クランパー・スパニエルだけどコガムシ

September 23 [Sat], 2017, 13:23
三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉が少なめで、華奢な人が多く、男女同程度の比率です。



このタイプの人は、太りにくい体質なのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。いつだってもう少し体重を減らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法に挑戦してみたものの痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても全然ダメ、という方は多いことでしょう。



自分がどのような体質か、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」というやり方で知ることができるのです。以前なら遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をやることが可能となったのです。肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣によるものに区分することができます。







まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が上手にできないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。まず第一に、検査を受けることが可能な企業から検査キットを買いましょう。それから、検査キットの中には綿棒が入っているため、この綿棒を利用してほほ周辺の粘膜を採取しましょう。

あとはその綿棒を返送するのみでよいのです。

このタイプの場合、痩せやすい体質だと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプと考えられます。







このタイプの人の場合、糖質の少ない食事を摂りながら、糖質を燃焼すると思われるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できます。







実はそれは、自分に合ったダイエット法ではない可能性があります。一昔前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今は簡単にどうして痩せないのかを調べることができます。



二つ目は揚げ物のほかジャンクフードといった脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。

このタイプの場合、体重を減らしたいと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプと言えます。それから、およそ2〜3週間くらいで検査結果が自宅に届きます。検査キット代は個々の企業でわずかな差はあるのですが、だいたい5000円〜6000円ほどです。



このタイプなら、脂質を減らした食事を摂ると共に、唐辛子もしくはショウガなど温熱食材と言われる食材を摂り体を温めるようにすれば減量効果が望めます。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ショウ
読者になる
2017年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる