ja 2012-01-05T15:59:20+09:00 あけましておめでとうございます。

～昨年は未曾有の大災害の大震災！まだまだ余韻は続いていますね。
心からお見舞い申し上げます。身体や心に外観では分からない深い悲しみを受けた方々にも、
私達は私たちにできる笑顔と元気を皆様とともに分かち合えることができれば幸いです。

今年もB-Smileは前進します。
身体を動かすムーブメントからより身体を見つめなおしてみることにも重点を置き静かであるがその深いところに視点を置いて全ての方々に喜んでいただけるよう頑張ります。
今年もよろしくお願いします。 　　

九州OKJ　/　B-Smile代表　黒木千代子 ]]> 2012-01-05T15:59:20+09:00 託麻スポーツセンター主催・ベビー＆マミービクス♪

初回・２回目は富田先生、３・４・５回目は私高戸が担当！
BーSmile・TTコンビで担当しました

実は託麻スポーツセンターでレッスンをするのはもちろん、ここにくるのも初めてだった私
初めての場所でのレッスン。新鮮ですね～

しかも１０時４５分からなのに、初めての時（３回目）９時４５分ごろいっちゃいました

お隣のスペースではママさんたちのバレーやバドミントンの練習に熱が入っていましたよ


さて、ベビー＆マミービクス・今回は参加者５組でした
初めは少し寂しい感じもしましたが、ママ達もとても意欲的に参加してくださり、後半はお友達も会場や雰囲気に慣れて盛り上がりましたよ！

みんなで『ヨーイ　ドン！！』　ママを追いかけたり、ママが追いかけたり・・・！！



ママの間に座って。一緒に座ってワンツー♪


みんなで『ヤー！！』　ママ達の笑顔もいいですね


音のでる器械に興味があってデッキの前から離れなかったお友達、始めは抱っこだったけど、後半は元気に体育館を走り回っていたお友達、外の様子が気になってしばらく窓の辺りに張り付いていたお友達。一人一人個性があって、とてもかわいいお友達やママとじっくり関わることができて嬉しかったです。
嬉しい再会もありましたね

また次の機会にお会いできるのを楽しみにしています



]]> 2011-11-02T16:42:31+09:00 花園公民館主催講座・ベビー＆マミービクス③（３歳までのお子さんとママのクラス）

久しぶりの花園公民館でのレッスン！
どんなお友達とママが参加してくれるかな～とワクワク

初回から私のそばにきて、お手伝いをしてくれる子もいれば回を増すごとに慣れて来て音楽がかかると身体が動きはじめるようになったりとそれぞれのお子さんをママとでベビーマミービクスの空間を楽しんでもらえました！

床にビニールテープを貼って導線を準備していると『ぺったんこん！』とお手伝いにきてくれたお友達。
私の相棒さくらちゃんが気になって抱っこしにきてくれたお友達。
部屋の隅の狭いところにもぐりこんでかくれんぼしていたお友達。

いろんなかわいいしぐさを見せてくれてとても楽しく過ごすことができましたよ


赤いゴムが電車やバスに変身
ママを乗せてびゅーん

ホール一杯を元気に走り回ってます


ママ達の笑顔も素敵でした
ママパートも張り切っていましたね～

最後はゆっくりリラクゼーション。
ママと一緒にお昼ね


今度会うときにはまた大きくなってもっといろんな琴ができるようになっているかな～

また会いましょうね]]> 2011-10-11T18:36:08+09:00 １０月４日北部公民館主催のB&M２が終了しました

北部公民館は５回コース　最近では珍しく５組～１０組程度で和気あいあいとレッスンを行ってました！

ママパートのときには、おもちゃスペースでお友達同士楽しく遊んだり、けんかしたり・・・
毎回ほしいおもちゃが一緒になっちゃんですよね　でもこうやって社会性が身についていくんですね

次回は北部東のクラスでお会いできるママも結構いらっしゃったるみたいで楽しみです！！
またどこかのクラスでお会いできること楽しみにしています。

そして毎回お片づけお手伝いしてくれただいちゃんありがとう



これから少しずつ寒くなってきます。ママ達もお風邪などご注意くださいね。
ありがとうございました]]> 2011-10-07T15:54:18+09:00 北部公民館分館西里公民館主催講座
ベビー＆マミービクス（歩き始め～３歳くらいまでのお子さんとママのクラス）が終了しました

