赤ちゃん・子供の睡眠の悩み(夜寝ない、寝付きが悪い、寝ぐずり、夜泣き...)を解消! 寝かしつけマニュアル「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」
育児書に書かれている寝かし付けの方法をはじめ、周りの人があなたにアドバイスする方法、
あるいはあなたがよかれと思っている方法であっても、お子さんをぐっすり眠らせることはできないと
貴女は 人知れず悩んでいるのでは ないでしょうか?子どもを寝かし付けるための一般的な方法は以下のようなものです。
・おっぱいやミルクをあげる
・おしゃぶりをくわえさせる
・抱っこしてあやす
・体を揺する、さする、軽くトントン叩く
・歌を歌って聞かせる
・絵本を読み聞かせる
・外に連れ出すこれらは決して間違った方法ではありません。子どもを安心させて寝かせてあげるのに大変よい方法です。
しかし、そのときは寝付いてくれたとしても、翌日から子どもの寝付きの悪さが解消されるわけではありませんよね ^^;
それどころか、ますます寝付きが悪くなり、また、夜中に目を覚ましたときに余計に手におえない子になってしまいます
⇒ その理由が これなんです
赤ちゃん・子供の睡眠の悩み(夜寝ない、寝付きが悪い、寝ぐずり、夜泣き...)を解消! 寝かしつけマニュアル「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」
6ヶ月の赤ちゃんの睡眠について
6ヶ月の赤ちゃんの睡眠について生後6ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、寝る時間が短くて困っています。昼間は寝ていても少しの物音で起き長くても1時間半くらいしか寝ません。機嫌よく起きていてくれるので昼間は短くてもまだ大丈夫なのですが、夜中もいまだに3時間ごとに起きます。6ヶ月にもなったのだから朝までぐっすりと寝てもいい時期だと思うのですが・・・。完全母乳で育てているので、夜中起きたときは添い乳をしながらしばらく乳首を吸わせています。そうすると寝てくれるのですがまた3時間経つと起きます。生まれてから夜中の授乳をしなくてよかった日は数回しかありません。母乳が足りないので夜中に起きるのかもと思い寝る前に母乳をやった後ミルクを100作って飲ませて見たこともあるのですが10位しか飲まずやはり夜中に目を覚まします。どうしたら朝までぐっすり寝てくれるようになるのでしょうか?運動させたりして疲れさせたら寝るのでしょうか?(続きを読む)
もうすぐ3ヶ月になる赤ちゃんの睡眠について相談です。
もうすぐ3ヶ月になる赤ちゃんの睡眠について相談です。うちの子は夜10時すぎにちょっとぐずって寝て、朝方4時か5時におっぱいで起き、またすぐ寝て7時ごろ起き、機嫌よく起きている時もあるし、また9時ごろまで眠ってしまったりします。そのあとはだいたい3時間〜3時間半ごとにおっぱいで、飲んだ1時間後くらいに必ず眠くなって30分〜1時間ほど寝ます。毎日これを繰り返していますが、ちょっと寝過ぎではないでしょうか?3ヶ月の赤ちゃんてこんなものですか?起きているときに膝の上にのせて遊ばせるとすごくうれしそうに笑ったりしますが、それが逆に疲れさせているのではないか?と気になります・・(続きを読む)
4ヶ月の赤ちゃんの睡眠
4ヶ月の赤ちゃんの睡眠4ヶ月の赤ちゃんがいます。睡眠時間ですが、よく生活のリズムをつくるため朝は8時くらいに起こして夜は8時ごろ寝る・・・というような早寝早起きが良い!と聞きますがうちの場合、北側にある寝室は今の時期は ものすごく寒いので冬の間だけ家族3人で居間に寝ています。そうすると、親が寝るまで一緒に起きていることが多く 寝るのはだいたい12時になってしまいます。夜中は一度起きて、朝6時におっぱい・ねんね・10時におっぱい・ねんね・お昼に起きて、ちょっと遊んで・2時ごろおっぱい・ねんね・夕方お風呂・お風呂のあと30分ぐらい寝て そのあとずっと起きてるといった感じです。2・3歳になり、体を動かして疲れるようになれば自然と夜は早く寝られるようになると思うのですが 今のうちからリズムを作るのに、昼間気持ちよさそうに寝ている赤ちゃんを起こしてあげた方がいいのでしょうか?夜8時ぐらいにしっかり寝れば昼間の睡眠時間って変わってきますか?もう少し暖かくなれば、寝室で寝かしつけができるかな?とも思っています。(続きを読む)
もうすぐ4ヶ月の赤ちゃんの睡眠についてアドバイスいただけませんでしょうか。
もうすぐ4ヶ月の赤ちゃんの睡眠についてアドバイスいただけませんでしょうか。2ヶ月を過ぎた頃から、夜はまとめて眠るようになりました。しかし今週に入って、突然に夜中起きるようになりました。泣いているので、夜泣きかな?とあやしていましたが、泣きやまず、お腹が空いているのかと思い、授乳しました。するとすぐに寝ました。ほぼ、完全ミルクで育てています。(母乳は出ますが、赤ちゃんが嫌がって吸いません)以前は、朝6〜7時に起床して授乳→遊び→ネンネ、昼前に起きて授乳→遊び→ネンネ、夕方に授乳→遊び→お風呂→遊び→授乳→22〜23時に就寝、でした。これが、夜中に授乳することで、朝の起床が9〜10時になり、夕方5時から2〜3時間も昼寝してしまい、夜は0時過ぎにならないと寝ません。夜の8時就寝は無理にしろ、せめて9時か10時には寝てくれるように、調節したいです。どうすれば、早く寝かしつけできるようになりますか?(続きを読む)
4ヶ月半の赤ちゃんの睡眠について質問です。いつもこちらで色々教えていただいて....
4ヶ月半の赤ちゃんの睡眠について質問です。いつもこちらで色々教えていただいて本当にありがとうございます。今回もぜひアドバイスいただきたいです。現在生後4ヶ月半になる息子の睡眠についてなのですが、2ヶ月〜3ヶ月半までは22時頃から朝の6時頃までぐっすり寝てくれていたのですが、3ヶ月半頃からずっと夜1時間ごとにおきるようになってしまいました。。。眠りが浅いときにもぞもぞ動き、そのまま寝付けず、泣きながら起きてしまったり、寝返ってしまって目がぱっちり開いてしまったり。。。もぞもぞしだしたときに対策としておしゃぶりを加えさせると寝てくれたりするのですが、結局また1時間後におきてしまう…といった感じです。夜中に1度ミルクをあげるのですが、160飲んだあとも1時間後におきてしまうのでお腹がすいて起きるわけではないようなのです。。。何か対策はありますでしょうか?また、同じような経験をされた方がいらっしゃったら、どれくらいでまた夜寝てくれるようになりましたか??ぜひ教えてください。(昼寝は6時半に起きて9時頃から1時間、午後は30分くらい寝るのを2回くらいです)(続きを読む)
三ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間と授乳について質問です。朝は6時台に起きて母乳+ミル...
三ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間と授乳について質問です。朝は6時台に起きて母乳+ミルク(160ml)を飲み、12時前まで寝て同じ量の授乳をします。30分程1人遊びをして再び寝ます。以後3〜4時間おきに、この繰り返しで夜の9時が最後の授乳です、それから11時ごろに寝て朝6時まで起きません。日によって変わりますが、4〜5回の授乳です。保健士さんに夜の9時に授乳して朝の6時まで授乳をしないのは可笑しいと言われます。三ヶ月でまとまって寝るのも可笑しいらしいです。アドバイス宜しくお願いします。(続きを読む)
もうすぐ2ヶ月になる、男の子の母親です。赤ちゃんの睡眠についてのご相談です。う...
もうすぐ2ヶ月になる、男の子の母親です。赤ちゃんの睡眠についてのご相談です。うちの子、とにかくよく寝るんです。新生児の頃からずっと…。新生児の頃はこんなもんかなって思ってましたが、2ヶ月になろうとする今も常に寝てる状態です。オッパイよりも眠さには勝てないって感じで、オッパイで起きる時は、相当お腹が空いてる感じです。授乳回数も1日6〜7回と少なく、3日前から夜は1回も起きる事なくぐっすりで、こっちが心配で眠れない程。ギャンギャン泣いて寝ないよりはマシなのですが、寝過ぎなのも初めての育児なので心配です。ちなみに授乳回数は少ないですが、体重は出生時が2710gで、昨日は服を着て4550gと増えてはいます。皆さんの赤ちゃんも、こんなに寝てましたか?(続きを読む)
赤ちゃんの寝かし付け&睡眠時間生後6ヶ月の男の子なんですが、なんだか最近寝付き...
