簡単美味しい☆ なんでも野菜で鍋焼きうどん

February 27 [Mon], 2012, 22:26


これは、料理途中の写真です^^

今日の鍋焼きうどんは、

冷蔵庫に白菜が残っていたので

こちらを利用してます


材料は、

白菜1/4本

しめじ1パック

長ネギ1本

ちくわ1袋

うどん400g×2袋




かつお・昆布だし汁に、

醤油、てんさい糖、お酒、お塩で味付けしてますが



簡単に作るには、

麺つゆ、醤油、お水=2:1:1の割合で味をみながら


うま味が不足してるなら、麺つゆをプラス

コクが薄いなら、醤油をプラス

味が薄いなら、お塩をプラスしてくださいね!



鍋に、上記のつゆを作ったら

白菜、長ネギ、しめじ、ちくわを中火⇒弱火加えます。

材料が柔らかくなったら、

うどんを入れて強火⇒中火にします。




ここに卵を人数分割り入れて、弱火で3分

黄身に火が通ったら出来上がりです!




具をかき回しすぎると、黄身が割れてしまうので

優しく、鍋底が焦げない程度に

時々お玉で動かします




お嬢ちゃんが、ママお腹すいた!!!

と騒いでいたので(^0^;

すっかり写真を撮り忘れ

食べてしまいました。(苦笑)



味は(^0−は、美味しいですよぉ!

材料も安いし^^主婦には最高!


ポイントは、

長ネギと、ちくわ、卵です


野菜は、

キャベツでもOKですよ^^

玉ねぎを入れると、甘くなります^^

人参を入れる場合は、薄切りにして

多すぎないように^^




また、すぐにでも食べたくなる

鍋焼きうどんです



お餅入れる予定が、

すっかり忘れていました




うどんは、いつもより多めに入れましょう!







これ、今話題のヨーグルト

友人から貰いました



どこへ行っても、売り切れの紙が・・・・

ただいま、入手不可のヨーグルトです






これは、ポテトチップス





見ればわかりますよね・・・実は

お嬢ちゃんが、”きのこみたい!”

ということで、写真撮ってました(笑)









new泣けるマスカラ / 2011.2010年2連続超コスメアイライナー部門1位ベルサイユのばら

February 24 [Fri], 2012, 6:09


これ、本ではありません^^

マスカラです


本のようなパッケージですよね

とても、目をひきます

前から気になっていたんです


でも、なかなか手が伸びず、

いつも他のマスカラへ・・・・いってましたが



今回は、200万個突破のフレーズに惹かれ

購入してみました


使い心地は、さらさらしてます

そして、1本1本がほんと細く仕上がります

形状記憶も、いいほうだと思います



水には溶けないため

涙目の人、わたし(笑)

私みたいに潤いが多い人は、お勧めです



ウォータープルーフは、専用の落とし液が必要で

手間がかかるけど

これは、ぬるま湯でさらっと溶けます



目薬をさしても

全然平気!

目の下がくまになったりしません



いい感じです

長さ重視、太さ重視、種類も色々ありますよ







そして、ずーっと気になっていたのが

この!アイライナー!



”ベルサイユのばら”






昭和40年代生まれの人は、

このネーミングを見て

ちょっと笑ってしまうかも(笑)

実際、私も店頭はじめて見た時

笑ってしまいましたから。

懐かしいですね^^

子供のころ、欠かさずみてました(笑)



これも、上と同じで

お湯で落ちるタイプ


試しに手に書いて、

お皿を洗って濡らしてみましたが染みません

でもぬるま湯で軽くこすると、

あっという間に消えました

凄い


もっと早く使っていれば、良かったなぁ



筆の細さと固さがほどよく、

そのバランスがいいからか

とても書きやすいです



久しぶりのリキットアイライナーに

(ペンシル派のわたし)

少々手こずった私ですが

久しぶりに下のラインも半分ほど書いてみると

気分はモデル?!みたいに

一瞬なりました(笑)





どちらも、^^かなりいいアイテムです。


やっぱり、売れてる商品は最強ですね


必ずそれなりの理由と説得力があります。


そして実際使ってみると、納得です。




さて、今私が気になっているコスメの1つが

粉だけで仕上げるファンデーション!

カバー力が、凄いと噂です



しまも、天然成分で

そのまま寝れるという物まで・・・あります



まぁ、化粧落とさないと寝れない私ですから(笑)

そのフレーズには惹かれませんでしたが

カバー力がある!手軽に使える!!

これが^^魅力。


ただ、ちょっと高価なのと

お粉だけって・・・心配です



20代から、日焼止めの下地と

日焼止めのファンデーションは、欠かせない私


そのお陰で、この歳の割りには

シミが少ない方です


きっと、このお粉が

どんなに良くても

下地をつけないなんて心配だし・・・・



もう少し、情報収集してみたいと思います




日々進化していくコスメ

いーっぱいありすぎて、、ほんと困りますよね。

でも^^それを見て、

悩みながら選んでるその時間が

楽しかったりするんですよね〜














たこ焼き ちゃうねん!!

February 23 [Thu], 2012, 20:28


これ、今日のパパからの(会社)お土産

お嬢ちゃんのために

いつも、食べずに持って帰ってきてくれます





1個なので

”わたしのはー!!”

と、いつもからかって

私が言うからか(苦笑)




今日は、2つ持ってきてくれました(笑)




パッケージの色が可愛い

開けてみると、

思った通りのぷっくらケーキ

これも



”きゃぁ、可愛い〜




久しぶりに、お嬢ちゃんと二人

テンションのあがった

お土産でした







マーボー豆腐の素(甘口)で、子供用も一緒に作っちゃいましょう

February 22 [Wed], 2012, 22:04

今日は、マーボー豆腐丼です

しかも、簡単に作りたくて

今日は市販のマーボー豆腐の素を使ってます


夕方から頭痛がするわたし、

ほか弁にしようか迷いましたが(苦笑)

材料も揃ってるし、

今週は予算内でおさえたい・・・ので

頑張りました



材料は、

マーボー豆腐の素 甘口
絹豆腐1丁
長ネギ1本
鶏ひき肉150gぐらい
卵1個(子供用)





長ネギは、冷蔵庫に残っていた
青い部分を2本使いました
縦半分に切って、よく中を洗って使いましょう


鶏挽肉は、スーパーで
挽肉の中で、一番量が少なく一番安かったので
鶏ひき肉にしました(笑)
いつもは、豚挽肉が多いかも・・



作り方は、

1、フライパンにオイルを入れ

挽き肉と長ネギを炒めます

2、水と素を加えます

3、あとは片栗粉でとろみをくけるだけ



大人の分だけ、大きなお皿に入れ豆板醤を加えて混ぜます

レンジで1分します

これをご飯の上にのせます


子供用は、フライパンにお水1カップ加え温めます

溶き卵でとじます

こちらも、ご飯の上にのせるだけ

子供用が、これ








昔は、別々に作っていましたが

小学生になり

カレーも一緒の辛さで食べれるようになってきてるので

もしかしたら、食べれるかも・・・と思い


今回、市販のマーボー豆腐の素で少々辛いですが

子供用は

たれを少なめにして、お水でのばして

卵でとじると、、びっくり!!

辛さが消えてるんですよ!

これなら、幼児でも食べられます



これは、使えますよぉ(笑)


今晩のお夕飯に、どうですか?






ホットケーキで、朝ごはん

February 20 [Mon], 2012, 21:41


”ママぁ、、もうごはんいやだ
菓子ぱんがたべたい”


朝ごはんが、2,3日ご飯食になると

いつも決まって言う言葉です。



”じゃぁ、明日の朝はパンにしようね!”

”うん、食パンじゃないよぉ!”

”(^0^;わかった”




忘れてしまったわたし・・・・

朝ごはんを作ろうとした時に

気がつきました、、まずい。。


で、思い出したのが

ホットケーキミックス!


