鍼灸で長年の悪い癖をなおしたい

February 15 [Mon], 2016, 19:28
最近新幹線に乗ったんですけど、あれってすごい快適だけど、やっぱり長時間座っているのって辛いですね。

長時間座っていると腰が痛くなってきてしまいます。

自分は坐骨神経痛なので、やっぱり体がきつくなってきますね。

あれってどうしたらいいんだろうか。

とりあえず同じ姿勢でずーっと座っているのは良くないなあと思います。

姿勢が悪いとなおさら良くないです。姿勢が悪い状態だともっと体に大きな負担がかかってしまうんですね。

そうなってしまったらかなり体には負担がかかってしまいます。

そして腰痛や肩こり、首のこりを発症しやすくなってしまうんですね

だから普段の姿勢ってすごく大事なんですよ。

とくに猫背の方は注意してください。

猫背って典型的な悪い姿勢ですけど、これは肩こりなどにもっとも成りやすい姿勢です。

だから猫背の治療から始めることがすごく大事ですね。

実は猫背治療のお店ってあるんですよ。

今まで知らなかった人は赤穂市で評判の鍼灸院に行ってきいてみてくださいちゃんとなおして、歪みも矯正して、よりよい人生を過ごしたいですね
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