アーユルヴェーダ講座〜夏を快適に過ごす

2011年06月24日(金) 19時40分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ
HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana

携帯サイト http://katy.jp/ayatana
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
アーユルヴェーダ講座〜夏を快適に過ごす〜

お友達のYUKAKOさんが運営するとても素敵なヨーガスタジオ
Yoga Padma Rishikesh』にて海の日のイベントが開催されます

その日は朝から1日中3,500円で講座やアーサナクラスを受け放題
インド人のRAJ先生のクラスもありますよ〜(^_-)-☆

そして、アーヤタナも、講座と、マッサージで参加させていただきます
原宿、明治神宮前駅前の便利な場所です。
ぜひぜひ、遊びにいらしてくださいね〜
お申込は、直接スタジオにでも、ayatanaにメッセージいただいても大丈夫です

Ayatana meena  e-mail:ayatana2007@hotmail.co.jp
Yoga Padma Rishikesh e-mail:info@yogapadma.jp

Yoga Padma Rishikesh 海の日イベント
    「THEアライメントと哲学」


スタジオ1階ではヨーガ哲学やアーユルヴェーダのレクチャーを、
地下のスタジオではアライメント重視のアーサナクラスを開催します。
 受け放題チケット 3,500円 1クラス 1,000円

日時:2011年7月18日(月・祝)9:00-17:00
クラスのスケジュールはこちら
http://www.yogapadma.jp/workshop/pdf/110718_event.pdf
場所:ヨーガスタジオ『Yoga Padma Rishikesh』
  〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-12-5 田園詩ビルB1
  JR山手線・原宿駅(表参道口)より徒歩約3分
  http://www.yogapadma.jp/about/

アーヤタナmeena担当アーユルヴェーダクラス/マッサージ
  http://www.yogapadma.jp/workshop/pdf/110718_ayurveda.pdf

 【アーユルヴェーダ講座〜夏を快適に過ごす〜】  
   10:30-11:30 スタジオ1Fにて
  暑く、体力を消耗する夏を、涼しく、美しく、元気に過ごすための
  アーユルヴェーダ的な知恵をご紹介します。
 食事を中心とした、夏のライフスタイルアドバイスの他、
 冷性作用のあるのアロマの精油をかいだり、
 ローズウォーターやサンダルウッドパウダーをつけたり、
 実際に皆さんの感覚器官を通して体験していただく楽しいワークショップです
  
  【アーユルヴェーダマッサージ】
    12:00-15:30 スタジオ1Fにて
 
 オイルを使ったインドの伝統的なヘッドマッサージ、
 またはショルダーマッサージの施術。椅子に座って行います。
 
 12時から15時30分の間でお1人さま20分。1セッション1000円別途かかります
 限定12名さまとなっておりますので、ご予約はお早目に。
 ショルダーマッサージ希望の方は、ハイネックは避け、
 肩を出しやすい服装でお越しください。



アロマとアーユルヴェーダ特別クラス☆アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年10月26日(火) 14時38分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ
HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana

携帯サイト http://katy.jp/ayatana/
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
アロマとアーユルヴェーダ特別クラス

アロマセラピー、香りの好きな方、アロマセラピストの方、アーユルヴェーダを学んでいる方へ
このたび、アーユルヴェーダ的な香りの使い方についての特別クラスを開きます。

アーユルヴェーダの基礎講座受講済みの方や、基本がわかる方が対象ですが、
どなたでも参加していただけます。

アーユルヴェーダ的な世界観に基づいた、精油の選び方、
生命のエネルギーバランスや、心への作用などを学びます。

日時 11月11日(木)13:00−15:00
場所 JR、小田急藤沢駅より徒歩7,8分の会場を予定
参加費 5千円(人数が増えたら、もう少し割引させていただきたいと思います)
お申込・お問合せ アーヤタナ 090-5539-8580 ayatana2007{at}hotomail.co.jp

第6回ヒーリング・カフェ会☆アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年10月26日(火) 14時22分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ
HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana
携帯サイト http://katy.jp/ayatana/

mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
第6回ヒーリング・カフェ会

お茶を飲み、おやつをつまみながら気楽にいろいろなことをお話しする会です。
アーユルヴェーダはじめ、心と体を元気にするテーマを中心に
楽しみながらお互い高めあいましょう

