クセ

August 15 [Fri], 2014, 21:55

カラダのクセってありますよね。
わたしもあります。
食べものを噛むのは、左側が多いです。
右側は、食べ物を口にしたときシミると感じることが多いからです。
その他にも、足を組みます。
骨盤に悪いということは知っています。
妊娠・出産のときに、骨盤については少し勉強しました。
骨盤にとって一番ひずみの起きない良い座り方は、アグラを組んで座ることだそうです。
足を組むことは、もってのほかです。
そんなことを聞いてから、わたしはできる限りアグラを組んで座るようにしています。
女性にとっては、少しお行儀が悪いですけれどもね。
これらのことで、カラダにひずみが生じることがあります。
そうすると、発達する筋肉に差が出てきて、太った体型になる可能性もあるそうです。
カラダのクセが、太ることにつながるのですね。
それならば、クセを治した方がいいですね。
万が一、そのクセを治したことで肥満が解消できれば、こんなうれしいことはないですね。


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