★ココア&くるみベーグル★
May 29 [Thu], 2008, 22:01
甘かったり、何かを加えるフレイバーを作るときは、
強力粉を少ない分量にしています。
少し小ぶりになりますが、カロリーを考えれば…
できるだけヘルシーに仕上げたい場合は、
【砂糖10g】は【砂糖5g+ラカント5g】などでも大丈夫!
【パネトーネマザー粉末10g】は【ドライイースト2g】でもOK!
強力粉を少ない分量にしています。
少し小ぶりになりますが、カロリーを考えれば…
ココア&くるみベーグル
- [ジャンル]
- パン
- [難易度]
- ★☆☆☆☆

[[ 材料と分量 ]]・・・4個分
- 強力粉
- 150g
- パネトーネマザー粉末
- 10g
- 砂糖
- 10g
- 塩
- 3g
- ココアパウダー
- 3g
- ブラックココアパウダー
- 3g
- 胡桃(くるみ)
- 20g
- ぬるま湯
- 120cc
[[ 手順 ]]
下準備
1 )
胡桃は乾煎りをしておく。
作り方
1 )
強力粉、パネトーネマザー、砂糖、塩、ココアパウダー、ブラックココアパウダーをボールに入れて混ぜる。
2 )
混ざったところへ、ぬるま湯を注ぎ15分捏ねる。捏ね上がりの際に胡桃を加える。
3 )
発酵から焼成までは、基本のプレーンベーグルと同じです。
できるだけヘルシーに仕上げたい場合は、
【砂糖10g】は【砂糖5g+ラカント5g】などでも大丈夫!
【パネトーネマザー粉末10g】は【ドライイースト2g】でもOK!
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いや、本気で。