11月9日(火) 13:30−16:00
参加費¥2千
テーマ 「心のヨーガ:ほんとうの幸せって?」 

体を気持ちよくストレッチして伸ばし、リラックスしてから、
心のヨーガ、瞑想を行います。

あることを考えてきていただき、当日みんなでシェアしていきます。
今回は、「本当の幸せって?」について。
どんなふうなら、いつも、ずっと変わることなく、幸せですか?
お申込みいただいた方には、詳細をご説明します。

特に難しく考えることはなく、自然でかまいません。
ただ、意識を向けるだけです。

藤沢駅より徒歩7〜8分程度の施設の和室にて開催する予定です。
お申込みいただいた方には詳しい場所をお知らせしますが、
現在のサロンではありませんので、
お間違えのないようにお願いします。

終わった後、お時間ある方は、お茶しに行きましょう〜
カフェ会でも、お茶&お菓子ありますけどね

皆様からいただく参加費は、経費を除き慈善活動へ使わせていただきます
お申込/お問合せ
アーヤタナ
090−5539−8580
ayatana2007{at}hotmail.co.jp

講座スケジュール 9・10月/アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年08月22日(日) 13時07分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ
HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana
携帯サイト http://katy.jp/ayatana/

mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
講座スケジュール 9月・10月

アーユルヴェーダ基礎講座
10月4日(月)10:00−13:00 ¥3千
または 10月18日(月)10:00−13:00 ¥3千
アーユルヴェーダを基礎から学ぶ初めての方向けの講座。
わかりやすいたとえ話を交えて今まで本を読んだり聞いても
頭に入ってこなかったことを理解しやすくしています。

ヘッドヒーリング講座
10月4日(月)5日(火)の2日間
または 10月18日(月)19日(火)の2日間 
10:00−18:00 ¥2万3千

アーユルヴェーダの基礎理論と、ヘッド、首、肩の伝統的な
インド式のオイルマッサージが学べる人気の講座です。
アーユルヴェーダやマッサージが初めての方でも、少人数制で丁寧に指導します。


セルフケア講座NEW!!
5時間×2回 計10時間。12:00〜17:00 。
¥30,000 \25,000
10月20日(水)、28日(木)の2日間。
人数が増えたので、少し値下げしました!
 
季節、個人のエネルギーのバランス、生まれ持っての体質で、
ライフスタイル、自分の内側を見つめ直し、
自然の法則を学んでそれを取り入れ、
より健やかで、輝きに満ちた、
真の美しさと幸せを見出すためのセルフケア講座です。

基本となる理論は、インドの伝承医学とも言われる
アーユルヴェーダです。
全く初めての方でも、その基本からご説明します。
自然の一部である自分を知る、心と体のデトックス、
心に効く食事と体質に合った食事なども学びます。

※病気の治療方法をお伝えする内容ではありません。
 また、お伝えする内容は、個人の責任のもとに実施していただくようになります。


アーヤタナ・セラピスト養成講座
 アーユルヴェーダボディマッサージ&シロダーラ

日曜日・祝日コース:9月5,12,19,20日,10月3,17,24日の7回。\18万
連日コース:9月17,18,19,20,21,22,23日の7回。\18万
12:00−18:00。(最終日は13:00−17:00)
(※11月よりインド研修のため、年内最後の集合講座となります。
集合研修は、その後しばらく開催予定はありません)


将来自宅や個人でサロンを開きたい方に最適な講座。
アーユルヴェーダやマッサージが初めての方でも安心して参加できます。
アーユルヴェーダの基礎理論、セラピストとしてのエネルギーを高めるセルフケア、
本場インド同様のヘッド、フルボディマッサージ技術が習得できます。
開業に向けて、資材等の準備もアドバイスできます。

大きなスクールと異なり、少人数制で、ひとりひとりのレベルやニーズに合った
きめ細かい指導です。ゆとりある、安心して楽しく参加できる講座です。

プライベートコース(4日間26時間)、またはセミプライベートコース(6日間36時間より)も募集中。
自由に日程を組めます。\18万/人
*出張講座もできます。遠方にお住まいの方、サロン導入スタッフ研修などに。

お申込/お問合せ
アーヤタナ
090−5539−8580
ayatana2007{at}hotmail.co.jp

ヨーガ、アーユルヴェーダ&ヴェジランチのコラボイベントお知らせ

2010年08月22日(日) 11時08分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ
HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana

携帯サイト http://katy.jp/ayatana/
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
ヨーガ&アーユルヴェーダ&ヘルシーランチ☆コラボ・イベント

気づきを持って生きるスタイル“湘南コンシャス・リビング”による
第4回「ヨーガ&アーユルヴェーダ&ヴェジタリアン・ランチ
ワークショップが開催されます!
ヨーガで体を伸ばし、ヘルシーな食事をとり、アーユルヴェーダの叡智に耳を傾け、トリートメントでリフレッシュ!
1日を鎌倉でゆったり、贅沢に、過ごしてみませんか?

