うおお

July 22 [Tue], 2014, 15:16
記事さぼり過ぎで申し訳ないです。
職場の祭りの準備片付けの兼ね合い、その他諸々で日々忙しかった物で

一部メモを紛失してしまい、今分からないので後日見つけ次第記入します

7/18
47、4

朝ご飯
おにぎり
みそ汁

昼ご飯
サラダ
キッシュ
夏野菜のカレー風味
パン
人参と里芋の冷製スープ
(外食)


刺身
ご飯(少量)
サラダ
大根の煮物
ケーキ(誕生日のため、少し)

夜体重
48、0

19日(祭り当日)

47、4

朝ご飯
おにぎり
みそ汁

昼ご飯
サラダ
小おにぎり1つ

夕飯
チャーハン
イカチリ

夜体重
48、0

7/20

47、3


食べれず


チキンライス
サラダ


サラダ
カレースープ(春雨入り)
ヨーグルト
とり天3つ

夜体重
47、9

7/21

ご飯
ふりかけ
みそ汁
卵焼き


食べれず


サラダ
ナスズッキーニトマトのサラダ


48、0



7月14日

July 15 [Tue], 2014, 8:11
忙しいの終ったと思ったら思わぬ地雷が待っていた。

19日夏祭りするんですが、あれです、今になって役割発表と諸々の発表。
地元新聞社とTV局来るらしいのにゆるゆるで大丈夫なのかと....
仕事もトラブル続きで残業の毎日、ああ。

7月15日
朝体重
46、8
朝 昼
忙しくて食べられず
十六茶のみ


サラダ巻き
とりかつ
魚の天ぷら(もらいもの)
レタスサラダ


47.3

7月13日

July 13 [Sun], 2014, 20:17

46.6

朝ご飯
おにぎり
レタス

昼ご飯
トマトパスタ


野菜炒め(豚肉、もやし、タマネギ、ぴーまん)
ご飯
レタスサラダ

夕体重
47、5

7月12日

July 12 [Sat], 2014, 20:20
朝体重
47、0

朝ご飯
おにぎり
みそ汁

昼ご飯
食べられず


みそ汁
卵焼き
ご飯
サラダ

夜体重
47、4

7/10

July 12 [Sat], 2014, 8:07

47、0

朝ご飯
おにぎり
野菜のみそ汁


レタスサラダ
鶏むね肉の蒸したもの


幕の内弁当(1/3)
レタスサラダ
カボチャの煮物


47、6
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某県の無料紙にて募集していた「ダイエットモニター」に募集した所、紙面モニターにこそ選ばれなかったものの「スペシャルモニター」に選ばれました。

モニターとしての体験の感想と食事の内容、体重を記録していきます。
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