この季節に食べたいもの

December 26 [Wed], 2012, 23:00
少し前まで暑いと感じていたのに、最近はとても寒くなってきました。
今年は、例年よりも寒い冬になるとの予想もあるそうです。
このような時は、あたたかい食事で体力をつけたいですね。
この季節であたたかい食事と言えば、おでんや鍋が思いつくのではないでしょうか。
これらのあたたかい食事は体を温めるだけではなく、野菜を多く摂ることができるので栄養面でもおすすめです。
寒くなると体が緊張してしまいます。
また風邪などもひきやすくなります。
あたたかい食事で体力をつけ、寒い冬を元気に乗り越えたいですね。
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