体が重い…

September 26 [Fri], 2014, 12:24
秋になったばかりなのにすでに体重が増加し始めています
確かに夏は我慢していた炭水化物も食べるようになったし、
何かとイベントが多くて外食も増えるし、
何より食べ物が美味しくて箸がとまらない

そんな状態なのに、
(食事中の人ごめんなさいっ!)
トイレに行く回数は増えないんですよねぇ。
あきらかに食べてる量が増えてるんだから
回数なり量なりが増えないと、
常に下腹部がポコッとなっています

なんとかしないと、
このままだと妊婦さんに間違われるっ!

ってことで、
すぐに薬にたよるのはダメだからサプリメントをとることにしました。
そしてサプリメントを探していた時にみつけた運動も実践中
詳しくは→こちらからどうぞ

少し体が軽くなってきた気がします。
回数も増えてきたし

これでもっと食べられる ←本末転倒???





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