禁煙外来で成功しましたか?

November 26 [Tue], 2013, 14:22
jsdbjfdhbvdnさん

禁煙外来で成功しましたか?




ベストアンサーに選ばれた回答



sa802ha1uboさん


私は7/31から禁煙外来行きました。10/2に治療終了致しました。
本気でやめようと思ったのは、すぐに禁煙病院に行った初日でした。体内の一酸化炭素濃度が11ppmでした。これは大気汚染の上限値10ppmを越えていました。つまり大気汚染の非通路い地域に住んでいたようなもの。非喫煙者は3〜5ppmです。私も一日10本くらい吸ってました。
禁煙外来に行ってから8/12までは数本吸いましたが、8/13からは1本も吸ってません。
今では他人の煙りが嫌になりました。
参考までに
一回目(7/31)ニコチネルTTS3015枚処方込みで、3440円
二回目(8/14)ニコチネルTTS3014枚処方込みで、2750円
三回目(8/28)ニコチネルTTS2021枚処方込みで、3350円
四回目(9/18)ニコチネルTTS10枚処方込みで、2570円
五回目(10/2)禁煙治療終了で920円

病院からもらった「タバコをやめたら…」の資料から抜粋します。


24時刻禁煙すると
心臓発作の危険が低下します。
48時刻禁煙すると
嗅覚と味覚が正常に戻ります。(食べ物の本来の香りと味がわかるようになります)
72時刻禁煙すると
気管支の壁の筋肉が弛緩して細かった気管支が広がって呼吸が楽になります。
肺活量が増加します。
2〜3ヶ月禁煙すると
循環が改善します。
肺性能が30%改善します。
1〜9ヶ月禁煙すると
咳、副鼻腔のうっ血、倦怠感、息切れが減ります。
1年禁煙すると
心臓病での死亡が減ってタバコを全く吸わ無い人の心臓病死亡に近づきます。
5年禁煙すると
心臓病での死亡が非喫煙者と同じになります。
肺ガンによる死亡が減って非喫煙者の肺ガン死亡に近づきます。
10年禁煙すると
舌癌、咽頭癌、食通路癌、膀胱癌、腎臓癌、膵臓癌の頻度が減ります。
貯金銭が増えます。(一日一箱300円のタバコを吸っていたなら100万円)

以前のID「ha1u973」でもいシューズか回答させていただきました。BAを頂いたものもあります。

禁煙してよかったですよ。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1248726112
※この記事の著作権は配信元に帰属します


禁煙について考える-世界禁煙デーと日本の禁煙の現状-
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130605-00010005-wordleaf-soci
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