ありました^^

牛乳も、卵もあったので良かった(泣)



今日は、

ホットケーキミックスに

はちみつを加えて焼きました




はちみつの甘い香りがして

あーぁ、、朝から最高だわ〜

と思っていたら、



”ママ、ミッキーとお花も作ってね”

とお嬢ちゃん


上の写真が、そのお花です



いっぱい焼いたホットケーキ

あっという間に完食



お嬢ちゃんは、

ご機嫌で、登校していきました




ほんと、よかったぁ、、やがてで

嘘つき呼ばわれされるとこだったぁ(泣)



ホットケーキミックス、買っておかなきゃ!?

菓子パンの替わりになるなら

安いかも(笑)と思ったわたしです


だーって、菓子パンって

高いですよね〜(T0T)

とっても美味しいけど。。。

焼きたてのクリームパン、あんぱん、豆パンなんて

最高




パン屋さんに入った時のあの香り

わたし大好きなんです





話戻して(笑)

ホットケーキミックス

便利ですよね!

今は、小分けされて使いやすく

値段も安くなっていますよね!




今度は、ホットドック作ってみようかなぁ・・・





沖縄料理 簡単で子供も食べれる”からし菜炒め”

February 17 [Fri], 2012, 12:43
お夕飯、予告通り

からし菜炒めでした


沖縄料理って、

各家庭でちょっとずつ違うんですよね!

ゴーヤ―チャンプルーも

ポーク派か、コンビーフ派か



うちのからし菜炒めは

からし菜1束、島豆腐1パック、シーチキン1缶だけ

いたってシンプルです

このシンプル味が、食欲をそそるんですよね




作り方もとても簡単

まず、からし菜洗って

2〜3cmぐらいに切って

大さじ1のお塩で塩もみして、ザルあげします






20分ぐらいしたら、

洗ってしっかり搾ります




フライパンにオイルいれ、からし菜を炒めます



結構しっかり炒めましょう




ツナ缶を加えて炒めます



ツナのいい匂いがしてきます

ここで、お塩小1、醤油1かけ(丸く円をかくように)

混ざったら、






島豆腐を手でつぶしながら入れます



混ぜます

ここにダシの素を1袋入れます

味見をしながら、

薄ければお塩で調整しましょう!

私は、小さじ1加えました



盛りつけして、出来上がりです(^0−



すっかり、写真を撮るのを忘れて

食べてしまいました

カレーのように

大皿にごはんとおかずをくっつけて、盛りつけました

出来上がりの写真がなくて、、ごめんなさい。。。

ご飯の上にのっけても、いいですよぉ(^0−



特に、コツはないです(笑)

それぐらい簡単にできますよ!


あっ、あと出来上がったらすぐに食べましょう!

そうでなければ、豆腐を入れる前で一度火を消して

食べる前に豆腐を加えて炒めましょう

どうしても^^時間が経つと

豆腐の汁がでてきてしまいます



作ったら^^すぐに食べましょうね!




美味しい焼肉弁当 ポイントは、ゴボウです!!)

February 16 [Thu], 2012, 6:04


これ昨日のお夕飯^^焼肉



これが、味がしみてて

豆板醤の辛みと、焼肉の甘味が最高です



作り方も、いたってシンプルで簡単!!



牛肉、人参、ごぼう、玉ねぎを炒めて、

弱火で5分ふたをして少し蒸し焼きして
(野菜から水分が出てますが、もし蒸発してしまったら
カップ1/2のお水を加えてくださいね)

焼肉のたれをかけてまぜ

最後にサッと強火でからめたらできあがり

子供の分を取った後

豆板醤を加えて炒めると美味ですよぉ

ピリ辛で、ごはんがどんどん進む




ポイントは、ゴボウを入れるコトかな(^0−



ゴボウ^^味がしみてて

ほんとに美味しいんですよぉ〜

ピリ辛で甘いダレも、最高ですね〜




今日のお昼のお弁当

これをご飯の上にのせて焼肉丼にして

もっていきました


自分弁当は、楽でいいですね(笑)

これが、お嬢ちゃんのお弁当だと大変ですが・・・







今日のお夕飯は、

カラシナ炒めの予定です






簡単に、レンジでチョコレート作り

February 14 [Tue], 2012, 5:58



これは昨日の夜に

チョコレートを作っているとこです



 簡単チョコレートの溶かし方 

耐熱容器に、割ったチョコを入れ

ラップをせずにレンジで1分

そのあとは、様子をみながら

20秒ずつ追加していきます

半分溶けたかな?という感じのとこで

レンジから取り出して混ぜると

ちょうどいいですよ^^


完全に溶けてから混ぜると

下の部分が焦げ付いたりしますので

気をつけてくださいね!




