★B-Smileスタッフブログ★　

こんにちは。　秋が近づいてきて朝方すずしいと目が覚めても二度寝をしてしまうOがっちです。　

城南公民館主催で７月から９月まで６０歳以上の皆さんと身体を動かすシニアビクスを担当させていただきました

丁度私の両親も６０代、参加された皆さんも両親同様お元気で活動的な方でした。

身体の調整を行ったりエアロビクスやイスに座ったチェアビクス挑戦したり２週間に一度のクラスでしたが、一週間ぶりに会場に行くと、

一時間前から来てまっとたよ！！とかこの前の花火は彼氏と一緒に行ったとね！！腰が楽になった！！調子よかよ！！この前のあのステップはどがんだったかね！！今度はボーリングのクラスに申し込んだもんね、できるかなぁ！！
こんな感じでとってもとっても温かくて和やかなクラスでした。

今回のクラスご参加されたことで心も身体も健康にこれからも、よりドンドン活動的に生活していだだくきっかけにしていただければ嬉しいです。
またまたぜひ皆さんにお会いしたいです。
ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました。

• その他 |
• URL |
• Comment [0]

2011.8.21　　こんにちはOgatti です

ステップキッズ★ジュニア植木クラスのみんなでウエッキーのイベントに参加していきました。
昨年より沢山の方が応援してくださり新一年生の6人はりきって踊ってました


キッズクラスのみんな発表前かわいい衣装に着替えて


次は10月の植木文化祭に参加します♪
練習


ステップキッズ★ジュニア植木クラス
一緒に練習しませんか？
★場所　植木町ウエッキー内カルチャーホール
★時間　キッズ　16：30〜
　　　　　ジュニア　17：30〜
★曜日　毎週水曜日
★月謝　3500円
★担当　B-Smile　緒方奈央
★連絡先　096-320-5988/090-9562-9039
　　　　　　　b-smile@suo.bbiq.jp

※清水クラス・飽田クラスなどご自宅のお近くのクラスもあります。
お気軽にご連絡ください。

• レッスン日記（キッズ・ジュニア） |
• URL |
• Comment [0]

2011.8.21　東部公民館でファミリービクスが開催されました。

朝から大雨＆雷　こんな日に子どもと一緒のお出かけって大変なんですよね
でもお休みはほとんどなく、
『参加していただいた皆さんありがとうございます楽しんで帰ってくださいね』
そんな気持ちをお伝えしたく、本日担当の富田先生とおがっち燃えました


子どもってまねっこの天才、ママやパパの動きを観察して一緒にやってるよ
周りのお友達からもいろんな刺激をもらえるよね

子育て中になりがちな、肩こりや腰痛。パパは日頃の運動不足、ストレス発散
気持ちよく動いていきましたね〜〜

最後はお友達つくりの時間・今回は同じくらいの月齢の子が多かったのもあり
話が盛り上がってましたね

お友達の月齢が変わると、いろんな成長を感じることができますよ
ご夫婦でご家族でふれあい、笑い会える時間をつくって皆さんに楽しんでいただけるよう
お待ちしています！！
また遊びに来てくださいね。


最後に東部公民館　穴井先生、悪天候にあわせ皆さんがより良い環境で動けるようにご配慮いただきありがとうございました。

• レッスン日記（ベビー＆マミービクス） |
• URL |
• Comment [0]

こんにちはご無沙汰していました。Ｏｇａｔｔiです。
８月６日は北部公民館主催講座のジュニアダンスのクラスが、川上校区のお祭りに参加してきました♪

発表までの練習はなんと４回！！それでもがんばって練習してばっちり元気よく発表してましたいっつも教えてもらえます。子どもの力って無限大だなぁ〜〜〜て　たくさんのパワーをもらっちゃいました。みんなありがとう

発表前の真剣な練習風景

今から本番頑張るぞ〜〜


堂々と演じています！！立派





おわったーあとは浴衣に着替えてお祭りを楽しみます



次は秋の学習発表会に向けて練習していこうね。
みんな夏休みをい〜〜っぱい楽しんでね
Ｏｇａｔｔｉも夏を毎日を楽しみますよ

• レッスン日記（キッズ・ジュニア） |
• URL |
• Comment [0]

