冷たいものはほどほどに

August 22 [Fri], 2014, 14:05
"暑い時期って、冷たいものばかり食べたり飲んだりしますから、お腹を壊さないように注意しないといけません。
それでなくても私はお腹が弱いのです。
調子に乗って冷たいものばかり一気に取らないようにしたいと思います。
それでも汗をかくと、冷たいものが欲しくなるんですよね。
そういう時は一気に飲んだり食べたりせずに、少しずつ口に入れるようにはしています。
一口ずつだったら胃腸にも優しいですし、味もじっくりと味わえます。"
P R
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