しょうが紅茶ダイエット

October 17 [Wed], 2012, 19:38
 
 
 
 
 
 こんばんみー
 
 しょうが紅茶ダイエット
 
 紹介するに(「・ω・)「
 
 
 方法
 
 すりおろしたしょうがを
 
 紅茶に入れ、一日数杯
 
 飲むというダイエットです
 
 しょうがは、ジンゲロン、
 
 ショーガオールなどを含み、
 
 発汗作用があり、体温を高めて
 
 新陳代謝を活発にするそーです\(^_^)/
 
 
 また、腎臓の働きも良くなり、
 
 排尿も促進します。
 
 紅茶にも利尿作用があり、
 
 むくみ改善が期待できます!
 
 
 
 
 美味しくて簡単だから
 
 便秘なうちにわ
 
 ぴったりだなーて思った
 
 でも、砂糖とかをいれすぎて
 
 逆に太った人もいるって
 
 聞いたから
 
 気をつけてください(>_<)
 
 
 
 
 
 
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