ダイエット成功のコツを知りたいです

October 11 [Sat], 2014, 16:44
痩せている人ってとても羨ましいです。

痩せている人にダイエット成功のコツは何なのですか、

と尋ねても生まれつき痩せているから知らない、といった返答が返ってきます。

生まれつき、となると難しいですよね。

今から生まれ変わるわけにもいきませんのでやはり自分の意志を固くする事が必要なようです。

痩せたい、と強く思えば自ずと痩せますし、

別に痩せなくてもいいやと心のどこかで思っているとずっと太っているままとなってしまいます。


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中年女によるメタボ対策日記

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