アトピーによる顔の赤みを改善するには?

June 17 [Mon], 2013, 14:40
アトピーによる顔の赤みは、痒みや痛みを伴い、辛いものです。

また、顔の赤みが気になって、人と合うのが億劫になってしまい、
対人関係にも影響する事があります。

早く治したいと思うのですが、中々薬だけでは
改善されないのもアトピーです。

アトピーの原因が分かっているなら、
その原因を取り除くのが一番の改善法です。

しかし、アトピーの原因は様々ですし、
個人差もありますので対処の仕方も違ってきます。

アトピーの改善法で全般に言える事は、

規則正しい生活、肌の保湿、肌の清潔、
ダニや埃の除去、ストレスの解消などです。


自分のアレルゲンを知っているなら、それを避ける事は勿論ですが、
可能な範囲で生活環境も整えるようにしましょう。

子供の場合は、食べ物が原因となる事が多いので、
どの食べ物がアレルゲンになるのかを知っておく必要があります。


また、衣服の繊維にも気を付けましょう
素材は、綿や絹などの自然素材肌への刺激を軽減します。

アルコールも、体温が上がると痒みが増すので、
なるべく避けたほうが良いかと思います。

水も、水道水ではなく、天然水やミネラルウォーターが良いとされています。

食事にも気を付けましょう。

スナック菓子や甘い物、加工食品などは良くありませんし、
過食や間食も良くありません


生活習慣の改善と共に、食生活も見直してみましょう。

これらの改善策は、一般的な事ですので
自分の症状に合った改善法を医師に聞く事も必要かと思います。

アトピーが改善されると、自然に顔の赤みも消えていきます。