今日のチョコ作りは30分弱

レンジでチョコを溶かすと

準備と、片付けの時間を入れても

1時間かかりません(^0−








これは、幼馴染の

りこちゃんからのチョコレート

日曜日に届けにきてくれました



マシュマロを溶かして

デコってありました

可愛い


大事に、大事に

2日間かけて、

じっくり食べていたお嬢ちゃんです(笑)

1つも、貰えなかった・・・・です





さて、お嬢ちゃんのチョコレート作りは

先にデコってから

チョコを流しいれて

その上もデコってます(笑)






これを冷蔵庫へ入れて

寝ちゃいます







今朝、いつもより

少しだけ早起きしました



固まったチョコを型抜きして


下の部分が、

ちょうど盛り上がって

デコった部分が見えてきます






ミッキーの銀紙に包んで

手紙をそえて袋へ




できました







今日の沖縄の最高気温は、なんと、、

25度


冷蔵庫へ入れておいたチョコレートを

常温で保存できる温度ではなく

たーいへん!です!

なので、そのまま冷蔵庫に入ってます(苦笑)



もちろん、学校へは持っていけないので

帰宅してから、届けにいきます




今年は、女のこばっかりで

友チョコだけのよう・・・・

去年は、幼稚園で盛り上がっていたのに

1年生になると・・変わるのかなぁ(^0^;



”今年は、誰にあげるの?
りーこと、
〇〇君にもあげるんでしょう?”


”んー?
りーこと、ゆーのーと、さーらも、〇〇ちゃんも・・・・
〇〇君は、この前あげたからいいよ!”


”えー!!この前って・・・(^0^;えっ・・・・”

”いいのぉ!”



今年は、男の子へのチョコはないようです




次は、いつになるんでしょう。

男の子にあげる日は(笑)







そして、

パパさんには、これ1本







人数が増えたため、

お嬢ちゃんも

1本しか食べれなかったんです。



パパにチョコをあげると

可哀そうに思ったパパが

”半分食べる?”



半分こして

二人で食べていました






今日は、バレンタインデー



みなさんは

誰にチョコをあげますか?




懐かしいなぁ・・・・・・

あのトキメキ


懐かしいですね(笑)









日本一早い 桜 in沖縄 / インフルエンザA型が87%

February 10 [Fri], 2012, 6:26


桜前線、南下中です



普通、桜前線は北上しますが

沖縄は、その逆で南下するんです


なので、1月末から北の名護から咲き始めて中部へ

そして、2月中旬ごろには

那覇市のある南部も満開になります





不思議ですよね^^



沖縄の桜は、下を向いていて

ポトンと落ちます

木の周りの足元は

桜でいっぱいです




県外の桜のように

さらさら〜と舞うことは、ありません(笑)








桜舞う・・・・季節になり

ここ沖縄でも

インフルエンザも本格的になってきています


先週まで注意報だった沖縄も

今週から、警報へと変わりました

学級閉鎖が、先週7施設から今週20施設へ増加

県内では、A型が87%ともっとも多く検出されてます



今週、お嬢ちゃんが学校から

泡の殺菌石鹸を貰ってきました

へぇー、こんなのも配布されるんだ

と、ちょっとビックリ!


お嬢ちゃんにこれどうしたの?聞くと

先生からもらったの!と言ってました



”手を洗ってね、汚れが見れる光にあてたら

ここと、ここと、、(指の間や、爪の中、手首を指さして)

汚れがいっぱいついていたよぉ!

すごかったぁ!!”

(^0^;それは、すごい・・・







今朝、行った銀行

咳をしてる人が多いこと!?

