あゆのつぶやき

May 28 [Mon], 2018, 0:00

あゆのつぶやき

May 26 [Sat], 2018, 0:00
  • 昨日のYogaTBAレッスン参加者9名。 足、骨盤の位置の重要さを伝えました。 レッスン開始前と終了後だと湿度が10度も上がります。 扇風機大活躍。 Posted at 06:40 AM
  • ブログ更新 5月4日は陣馬高尾山縦走6時間27キロ https://t.co/vNUYR91J9C 5月5日は本庄サーキットにて参戦 https://t.co/ynFiRlIGPW 濃厚なGW過ごさせてもらえました(^^) ご一緒してくださった方々ありがとうございます(^^) Posted at 06:43 PM
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火曜昼練からの銀座と原宿でビール

May 25 [Fri], 2018, 18:59
GW明けで、とにかく遊び歩いていた分疲れが残っていたのか?1周目、身体が重くてスピードが出ない…。
でも追い越されてからの2周目頑張って一応サブ1

タイムは凡でもビルドアップはいい感じ(^^)
私なりに頑張った!という事でよしとする(^^)

今日は比較的参加者が多く

いつものメンバーと

夜練メインの女性ランナーも参加

もぐもぐタイムのお菓子は豪勢で、半分以上持ち帰りました。

ちょっと値段が気になるフレッシュネスバーガーのハッピータイム料金190円のビールとな!

消費税入るので、204円のビールと540円のおつまみ
銀座でささっと飲むにはいいかもね。

みっちゃんと別れてから一人で原宿へ。

サプライ〜ズ!と寺尾さんに逢いにlusso cafeへ。
5日の本庄サーキットでのバイクライトチャレンジで知り合ったのでお話ししに行きました(^^)

小洒落たカフェ

ドアの作りと面白い

ライトの種類もそれぞれ違って面白い

話が弾み過ぎて長居してしまい真っ暗になってしまいました。
寺尾さんありがとうございましたー!

原宿、よく来るけど、原宿通りって初めて!
実は長男が中学から高校までの6年間モデル事務所に入ってて原宿には何度か通ってるのよねー

自宅に到着すると次男のお菓子があった(^^)
二種類のクッキーご馳走さまー

あゆのつぶやき

May 25 [Fri], 2018, 0:00

あゆのつぶやき

May 24 [Thu], 2018, 0:00
  • 次男機嫌がよろしくて素直に授業の食べ残しをくれる。 母は専門学校が決まった時にこれを一番に期待してたんだよ(笑) Posted at 05:44 AM
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あゆのつぶやき

May 23 [Wed], 2018, 0:00
  • 昨夜は矢崎さんの「夕陽のランマン」川の道披露会と打ち上げに招待され、女将のいる炭やで宴会。 参加者から サプライズで矢崎さんのお誕生会も出来て楽しいひと時 ? 場所: 炭や https://t.co/j5GCwKEweU Posted at 04:17 PM
  • 走れない理由を探したけど、残念ながら、膝痛は消え、マメの痛みも無し、筋肉痛も無しなので、砂田会昼練に参加しました(笑) 暑かったですが、意外と淡々と走れたのでタフになったなぁと思いました。 ? 場所: 皇居ラン https://t.co/OAlY0IWfxd Posted at 05:15 PM
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あゆのつぶやき

May 22 [Tue], 2018, 0:00
  • 先日の三峯神社の時のをゆかりさんがブログにしてくれました。 私の事も書いてくれてる(^^) 私達、運がいい! この白い御守り、私達が初めて行ったこの日で最後の配布になったとさ! もってるねー(^^) https://t.co/5iidR4Slia Posted at 04:14 PM
  • @OhtaTab 今更ながらありがとうございます!辛かったけど完走できて嬉しい Posted at 04:40 PM
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May 21 [Mon], 2018, 0:00
  • 100キロの次の日、ちゃんと朝ランできました(^^) 筋肉痛は無し。しかし、膝と足の裏は痛い。でも気持ちいい(^^) 朝風呂も入ってこれから朝食 Posted at 07:43 AM
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May 20 [Sun], 2018, 0:00

あゆのつぶやき

May 19 [Sat], 2018, 0:00
  • 昨夜はYogaTBAレッスンの後一軒仕事した後更に撮影しました。 家に到着したのが深夜1時。 眠ーい!(笑)今夜0時からのウルトラマラニックまでに、もう一眠りしときたいなー Posted at 06:56 AM
  • 富士山の裾野に来たら凄い霧で前が見えないほどでした。 Posted at 07:58 PM
  • 濃霧の中まもなくスタート Posted at 11:49 PM
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