アトピーの治し方

October 08 [Mon], 2012, 20:21
私は子供頃からアトピーで悩んできました。暑い夏場になのに他人の視線を気にして、半袖を着れなくて辛い思いをしてきました。

数年前にあるサイトでアトピーを治す方法を知ってから、その方法を実践して約半年でかなり改善しました。
それ以来、現在ではほぼ改善しました。そして半袖を思う存分着る事が出来る様になりました。
やや肌寒い時でも嬉しくて半袖で出かける時もあります(笑)

アトピーは現代病と言われていて、昔と現代で変わったものはたくさんありますが、結論から言うと食生活がアトピーの原因になっています。

アトピーを治す方法は難しくありません。食生活を治す。これだけです。

食生活において気をつけないといけない事が色々ありますが、
シンプルに「乳製品を止める」これだけでかなり改善します。

その他の方法は

揚げ物、天ぷら、動物性タンパク質を控える
果物、生野菜、納豆、キムチなど発酵食品を食べる
お茶を控えて、ミネラルウォータを飲むようにする
などがあります。
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