ブスバナナの室

January 27 [Wed], 2016, 18:35
昨日の木曜日めったに会えない幼なじみに会いお風呂へ行ったり、飲みに行ったり、久方ぶりめちゃ楽しい時を満喫いたしました。
数年ぶりにあったツレとの話。グダグダの話から健康の話学生時代の話、それから、体の●●が悪いなど。マジで!話のネタはなくなりませんでしたね。
あほみたいに話なかで、中心の話題は!いまの仕事の話ですかね。オレは上場企業で本部長になった。又コンビニを開き頑張っている!と羨ましい話から!左遷されてしまった話も。
色々な話も本当に楽しくそして、元気が出る話でした。でも何十年ぶりに会った同僚達。次、いつ会えるか分かりませんが心の中では親友と言える友人達。これからも今の関係でいたいですね
急に話が変わりますがちかごろ、飲み過ぎ食べ過ぎ続いているせいか?又部下からのストレスのせいか?とっても皮下脂肪が付いたみたいです。
ここ10ヶ月ほどでなんと!19kg増そんなことで先日近くの病院に行き診察でみてみらったところ!はい!血液検査など殆どの数値が高い結果でした
γ-GTP、中性脂肪血糖値などなどほとんどの数値が高めでした。その結果をみた嫁いわく、、今日からは、徹底的に食事を見直すとのこと。えっ!ホントですか〜
やっぱりね!体のこと考えたら当然ですよね!そんなことで今年は!奥様の言うとおり、食事の管理や徒歩で通勤したりし、体調管理をちゃんとしていこうと思います。
それと!きょうは!休み!いつもはなので、なんでも好きなことをしたいと思いますが、久しぶりにサウナでも行って!徹底的に汗を流しからだを絞ってきますわ〜
とは言いましたが、、汗かいた後のアレがたまらんのですけどね(笑)まぁ〜何とか頑張ろう〜
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