Meenaはアーユルヴェーダの講座を担当します。
テーマは、「目の癒し」を予定しています。

夏の日差し、乾燥させる冷房は目に負担をかけています。
疲れ目、充血、視力の低下、ドライアイ、目の周りのしわ、目の疲れからくる頭痛、首・肩の凝りなどなど。

ナチュラルなケアできらきら輝く澄んだ目&首・肩・目・頭すっきり!
講座で学んだことをすぐに生活に活かせるように、インドのハーブもお分けします!

ヨーガのテーマは「ヨガで夏バテしない、こころとからだ

1年でもっとも暑いこの時期。夏バテしやすい心身をヨガで整えていきます。
疲れた夏のからだに活力を与えながら、癒しの時間をすごしましょう。
無理なくからだを動かしていくのでヨガが初めての方も大歓迎です。


  日時: 8月27日(金) 10:30〜15:30(延長あり)
  場所: JR鎌倉駅より徒歩1分 ゆったりとした和室にて
  参加費: 5,500円
        (ヨーガ、アーユルヴェーダクラス、ランチ代含む)
  内容: 10:15〜受付
   10:30〜ヨーガ(初めてでも参加いただけるゆるやかなヨーガです)
   12:00〜ヴェジタリアン・ランチ
        (参加者、講師と一緒にお話ししながらヘルシーなランチを
         楽しみましょう。地元の鎌倉惣菜さんに特別オーダーした
         ランチボックスです!)
   13:30〜アーユルヴェーダ
        (アーユルヴェーダ的な目の癒しを学びます)
   15:30〜ヒーリング
        (ワークショップ終了後、目、首、肩の疲れをとる
         ショート・トリートメントを体験いただけます。
         要予約。料金別途。15分、千円。)
         【アーユルヴェーダ】ヘッドヒーリング
         【アロマ】ショルダー&ハンドトリートメント
         【アロマ】レッグ&フットリンパドレナーージュ
         【アロマ】オイルショートリフレ

  定員: 15名 (定員がありますので、お申込みはお早めに)
  お問合せ/お申込: 電話、メール
         090-5539-8580 ayatana2007{at}hotmail.co.jp

8月/9月の講座予定/アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年07月20日(火) 15時24分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ
HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana

携帯サイト http://katy.jp/ayatana/
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
講座スケジュール 8月

アーユルヴェーダ基礎講座
8月16日(月)10:00−13:00 ¥3千
アーユルヴェーダを基礎から学ぶ初めての方向けの講座。
わかりやすいたとえ話を交えて今まで本を読んだり聞いても
頭に入ってこなかったことを理解しやすくしています。

ヘッドヒーリング講座
8月16日(月)17日(火)の2日間 
10:00−18:00 ¥2万3千

アーユルヴェーダの基礎理論と、ヘッド、首、肩の伝統的な
インド式のオイルマッサージが学べる人気の講座です。
アーユルヴェーダやマッサージが初めての方でも、少人数制で丁寧に指導します。


*出張講座もできます。遠方にお住まいの方、サロン導入スタッフ研修などに。

お申込/お問合せ
アーヤタナ
090−5539−8580
ayatana2007{at}hotmail.co.jp

第4回アーヤタナ・カフエ☆3周年スペシャル/アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年05月10日(月) 15時18分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
アーヤタナ・カフェ会♪3周年スペシャル

第4回アーヤタナ・カフェ会 3周年スペシャル 
6月12日(土) 16:00−17:30(19:00くらいまで開放しています) 
サロンでスナックをつまみ、お茶を飲みながら、アロマやアーユルヴェーダ、
そのほか何でも自然療法や健康法について語り合う会。

今回は、お祝いのときよく出される、インド米で作るヘルシーなスゥィーツ
「パヤサム(ライスプディング)」を作ってみましょう。

インドスナックをつまみながら、アーユルヴェーダの体、心への
アプローチについて、その他なんでも、みんなでお話しましょう。

3周年ということで、参加費は無料!
(慈善活動に使うためのdonationを任意でいただければ幸いです)
お時間ある方は、その後もゆっくりお過ごしください。
新月の瞑想会など予定しています。
入退場自由ですが、お申込はしておいてください。
遅れて参加される方は、電話でお知らせください。