赤ちゃんの寝かし付け&睡眠時間生後6ヶ月の男の子なんですが、なんだか最近寝付きが悪くて悩んでます。寝ても1時間でグズつき起きてしまいます。今までの寝かし付け方は<新生児〜>おっぱい飲ませゲップをした後にユラユラ(座ったまま)<2〜3ヶ月>おっぱい飲ませゲップをさせた後その状態のまま背中トントン <4〜5ヶ月>おっぱい飲ませ飲みながら寝るためそのまま布団へ <現在>添い乳→立って抱っこしながらおっぱい→寝たらそのまま抱っこでユラユラという形で寝かし付けていたんです。今までは素直にそのまま寝ていたんですけど5ヶ月辺りから何度も夜中に起きるようになりました。そして昼寝も中々寝てくれず寝てもすぐおきます(>_<)機嫌もなんだか最近になって悪くずっとキーキー叫んでいます。何か原因があるのでしょうか?思い当たるのは4ヶ月の時に受けたBCGが今腫れがおさまってカサブタ状態になっている為痒くて機嫌が悪いのかなーともおもいます。最近までは 7:00 起床 8:00 グズグス 9:00 ねんね 11:00 離乳食+おっぱい13:00 ねんね 15:00 おっぱい17:00 ママと遊ぶ 18:00 おっぱい19:00 グズグズピーク 20:30 お風呂21:00 寝かし付け 22:00 就寝 就寝してから0時頃まで1時間おきでぐずります。 その後3時間置きにグズりその都度添い乳していますが時々唸っておっぱいを口から離しグズり出します。その場合は立ち上がって抱っこしながらおっぱいをあげなければ寝てくれません。夜泣きが始まったんでしょうか?因みに昼寝も就寝するときも5ヶ月後半から添い乳です。それまでは抱っこかバウンサーで寝ていたんですが寝グズりがヒドク添い乳になったまでです。BCGの跡が治まれば自然と改善されていきますかね?睡眠不足と抱っこしながらの授乳で疲れ果てています。何でも結構なのでみなさんの知恵やアドバイスをください!お願いします!(続きを読む)
乳児 夜泣き
今生後6ヶ月の赤ちゃんを育てているんですけど夜泣きが始まってしまいました。育児で一度は通る道だとはわかっているんですが何か対策があれば知りたいんですけど、みなさんはどんな夜泣き対策をしていますか?今私がしている夜泣き対策は@朝と夜の ...(続きを読む)
子供 寝かしつけ
夫は帰りが遅いことが多いので、たまに早いと子供(1歳6ヶ月)は興奮してなかなか寝てくれなくなりますし、夫も子供と遊び ...(続きを読む). 赤ちゃん 寝かしつけ 生後5ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけについて。 今まで子供を抱いて揺らしながら寝かしつけ ...(続きを読む)
夜泣き 治し方
家庭でも簡単に出来る小児夜尿症の治し方 今生後6ヶ月の赤ちゃんを育てているんですけど夜泣きが始まってしまいました。育児... 今生後6ヶ月の赤ちゃんを育てているんですけど夜泣きが始まってしまいました。育児で一度は通る道だとはわかっているんです ...(続きを読む)
夜泣き 原因
1歳6ヶ月の双子の親ですが、断乳について質問です。夜泣きが一晩に2,3度あり、その都度哺乳瓶でミルクや薄めたジュースを与えて泣き止ませています。ミルクを哺乳瓶で与えているのは、夜泣きの時だけですが、まわりから、虫歯になるので与えるのはもうやめた ...(続きを読む)
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5ヶ月の娘の睡眠の事ですが4ヶ月になって夜一睡も起きないか1回ぐらいだったのに5... 5ヶ月の娘の睡眠の事ですが4ヶ月になって夜一睡も起きないか1回ぐらいだったのに5ヶ月に入っ ...(続きを読む). 子供 夜泣き 1歳6ヶ月の子供の夜泣きと離乳食で悩ん ...(続きを読む)
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生理(薬で 病気など & 妊娠兆候 妊娠超初期症状 妊娠中絶 妊娠 兆候 妊娠6ヶ月 妊娠5ヶ月 妊娠 初期 妊娠後期 上記サイト生理痛 ブログ最新記 妊娠 兆候 生理 前 生理痛 78 77 赤ちゃんをイライラ 不眠 ○フランキンセンス 子宮強壮し 不定出血 大量月経 ...(続きを読む)
赤ちゃん 夜泣き
夜泣きの赤ちゃんの生活リズムのくずれについてです。8ヶ月の赤ちゃんの夜泣きが始まり、夜中に何度か起きるようになって、私の睡眠不足がさらにつらく感じるようになりました。5:00 母=私 起床 上の子供の弁当、朝食作り★ 6:00 小学生の上の ...(続きを読む)
夜泣きを治す方法
5ヶ月の娘の睡眠の事ですが4ヶ月になって夜一睡も起きないか1回ぐらいだったのに5ヶ月に入ってから夜11時ぐらいからぐずりだし夜中1時か2時、4時か5時に必ず起きます。昼間も起きているときは一緒に遊んだり散歩などしており夜もだいたい9時前に ...(続きを読む)
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