それでいて、一人が咳をすると

どんどん増える傾向にあるようで

ひやぁ(><)マスク欲しい!!!!!!!!

と思ったぐらいです。



しばらくは、マスクが欠かせなくなりそうです。





あーぁ、、咳してる人ばかり見てると

なぜか、こっちも咳をしたくなる




2日前から、朝起きた時

のどが変な感じだし(苦笑)


うがいしよぉ・・・・


と思った私です





早速、マスクと殺菌石鹸、

消毒ジェルを購入してきましたよ




とにかく、自分でできることを

手洗い、うがい、マスク、そしてバランスのいい食事



インフルエンザにならないように

家庭でもできることを

していきたいと思います





みなさん、

インフルエンザ対策はお済みですか?



これからでも、大丈夫です^^

何か始めてみませんか?








2012.3.4 K-POP SPECIAL LIVE in沖縄 アリーナ席追加発売

February 07 [Tue], 2012, 6:26
K-POP SPECIAL LIVE in沖縄 
2012.3.4 (日)


アリーナ席 追加販売開始

スタンド席 2/4より発売開始!!




久しぶりにHPを見にみったら

なんと、SS席まで追加発売していました



えー!!!!!       

驚きました。..


会場の席の確認をしてみたら

アリーナ席2倍に広がっているし。。

これは、、遠いかも・・・・というわけで

もちろん、S席からSS席へ変更



だって、こんなに近くでKARAが見れることは

もうないかもしれませんから。。


           



しかし、SS席まで追加販売されるなんて

さすが、K-POPってことなんでしょう。



あっ、でも

さすが・・・沖縄ってこともあるかも

音楽が生活にしみついてる沖縄県民だから(笑)
     



一般販売も始り

出演メンバーも決まり

あとは当日を待つのみです



                                        



コンサートといえば、

KARAのJAPANファーストコンサートも決まり

ファンクラブでは、抽選予約をえて

チケットも販売されました







わたしとお嬢ちゃんは

初日の横浜アリーナコンサートチケットをゲット

お嬢ちゃんは、予想通り大喜びです






ママぁ〜、
カラがいっぱい歌うんでしょ!
カラだけが歌うんでしょ!!

うわぁ〜、
楽しみだなぁ







お嬢ちゃんのテンションは、

あげ あげです(笑)


         


                           

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  • 誕生日:1972年
  • 血液型:A型
  • 現住所:沖縄県
  • 職業:会社員
  • 趣味:
    ・クッキング-料理は大好きです
    ・ガーデニング-家の中も外も、お花でいっぱいです
    ・旅行-お嬢ちゃんとよく行きます
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平成19年5月25日開設

わたしは
沖縄生まれ☆沖縄育ち♪

野菜ソムリエな生活日記を
連載してます♪

野菜・果物を使って
簡単料理 ♪

毎日出来る簡単な料理を
載せています

わたしが、毎日作って
食べている料理です♪

お野菜は、
旬の野菜を使って ♪

そして、できるだけ
無農薬・有機野菜を探して♪

果物は、できるだけ
毎日1つ☆

お肉・お魚は、
一番新鮮な物を ☆

調味料は、
できるだけ自然な物を☆

マクロビも好きです♪

でも、完全なマクロビでは
ありません(^^;

お肉も頂きますから(笑)

食育の大切さを周りの方に
少しお裾分け・・・したい

この気持ちで
この日記を作りました !!


わたしには
小学生の娘がいます

娘と彼の為に
美味しい物を
美味しく頂くことを
知って欲しい ♪


そして、いつか
娘も料理を楽しく
大切な人に
作ってあげれるように♪


今、健康な体であることに
感謝をして

無理せず、
自分に出来る限りの力で
体に優しいことを♪

そう、それが今のわたし ・・・

わたしの日記


『彩の野菜そむりえ生活』


沖縄の自然を大切に
この自然に
身を委ねた生活をしてます♪

沖縄の遊び♪生活♪

野菜・果物・自然生活
興味ありますか?

育児の相談
食育の話
一緒にお話しましょう☆

よければ、
日記に遊びにきて下さいね♪



          彩




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