スナックやスィーツの持ち寄りも大歓迎です!(ラクト・ヴェジ対応でお願いします)

インドのアーユルヴェーダ製品(ハーバルオイル、ハーバルスクラブなど)のチャリティ販売もします。

お申込/アーヤタナ 090−5539−8580 
ayatana2007{at}hotmail.co.jp

6月講座スケジュール/アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年05月07日(金) 15時04分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ
HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana

携帯サイト http://katy.jp/ayatana/
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
講座スケジュール 6月

アーユルヴェーダ・ベーシック講座
アーユルヴェーダを初めの初めから学びます。
6/14(月)→6/23(水)※変更になりました!10:00-13:00。\3,000

  
ヘッドヒーリング講座
アーユルヴェーダの基本とインド式ヘッドマッサージが学べる人気の講座。
初めての方でも大丈夫。
6/14(月),15(火)の2日間。10:00-18:00。\23,000
→6/23(水),24(木)※変更になりました!
※自由に日程の組めるプライベートクラスもあります。2日間9.5時間 \35,000


NEW
アーユルヴェーダ・セルフケア講座

アーユルヴェーダの基本、自然の一部である自分を知る、心と体のデトックス、心に効く食事と体質に合った食事、
アーユルヴェーダ・ヴェジタリアンクッキング、セルフマッサージ、ナチュラルスキンケア等盛りだくさんの内容です。
詳しくはHPをご覧ください。
6/5(土)、6/19(土)、7/3(土)、7/10(土)の4日間。13:00-17:00.\35,000

最終日はヴェジタリアン・クッキング&アーユルヴェーダ・パーティー

アーヤタナ・セラピスト養成講座
 アーユルヴェーダボディマッサージ&シロダーラ

アーユルヴェーダの基礎理論、セラピストとしてのエネルギーを高めるセルフケア、
ヘッド、フルボディマッサージが習得できます。
プライベートコース(4日間26時間)、またはセミプライベートコース(6日間36時間より)のみ募集。
自由に日程を組めます。\18万/人
*出張講座もできます。遠方にお住まいの方、サロン導入スタッフ研修などに。

4月の講座スケジュール/アーユルヴェーダ、アロマノサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年03月01日(月) 19時15分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
講座スケジュール 4月

アーユルヴェーダ・ベーシック講座
アーユルヴェーダを初めの初めから学びます。
4/6(火)、17(土)10:00-13:00。\3,000

  
ヘッドヒーリング講座
アーユルヴェーダの基本とインド式ヘッドマッサージが学べる人気の講座。
初めての方でも大丈夫。
火曜コース:4/6(火),13(日)の2日間。10:00-18:00。\23,000
土日コース:4/17(土),18(日)の2日間。10:00-18:00。\23,000
※自由に日程の組めるプライベートクラスもあります。2日間9.5時間 \35,000

アーヤタナ・セラピスト養成講座・ボディマッサージ&シロダーラアーユルヴェーダの基礎理論、セラピストとしてのエネルギーを高めるセルフケア、
  ヘッド、フルボディマッサージが習得できます。
プライベートコース(4日間26時間)、またはセミプライベートコース(6日間36時間より)のみ募集。
自由に日程を組めます。\18万/人
*出張講座もできます。遠方にお住まいの方、サロン導入スタッフ研修などに。

カフェ会のお誘い☆アーユルヴェーダ、アロマノサロン&スクール☆アーヤタナ

2010年03月01日(月) 15時10分
アーユルヴェーダ、アロマのサロン&スクール☆アーヤタナ

HP http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana
mail ayatana2007{at}hotmail.co.jp
アーヤタナ・カフェ会♪へのお誘い

サロンでスナックをつまみ、お茶を飲みながら、アロマやアーユルヴェーダ、
そのほか何でも自然療法や健康法について語り合う会。

今回のテーマは、「やる気を出す!
消化しやすく、十分に栄養がとれるけれど、胃や体が重たくならず、
心も体も軽く、やる気に満ちてくる、手軽にできるスープを一緒に作ってみましょう。

南インドで定番のラッサムというものです。
これは、病院で習った、健康的なラッサムなので
街のレストランで食べるレシピとは少し違います。
風邪のとき、熱があるとき、食欲がないとき、
などにも食べられるものです。


