ60、ｱﾀｯｸ60
　金）＊＊ｱﾀｯｸ45
　土）＊＊ｺﾝﾊﾞｯﾄ45
　日）＊＊（お休み・ﾌｯﾄｻﾙ応援）

今週ｽﾃｯﾌﾟしてない・・・（泣）
４月からのﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙ、私的には微妙です。。
金土日にしかｽﾃｯﾌﾟない〜。ｳｨｰｸﾃﾞｨにもほしい!(≧ ≦)Ω

なんかｱﾀｯｸばっかりやってる気がする（？）
日曜日もﾌｯﾄｻﾙ終わって、ｱﾀｯｸなら間に合う時間（爆）。。
ｽﾃｯﾌﾟ、ｺﾝﾊﾞｯﾄなら行ってた。。けど、ｱﾀｯｸ!（微）
やっぱい〜や〜・・・って感じに。。(‥*)

ｺｫｰﾄに行けばいいんだろうけど、会員ではなくなった今、
お金払ってまで行くの、正直めんどくさい時もある。。

昨日もそれでやな感じ・・・。

ﾄﾞﾘﾝｸ買って届けるだけなのにさ！
融通の利かないのはきっとあの人。。
仕方ないので入るつもりのないお風呂券買って入館。
ｺﾝﾊﾞｯﾄ終わりで即帰宅。その日はそのことが一番疲れたわ。

あ〜むかつく！ｱﾀｯｸでもいいからしたい！って思って
車の時計見たら16：25・・・、始まってるわ〜（泣）
大人しく帰りました。。帰って昼寝！

1時間して起きたら、気分も落ち着いたので、
大いびきＭ肉はそのまま寝かしといて、、
運動がてらﾁｬﾘでｽｰﾊﾟｰ行って帰ってごはん作りました。

M肉がｼｭｰﾄ決めなかったので今日は肉無しです（笑）
肉の代わりにカニかま・・（爆）

★新玉ねぎのｳｽﾀｰｿｰｽ炒め
★大根も入れちゃった辛くないきんぴら
★トマトサラダ
★すまし汁

というか、いい加減な量になったので肉は中止（爆）

新玉ねぎの・・・は帰り道にピーンとひらめいて、
「私今日冴えてるよ〜！」とか言って、あたかも自分の創作料理
みたいに言ったけど、あとから思えば、母がたまに作ってた！
その味を思い出しただけでした。ξ*^▽^*ξ なーんだ。

きんぴらは最近のﾋｯﾄﾒﾆｭｰ。なんとめんつゆで作れちゃいます！

すまし汁は懐かしい給食の味（^^ ）

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今日のﾌｯﾄｻﾙ大会、、

結果はこんな感じで・・・

更新するかしないか未定・・・（笑）

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