私も久しぶりの西里公民館でした！
何度かご一緒したことのあるママとお友達に会えたり、元気一杯のお友達にあえて嬉しかったです！
レッスンの準備をしていると、『せんせい、おはよ！』と挨拶してくれたり、話しかけてくれるお友達にテンションもUP



月齢も様々でしたが、抱っこでユラユラ楽しんだり、ママと押しあいっこをしたり、



おんぶでユラユラしてみたり



かけっこをしたり、ママと一緒にステップを踏んだり・・・
身体いっぱい使って思い切り楽しみました！
ママと一緒に遊びながら、止まったり！集まったり！・・・ちょっとずつ遊びのルールにも触れていきました！

最後は大好きなママにギューしてもらってうれしいね


お手伝いも上手です　テープをはがしてもってきてくれます！
これが楽しみな子もいたりして（笑）


暑さが残る第１回目でしたが、最後はすっかり秋の風でしたね
またみなさんとご一緒できるのを楽しみにしていま～す]]> 2011-10-05T16:43:33+09:00 ９月はB&M1（２ヶ月～7ヶ月）が南部公民館　富合公民館　西部公民館　北部東公民館　中央公民館　と多くの公民館で行われます。

だいぶ暑さも過ぎていき、お出かけしやすくなりましたね。B&M1は2.3より定員が少ないためほとんどのクラスが、キャンセル待ちの状態です。いつも沢山のご応募ありがとうございます。

今回Ogattiが担当だった中央公民館のクラスの紹介です。

中央公民館は３回講座、参加者の皆さんには遅れてもOK、１０分でも良いから出てきてくださいねとお伝えしていましたが、皆さん講座の始まる前から集まられて、この講座で出会ったお友達とのおしゃべりを楽しんだりされていましたね。おわってもゆっくりお部屋を使わせていただくことができて中央公民館の先生方ありがとうございました。

すっごい笑顔の素敵なママたちで、ベビーもニコニコちゃん、いっつもこんな素敵なままの笑顔のシャワーを浴びてるんだなぁ　みんな良かったね。ママの笑顔はこどもの笑顔　

でもときどきは、ママにもごほうびタイムあげてくださいね。５分間のアレ！ですよ
またB-Smileにも遊びに来てくださいねぇぇ　


ご参加ありがとうございました]]> 2011-09-08T14:54:33+09:00 ９月２日はB-smile代表のKUROKI先生のお誕生日

今回は吉武チーフのスタジオをお借りして、サプライズパーティを行いました
毎年、KUROKI先生に驚いて欲しくて、こそこそしているつもりが多分バタバタしていてばればれではないのかと
心配していますが、毎年うれしいと喜んでくださいます。

いつもクラスに参加されるメンバーさんにより安全に楽しく喜んでいただけるようにと、ご指導やサポートくださったり個人的にも家族のように親身に相談にのってくださったりと私たちインストラクターやスタッフを大切にしていただく先生、いつもありがとうごいざいます。
そしてこれからもよろしくお願いいたします。
じゃーん！！お野菜のケーキ]]> 2011-09-07T14:24:46+09:00 　

城南公民館主催で７月から９月まで６０歳以上の皆さんと身体を動かすシニアビクスを担当させていただきました

丁度私の両親も６０代、参加された皆さんも両親同様お元気で活動的な方でした。

身体の調整を行ったりエアロビクスやイスに座ったチェアビクス挑戦したり２週間に一度のクラスでしたが、一週間ぶりに会場に行くと、

一時間前から来てまっとたよ！！とかこの前の花火は彼氏と一緒に行ったとね！！腰が楽になった！！調子よかよ！！この前のあのステップはどがんだったかね！！今度はボーリングのクラスに申し込んだもんね、できるかなぁ！！
こんな感じでとってもとっても温かくて和やかなクラスでした。