体を軽くし、溌剌とした気持ちになるアーユルヴェーダ的な方法もお話します。
お時間のある方は、その後一緒にメディテーションをして、心を鎮め、リラックスしてお帰りください。

インドのアーユルヴェーダ製品(ハーバルシャンプー、ハーバルスクラブなど)のチャリティ販売もします。

第3回アーヤタナ・カフェ会 

4月3日(土) 14:00−16:00(メディテーションはこの後で) 
参加費 \3,000(参加費は全額慈善活動に使われます)


プロフィール
  • ニックネーム:Ayatana Healing Space
読者になる
Meena:
今の自分にできることを、精一杯、やりたいです。
ひとつひとつのトリートメントを大切にし、ひとりひとりとの出遭いを大切にして、それがいつか大きな愛と調和に繋がればいいな〜と思っています(^^)
いつも清らかで、元気なこころとからだで、誠心誠意トリートメントに向き合えるように、
試行錯誤しながらも(+o+)アーユルヴェーダ的な暮らしをこころがけています(^o^)丿
趣味はこの仕事、インド哲学の勉強、ヴェジクッキング、奉仕活動?
どこまでが仕事でどこからが趣味なのかよくわからなくなります。
たくさんのひとたちに支えられて、今があることに、感謝しています☆LOVE(^_-)-☆

7年間にわたり、東芝 情報システム営業部にてコンピュータのインストラクタ、英国輸入雑貨店 ハウスオブポタリー勤務。アロマセラピー商品の輸入・販売に携わり、自ら実践し、体質改善の効果の素晴らしさに感動する。
退職後、学習塾講師、パソコン講師、を掛け持ちしながら、2000年乃木坂グリーンハウス英国IFA認定アロマセラピストコース修了。
フォーシーズンズホテル椿山荘東京、横浜ロイヤルパークホテル、青山のヒーリングサロンAROMAWIZにてアロマセラピー、ストーンセラピー、リフレクソロジー、リンパドレナージュ、フェイシャル、ハワイアンディープティッシューマッサージ(ロミロミ)の施術。
カルチャースクール/企業/団体向けセミナー企画・講師、セラピストの養成等を経験。
さまざまなセラピーの原点ともいえるアーユルヴェーダを本格的に学ぶため、
2005年より毎年1ヶ月ほど、インドに滞在し、研修を重ねる。
2005年 Indus Valley Ayurvedic Center(マイソール) セラピスト・トレーニングコース修了。(4週間コース)アーユルヴェーディック・ビューティケアコース修了。
2006年 Shool of Ayurveda and Panchakarma(ケララ)アーユルヴェーディック・ビューティーケアコース修了。アーユルヴェーダ・プレグナンシーケアコース修了。チャイルドケア/ベビーマッサージコース修了。Indus Valley Ayurvrdic Centre(マイソール)セラピスト・トレーニングフォローアップ。
2007年 Visuddhi Ayurveda Clinic(ケララ)アーユルヴェーダ・パンチャカルマ体験学習。(40日間)
2008年 JIVA Ayurveda Clinic(ファリダバード)アーユルヴェーディック・ニュートリション&クッカリーコース修了
2009年 KAL Ayurveda Hospital/HRD Centre(ケララ)アーユルヴェーディック・ニュートリション&クッカリークラス修了。アーユルヴェーディック・ホームレメディ特別クラス修了。婦人科系疾患特別クラス修了。 Amrita School of Ayurveda(ケララ)インターナショナル・アーユルヴェーダ・ワークショップ修了    
ケララ州、アンマ(シュリ・マータ・アムリタナンダマイー)のアシュラムに滞在し
インドの叡智をわかりやすく説くアンマの教えに深く感銘を受け、
NPO法人国際チャリティ協会アムリタハートにて奉仕活動に携わる。

2009年湘南に住むセラピスト仲間と集まり、"気づきを持って生きる"スタイルを提案する「湘南コンシャス・リビング」をたちあげる。
アーユルヴェーダ、ヨーガをはじめとする様々なコラボレーション・ワークショップやイベントを企画。

Ayatana Healing Space、Ayatana school of healing主宰。アーユルヴェーダ他各種トリートメントを施術。
ベーシックからセラピスト養成まで、様々な講座も開催している。2000年IFA認定アロマセラピスト資格取得。
(※IFA=International Federation of Aromatherapist。英国に本拠地を置く国際アロマセラピスト連盟)