　6/26(日)ナント！台風上陸の日でしたが、１４組のパパと赤ちゃん(４か月〜２歳)が来てくれました　天気は思ったよりひどくなく、パパたちのパワーが吹き飛ばしてくれたようです

クラスの様子はこちらから→http://photos.yahoo.co.jp/ph/nogata0216/lst?.dir=/de5e


　公民館の田尻先生から開始式をしていただいた後、緒方の笑顔炸裂で親子ビクススタートしました。
初めての参加でドキドキしていたお友だちも、ママと離れて泣きそうなパパも、音楽が鳴るとトタンにノリノリ

　親子パートでいっぱい抱っこしてもらったからでしょうか〜パパパートでは、安心してスヤスヤのお友だちや、おもちゃで遊ぶお友だちばかりでした。パパたち思い切りエクササイズ励めましたね
汗が滝のようで、お仕事の疲れもフッとんだでしょう

　今日はイクメンぞろいでママたちもいいリフレッシュの時間がとれて良かったですね
今度は9/11(日)のファミリービクスでお会いするのを楽しみにしています　ｂｙ cihomi mama

クラスの様子はこちらから→http://photos.yahoo.co.jp/ph/nogata0216/lst?.dir=/de5e

• レッスン日記（ベビー＆マミービクス） |
• URL |
• Comment [0]

ここ最近の真夏日　九州北部は梅雨明けしたそうですが熊本はどうなんでしょうね・・・
来週雨が降るようですが、その後は本格的夏到来となるでしょうか（もう十分暑いですけどね〜）

6月29日（水）
今日は飽田西小学校に行ってきました
着いたときはちょうど昼休みが終わり、掃除の時間で、汗をかきながらもみんな掃除を頑張っていましたよ！
昼休み・掃除・放送の声・・・懐かしいですね


さて、５限目が始まり、１年生が体育館に集まってきました
待っていた保護者の方も一緒に並んで、親子ビクスが始まりました〜

お母さん達にタッチしながらのジョギング〜準備運動〜大人気　『マルモのおきて』親子ビクスバージョンとでユラユラ・ステップ〜


かっこいいポーズにチャレンジしたり、（Oh〜　キマッテル　お子さんに負けずお母さんたちも上手ですね！！）

ん？違うポーズのお友達もいますね〜　ブリッジもうまい！


座っているだけでも汗がタラリと流れるような暑い中でしたが1年生のみんなもお母さん方もよく動いてくださりました！！
お子さん達と押し合いっこをしてこどもたちの力強さ・重みを感じて成長を感じてもらったり、手を握りあって愛情を感じあったり・・・


大好きなお母さん達と一緒に運動したお子さん達の嬉しそうな表情が印象的でした

毎年恒例この時期の飽田西小１年生の学年活動を担当するのも今年で５年目となりましたが、今年も元気一杯の1年生と、保護者の方と一緒に親子ビクスを楽しめて嬉しかったです！

またお会いできるのを楽しみにしています！　ありがとうございました

• レッスン日記（ベビー＆マミービクス） |
• URL |
• Comment [0]

6月２２日（水）　夏至。
梅雨の晴れ間が嬉しくて思わず写真を撮ったものの・・・

入道雲？　夏ですね〜！

昨日まで涼しかっただけに今日のうだるような暑さに参ってしまいましたね・・・

今日は楠幼稚園のニコニコ広場に行ってきました
未就園児さんが集うクラスで親子ビクスを楽しみました

ちょっと動くと大粒の汗がタラリと肌を伝うような暑さの中でも子ども達は元気一杯、ママ達も汗を拭きながら笑顔で身体を動かしてくださりましたよ！

２・３歳児さんが多かったので、
ママと一緒にバク宙にちゃれんじー！！

うまくできたら・・・『やったー！できたー！』　　ママとハイタッチ！
みんな上手にできましたママに誉めてもらうのが何より嬉しそうだったお友達


のびのび〜
ママ達も子育て姿勢で縮まった身体をリセットー


ストレッチ。　　ママの真似っこも上手だね　


最後はだあいすきなママにハグハグぎゅ〜


帰りがけ、さよならの『タッチ！』をしてくれたりとってもかわいいお友達と素敵なママたちでした！

暑い中、最後まで一緒に楽しんでいただいてありがとうございました！
熊本の夏！　蒸し暑い日がやってきますが元気・笑顔で乗り切りましょう



最近『長芋・山芋』がマイブームのイントラSでした！
山芋のねばねば成分が疲労回復力を助けてくれるそうです。　他にも血液サラサラ効果・胃腸の調子を整えるなど身体にいいことたくさんの山芋さん・
まさにこれからの夏バテ防止に最適な食材ですね！
私は短冊切にしてサラダに乗っけて食べるのがすきデース

