中性脂肪についていろいろと考える

August 14 [Fri], 2015, 22:50
中性脂肪は減らそうと思っても簡単に減らせるものではありません。

増やさないためには糖分をとりすぎないように気をつけることなどがあります。

簡単に減らす方法はないかなと調べてみたらトマトジュースを飲むと良いということを知りました。

1日2回朝と夜に分けてトマトジュースを飲むと寝ているときに余分なエネルギーを消費することができ中性脂肪の値が減ったそうです。

こんな簡単なことで中性脂肪を減らせるのは素晴らしいなあと思いました。


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