10月30日の自主練習
November 20 [Tue], 2007, 14:30
10月30日(火) 場所:家
○メニュー
・腕立て伏せ 30回
・腹筋 30回
・背筋 30回
・スクワット 30回
○一言感想
スタミナ不足の自分が恥ずかしい。
○修正点
・スタミナ
○メニュー
・腕立て伏せ 30回
・腹筋 30回
・背筋 30回
・スクワット 30回
○一言感想
スタミナ不足の自分が恥ずかしい。
○修正点
・スタミナ
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