• レッスン日記（ベビー＆マミービクス） |
• URL |
• Comment [0]

5月に行われた西部公民館Ｂ＆Ｍ1のクラス風景です！

携帯から送信できずにアップが遅くなってごめんなさい。バージョンアップしたので、もう大丈夫です！

今回は5回コース　一日ＧＷ中の開催があったのでパパやおばあちゃんも遊びに来てくれていました。
ママとの特別な二人の時間も大好きみんなで過ごす楽しい時間も大好きてお話してくれてるみたいに、1回目のクラスから最後の開催日までご機嫌なお友達でした。

毎回参加されるたびにママたちの手技が上手に慣れてきていて、毎日おうちでマッサージしてくれている様子が浮かんできましたよ

ママいつも

• レッスン日記（ベビー＆マミービクス） |
• URL |
• Comment [0]

４・５月にかけて実施されていた公民館の主催講座《ベビー＆マミービクス》も各会場で最終回を迎えたり、後半に突入しています。
この後も各公民館、また県や市の事業団などでの沢山のレッスンが予定されていますので、興味がある方もベテランの方もふるってご参加くださいね。

昨年度は比較的公民館講座の担当が少なかったわたくし　『S』も、今年はまたいろんな講座を担当できるので楽しみにしています

今日は私が担当した午前・午後のクラスとも最終回でした！
午前中は北部公民館ベビー＆マミー�A（8ヶ月から１歳半くらいまでのお友達とママのクラス）
ハイハイやつかまり立ち・よちよち歩きのお友達のかわいいしぐさや表情に癒されました
ママのパートではお子さんの様子を見ながらも、リズムに合わせて思い切り身体を動かしてリフレッシュしてくださっていました！
気分が乗ってくると身体の動きも大きくなり、皆さんとてもいい表情でGOOD！でしたよ
この講座の間に他のお子さんに刺激を受けて、つかまり立ちをはじめるようになったお子さんがいたり、クラスの雰囲気になれてママから離れて遊べるようになったお子さんもいました！
嬉しい成長をかんじられて良かったですね


午後は中央公民館ベビー＆マミービクス�B（１歳半〜３歳くらいまでのお友達とママのクラス）
ビニールテープを床に貼って準備をしていると、一緒についてきてお手伝いをしてくれるお友達、音楽がかかると表情がかわり身体を動かし始めるお友達、ママと一緒に楽しい時間を思い切り楽しんでくれましたね
男の子も最初は恥ずかしそうにママのそばにいましたが慣れてくると会場一杯お散歩していました！
お子さんも楽しそうでしたが、なによりママ自信も楽しまれている笑顔がよかったですよ

最後にみなさんで撮った集合写真です
・・・・と、写真載せるつもりでしたが・・・・画像のサイズが大きすぎるとやらで貼れません（泣）　調整できたらすぐに更新しますのでまた覗いてください！

＊午前中の北部のレッスンではカメラを準備していたにもかかわず撮り忘れた私・・・（泣）
せっかくの機会を逃してしまいました・・・

• レッスン日記（ベビー＆マミービクス） |
• URL |
• Comment [0]

体験！ベビーママアクアin　浜線健康パーク

アクアドームくまもと・市立体育館プールに続き、浜線健康パーク（熊本市良町）でベビーママアクアの体験会があります

『ベビースイミングとどう違うの？』というママ達も一度体験してみませんか

開放感のある明るいプールで一緒に水の気持ちよさを味わいましょう

★日　時 6月7日
★時　間 10:30〜11:30

★対　象 10ヶ月〜2歳児と保護者
★定　員 20組 　　・・・・・・・今の時点でまだ10組未満の応募があっているようです。

★料　金 600円

浜線健康パークにて電話・窓口(先着)で受付・・・ＴＥＬ　０９６−３７９−６０２０

ベビーママアクアの様子


BーSmileインストラクター高戸がお待ちしていま〜す

• レッスン日記（ベビー＆マミービクス） |
• URL |
• Comment [0]