3学期デビューしたいのよーん(ぇ

December 18 [Sun], 2005, 16:17
今度こそ3学期デビューしようと思います!(毎回言ってるょw
今度こそ本気です!ダイエットもやります!宣言ょ!
目標ゎ、冬休み中に−5`
−――――――――――――-――――
朝ごはん⇒おかゆ
昼ごはん⇒おかゆ
夜ごはん⇒なし

運動ゎ
・1日2`走る
・腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット各30回
・半身浴
−――――――――――――-――――
ってかんじかなー・・・ぅち体力ないからまずはここから。。。
とにかくがんばらなければ!メイクも覚えるぜ!

3月になると休みが多いんだよねーw
7日から19日ぐらいまで休み。。。ワロス(死
  • URL:http://yaplog.jp/ayana1990/archive/83
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