体臭対策でできることを始めています

July 05 [Tue], 2016, 17:17
私は50代にして加齢臭なのか、体臭に悩まされています。臭いだしたときは身内からの一言で気が付いたくらいでしたが、特に自分での意識が無かった分、回りに迷惑をかけて痛んだと思うと心苦しく思いました。

私にできること、それを肝に銘じて始めた体臭予防には石鹸の見直し、普段から綺麗で清潔にすること、できるだけ着替えるようになど心がけながら日々を繰り返しています。

また食事改善は特にフルーツなどを食すようにして、年齢も年齢なので丁度良いかと運動で汗を流すこともしています。これらのことから少しは臭いの元が改善されてはいるようです。


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