今回のクラスご参加されたことで心も身体も健康にこれからも、よりドンドン活動的に生活していだだくきっかけにしていただければ嬉しいです。
またまたぜひ皆さんにお会いしたいです。
ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました。]]> 2011-09-07T13:39:39+09:00 Ogatti です

ステップキッズ★ジュニア植木クラスのみんなでウエッキーのイベントに参加していきました。
昨年より沢山の方が応援してくださり新一年生の6人はりきって踊ってました


キッズクラスのみんな発表前かわいい衣装に着替えて


次は10月の植木文化祭に参加します♪
練習


ステップキッズ★ジュニア植木クラス
一緒に練習しませんか？
★場所　植木町ウエッキー内カルチャーホール
★時間　キッズ　16：30～
　　　　　ジュニア　17：30～
★曜日　毎週水曜日
★月謝　3500円
★担当　B-Smile　緒方奈央
★連絡先　096-320-5988/090-9562-9039
　　　　　　　b-smile@suo.bbiq.jp

※清水クラス・飽田クラスなどご自宅のお近くのクラスもあります。
お気軽にご連絡ください。]]> 2011-08-23T13:49:29+09:00 2011.8.21　東部公民館でファミリービクスが開催されました。

朝から大雨＆雷　こんな日に子どもと一緒のお出かけって大変なんですよね
でもお休みはほとんどなく、
『参加していただいた皆さんありがとうございます楽しんで帰ってくださいね』
そんな気持ちをお伝えしたく、本日担当の富田先生とおがっち燃えました


子どもってまねっこの天才、ママやパパの動きを観察して一緒にやってるよ
周りのお友達からもいろんな刺激をもらえるよね

子育て中になりがちな、肩こりや腰痛。パパは日頃の運動不足、ストレス発散
気持ちよく動いていきましたね～～

最後はお友達つくりの時間・今回は同じくらいの月齢の子が多かったのもあり
話が盛り上がってましたね

お友達の月齢が変わると、いろんな成長を感じることができますよ
ご夫婦でご家族でふれあい、笑い会える時間をつくって皆さんに楽しんでいただけるよう
お待ちしています！！
また遊びに来てくださいね。


最後に東部公民館　穴井先生、悪天候にあわせ皆さんがより良い環境で動けるようにご配慮いただきありがとうございました。]]> 2011-08-23T13:15:43+09:00 ご無沙汰していました。Ｏｇａｔｔiです。
８月６日は北部公民館主催講座のジュニアダンスのクラスが、川上校区のお祭りに参加してきました♪

発表までの練習はなんと４回！！それでもがんばって練習してばっちり元気よく発表してましたいっつも教えてもらえます。子どもの力って無限大だなぁ～～～て　たくさんのパワーをもらっちゃいました。みんなありがとう

発表前の真剣な練習風景

今から本番頑張るぞ～～


堂々と演じています！！立派





おわったーあとは浴衣に着替えてお祭りを楽しみます



次は秋の学習発表会に向けて練習していこうね。
みんな夏休みをい～～っぱい楽しんでね
Ｏｇａｔｔｉも夏を毎日を楽しみますよ


]]> 2011-08-08T12:49:32+09:00 6/26(日)ナント！台風上陸の日でしたが、１４組のパパと赤ちゃん(４か月～２歳)が来てくれました　天気は思ったよりひどくなく、パパたちのパワーが吹き飛ばしてくれたようです

クラスの様子はこちらから→http://photos.yahoo.co.jp/ph/nogata0216/lst?.dir=/de5e


　公民館の田尻先生から開始式をしていただいた後、緒方の笑顔炸裂で親子ビクススタートしました。
初めての参加でドキドキしていたお友だちも、ママと離れて泣きそうなパパも、音楽が鳴るとトタンにノリノリ

　親子パートでいっぱい抱っこしてもらったからでしょうか～パパパートでは、安心してスヤスヤのお友だちや、おもちゃで遊ぶお友だちばかりでした。パパたち思い切りエクササイズ励めましたね
汗が滝のようで、お仕事の疲れもフッとんだでしょう

　今日はイクメンぞろいでママたちもいいリフレッシュの時間がとれて良かったですね
今度は9/11(日)のファミリービクスでお会いするのを楽しみにしています　ｂｙ cihomi mama

