頭のニキビの治し方で頭皮ニキビ専用ケアローションが口コミ人気

March 17 [Tue], 2015, 4:58
他の場所にはニキビはできていないのに、
何故か頭にだけニキビが出来て困っている。


どうして頭にニキビが出来るの?
なんて思ってる方が多いのです。


●そもそも頭のニキビの原因て何?

他の部分(肌)には問題ないのに、
なぜか頭皮だけにトラブルが起きる。


この方が意外に多いものです。


どうして頭皮にニキビができやすいのかというと、
体の中で1番毛穴が多い場所だからです。


ニキビというのは毛穴が多いところにできやすい
というと言われています。


そして、毛穴が多いという事は、汗や皮脂の分泌も
多い場所だということです。


●具体的な改善方法は…

ということで、大切になってくるのが頭皮を清潔に保つ
ことが先決です。


ですが、厄介なことに頭皮はとてもデリケートな部分なので、
清潔にするからといって、シャンプーでゴシゴシ洗いは良い
と言うわけではないのです。


ゴシゴシ洗いすぎると、今度は余分な頭の皮脂まで失われてしまい、
乾燥の原因となってフケやかゆみトラブルにつながってしまいます。


ですので、1日1回頭皮を優しくマッサージするように洗って、
洗剤が残らないようにしっかりと念入りにすすぎます。


お風呂上がりは、しっかりと髪の毛の水分をタオルでとり、
すぐにドライヤーで乾かしてしまいましょう。


生乾きのままでそのまま乾燥させると、
頭で雑菌が繁殖してしまうからです。


そして、ストレスや規則正しい生活も重要です。


不規則な生活や睡眠不足、運動不足などは、
皮脂が過剰に分泌されたり活性酸素が発生する
原因に繋がります。


とはいっても、なかなか忙しい毎日の中で
対処しきれない方も多いです。


そんな方たちに人気なのが、頭皮ニキビケア専用の
ローション『ルプアクア』です。


頭のニキビの治し方が自分に合うかどうか心配な方にも
安心な60日間の返金保証があるので、
安心して試してみることができます。
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頭のニキビ撃退はまずは生活リズムを整えることから

March 17 [Tue], 2015, 4:58
なるほ頭ニキビになりやすい人は、
何らかの原因でちょっとした体調不良を
起こしている人も多いです。


どういった事かというと、
ちょっとだけ夜更かししてしまっただとか、
睡眠不足が続いている。


こんな状態の方にも多く見受けられます。


その他にも、仕事や対人関係でのストレスなどで、
体調を崩して、頭のニキビができることもあります。


人はストレスを感じるとホルモンバランスが乱れてしまう
ために、ニキビができやすくなります。


その他、女性は生理のときには女性ホルモンが
乱れるため特にニキビはできやすい時期です。


このような場合は防ぎ切れないことも多いため、
ニキビになりづらい生活習慣や食習慣を
身につけておくことも大切です。

頭のニキビの治し方とスキンケア

March 17 [Tue], 2015, 4:57
シャンプーはなるべく自然派由来で無添加なのが
理想ではありますが、無理であればなるべく低刺激の
もので、さっぱり洗いあがるものを選びましょう。


そもそも、ニキビができやすくなる原因物質である
皮脂の酸化と活性酸素も発生を防ぐために、
大豆や豆腐、納豆に味噌などがオススメです。


そして、刺激物である甘い物や辛いものは、
ニキビができやすい人はなるべく控えた方が良い食べ物です。


そして、頭皮もやはりお肌の1部なので、
肌の新陳代謝をしっかり促すためにも、
しっかりたっぷり睡眠をとりましょう。


肌のターンオーバーのためにも、
1日7時間の睡眠は取りたいところです。


あと、どうしてもニキビができてしまうと触りたくなる
ものですが、早く症状をよくするためにも、触らない
ことも早期回復のポイントです。
P R