須藤満がButler

September 24 [Sat], 2016, 19:18
私の時、夏バテでまず影響を受けるのはおなかだ。
暑いと食欲が落ちてしまいます。胃腸は鎮まるので食べたいというのですが、食べ始めると間もなく胃腸がいっぱいになってしまうのです。

そうして、フライドポテトや肉など脂っこいものはとりわけ受付けない。全くと白々しい麺類やおひたしなどが一番おいしいだ。さっぱりした商品ばかりでも、栄養分の釣合には気をつけて、たんぱく質も野菜も取り去るようにしていますが、体力片手落ちは否めません。夏バテでただ食欲が落ちるだけならいいのですが、以前、夏バテとストレスから胃痛って嘔吐を引き起こした時折、さすがに病棟にいきました。食欲が落ちて来るのが夏場の初期だとしたら、下になるとひどくなって生じるのが貧血だ。お盆に達するところになると、それまでに蓄積されたものが別の形で出てきます。暑さでくらっとなるだけでなく、夏場の疲弊そのものが体調不良になるのです。気配りが朦朧といったしたり、めまいがしたりという異変が起き易く至るのもこういうところからです。がんらい貧血なうえ、血圧も安いので、暑い季節はだいぶつらいです。
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