クラスの様子はこちらから→http://photos.yahoo.co.jp/ph/nogata0216/lst?.dir=/de5e
]]> 2011-07-07T10:18:42+09:00 来週雨が降るようですが、その後は本格的夏到来となるでしょうか（もう十分暑いですけどね～）

6月29日（水）
今日は飽田西小学校に行ってきました
着いたときはちょうど昼休みが終わり、掃除の時間で、汗をかきながらもみんな掃除を頑張っていましたよ！
昼休み・掃除・放送の声・・・懐かしいですね


さて、５限目が始まり、１年生が体育館に集まってきました
待っていた保護者の方も一緒に並んで、親子ビクスが始まりました～

お母さん達にタッチしながらのジョギング～準備運動～大人気　『マルモのおきて』親子ビクスバージョンとでユラユラ・ステップ～


かっこいいポーズにチャレンジしたり、（Oh～　キマッテル　お子さんに負けずお母さんたちも上手ですね！！）

ん？違うポーズのお友達もいますね～　ブリッジもうまい！


座っているだけでも汗がタラリと流れるような暑い中でしたが1年生のみんなもお母さん方もよく動いてくださりました！！
お子さん達と押し合いっこをしてこどもたちの力強さ・重みを感じて成長を感じてもらったり、手を握りあって愛情を感じあったり・・・


大好きなお母さん達と一緒に運動したお子さん達の嬉しそうな表情が印象的でした

毎年恒例この時期の飽田西小１年生の学年活動を担当するのも今年で５年目となりましたが、今年も元気一杯の1年生と、保護者の方と一緒に親子ビクスを楽しめて嬉しかったです！

またお会いできるのを楽しみにしています！　ありがとうございました]]> 2011-06-29T17:15:09+09:00 梅雨の晴れ間が嬉しくて思わず写真を撮ったものの・・・

入道雲？　夏ですね～！

昨日まで涼しかっただけに今日のうだるような暑さに参ってしまいましたね・・・

今日は楠幼稚園のニコニコ広場に行ってきました
未就園児さんが集うクラスで親子ビクスを楽しみました

ちょっと動くと大粒の汗がタラリと肌を伝うような暑さの中でも子ども達は元気一杯、ママ達も汗を拭きながら笑顔で身体を動かしてくださりましたよ！

２・３歳児さんが多かったので、
ママと一緒にバク宙にちゃれんじー！！

うまくできたら・・・『やったー！できたー！』　　ママとハイタッチ！
みんな上手にできましたママに誉めてもらうのが何より嬉しそうだったお友達


のびのび～
ママ達も子育て姿勢で縮まった身体をリセットー


ストレッチ。　　ママの真似っこも上手だね　


最後はだあいすきなママにハグハグぎゅ～


帰りがけ、さよならの『タッチ！』をしてくれたりとってもかわいいお友達と素敵なママたちでした！

暑い中、最後まで一緒に楽しんでいただいてありがとうございました！
熊本の夏！　蒸し暑い日がやってきますが元気・笑顔で乗り切りましょう



最近『長芋・山芋』がマイブームのイントラSでした！
山芋のねばねば成分が疲労回復力を助けてくれるそうです。　他にも血液サラサラ効果・胃腸の調子を整えるなど身体にいいことたくさんの山芋さん・
まさにこれからの夏バテ防止に最適な食材ですね！
私は短冊切にしてサラダに乗っけて食べるのがすきデース]]> 2011-06-22T16:53:43+09:00 5月に行われた西部公民館Ｂ＆Ｍ1のクラス風景です！

携帯から送信できずにアップが遅くなってごめんなさい。バージョンアップしたので、もう大丈夫です！

今回は5回コース　一日ＧＷ中の開催があったのでパパやおばあちゃんも遊びに来てくれていました。
ママとの特別な二人の時間も大好きみんなで過ごす楽しい時間も大好きてお話してくれてるみたいに、1回目のクラスから最後の開催日までご機嫌なお友達でした。

毎回参加されるたびにママたちの手技が上手に慣れてきていて、毎日おうちでマッサージしてくれている様子が浮かんできましたよ

ママいつも

]]> 2011-06-06T16:37:04+09:00