May 19 [Thu], 2016, 11:05
今日は少し張り切りすぎたかな・・・。

子供と一緒に遊び過ぎたのかもしれない。

この間、世間で有名な野球技術上達DVDっていうものを買って実戦練習をしようと思って
公園でずっと取り組んでいた・・。

いろいろな発見もあって楽しかったのだけれども、
ちょっと頑張り過ぎたかも・・・。

ここまで運動下にも久しぶりだもの・。


子供はケロッとしていたけれども、
日ごろから運動不足の私にはこたえるものなのだ・・。

もう少し日常的にも体を動かさないといけないって、つくづく思ったよ・・
。まったくね・・・。

さあ、ゆっくりお風呂にでも入ってからだをほぐしておかないと・・。

明日は体が動かないよ・・。
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