グリーンで志村

October 06 [Fri], 2017, 19:55
自分がどういった体質なのか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」によって知ることが可能なのです。







以前であれば遺伝子検査という行為は医学上のものでしたが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査を受けることが可能となったのです。



二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプにおいては、痩せようと頑張っても簡単には痩せることができないタイプです。

きっとそれは、自分に適したダイエットの仕方ではないことが原因かもしれません。以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在は容易になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。





このタイプであると、痩せやすい体質ではあるのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプとなっています。

このタイプの人だと、糖質の少ない食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が望めます。





それから、約2〜3週間程度で検査の結果が書いてある紙が自宅まで届くのです。検査キットの費用は企業によってもいくらかの差はあるものの、おおよそ5500円前後となっています。まず第一に、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。それから、検査キットには綿棒が含まれているため、この綿棒を用いてほほのあたりの粘膜を取ってください。







最後はその粘膜のついた綿棒を送り返すだけです。このタイプなら、脂質を制限した食事を摂りつつ、唐辛子やショウガというような温熱食材と言われる食材をなるべく摂取して体を温めるようにすれば体重を減らすことが見込めます。



肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は見られず生活習慣が動機となるものに区分されます。



一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多くみられます。

いつの時代もあとちょっとだけ体重を減量したいと感じている人は多いと思います。



ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたものの痩せない、雑誌で見た方法を試しても全然ダメ、という方もたくさんいると思います。



三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人がほとんどで、男女比は同じくらいです。このタイプに分類される人は、太りにくい体質なのですが、逆に太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。
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