脚ヤセ 方法 ,脚ヤセの仕方についての口コミ情報です

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ashiyasek
読者になる
2010年11月
« 前の月    |    次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新コメント
アイコン画像☆ネル☆
脚細くする (2008年10月22日)
アイコン画像真那斗
脚やせ (2008年10月17日)
アイコン画像猫男爵
脚や (2008年10月14日)
アイコン画像猫男爵
手首細く (2008年10月10日)
アイコン画像めーたん
脚筋 (2008年10月06日)
Yapme!一覧
読者になる
ダイエット細く / 2010年11月10日(水)

足くびキュッ!アクアストリームで脚やせ♪




私は、いつも気に入った洋服を見つけても、2セット購入しなければいけません。

なぜかというと、上が9号なのに対して、下が13号だからです。






それだけ脚が太いという強いコンプレックスにずっと悩まされ続けてきました。

脚のコンプレックスのお陰で、大好きな彼に誘われても海やプールにもいけませんでした。






多くの人に自分の脚を見られるのが怖くって、大勢の前で水着になるなんて考えられないのです





スーツなんかの上下セットの洋服の場合、2着買わなければいけないっていうのはお金の問題ではありません。

もし、脚のコンプレックスを解消出来るのであれば、お金なんていくらかかっても平気です。







この悩みは同じ境遇の方しか理解出来ないかもしれませんが、本当に辛い悩みなんです。





⇒ この悩み本当になんとかしたいんです ^^;







セルライト撲滅!あしやせ美脚大作戦!
【プエラリアを摂取しながら、ダイエットを成功さしたい。】 【下腹、横腹などを...

【プエラリアを摂取しながら、ダイエットを成功さしたい。】 【下腹、横腹などをどうにかしたい。】バストを残して、ウエスト、下半身を細くしたい。やせたい。どのようにすればいいのでしょうか? 大いに悩んでいます。 先月からプエラリアを摂取しています。 (卵抱期のみ) また、苦手だった豆乳を飲むようにしました。 その影響からか、バストが1ヶ月で4−5cmUPしました。 (アンダーは1cmUPしたり、もとにもどったり。) しかし、体重が2キロ増えました。 (お豆腐、こんにゃく中心/タンパク質はほとんどとっていません。) パン2つ食べると、翌日1キロ増えていました。 それだけならまだましなのですが、 身体がやけに、むちむちしだし、下半身が 一気に太りだしました。 (特に横っ腹) しゃれになりません。 仕事でタイトスカートをはくと、 ぱつんぱつんです。 でも、せっかく大きくなったバストは 残したいです。 なにかダイエット、細くする方法はありますか? それまで、二日に1度、 30-40分のウォーキングをしていました。 昨年秋にはじめて、3ヶ月後に体重が4キロ落ちましたが すぐあとに体重がリバウンドしだし、 1時間歩いても、 体重が落ちません。 これが約半年続いています。。。 成功者の方や、 筋トレ、スポーツ大好きの方、 アドバイスをよろしく御願いします! かなり悩んでいます。(続きを読む)


足(特に太股)を集中にダイエット(?)、細くするにはどうしたらいいんですか。ぜひ...

足(特に太股)を集中にダイエット(?)、細くするにはどうしたらいいんですか。ぜひ教えて下さい!(続きを読む)


【下腹、横腹などをどうにかしたい。】バストを残して、ウエスト、下半身を細くし...

【下腹、横腹などをどうにかしたい。】バストを残して、ウエスト、下半身を細くしたい。やせたい。どのようにすればいいのでしょうか? 大いに悩んでいます。 なにかダイエット、細くする方法はありますか? それまで、二日に1度、 30-40分のウォーキングをしていました。 昨年秋にはじめて、3ヶ月後に体重が4キロ落ちましたが すぐあとに体重がリバウンドしだし、 1時間歩いても、 体重が落ちません。 これが約半年続いています。。。 成功者の方や、 筋トレ、スポーツ大好きの方、 アドバイスをよろしく御願いします! かなり悩んでいます。(続きを読む)


誰か助けてくださいっ!!お礼500枚!! 基礎代謝の上げ方。 私はいままでい...

誰か助けてくださいっ!!お礼500枚!! 基礎代謝の上げ方。 私はいままでいろいろなダイエット法にチャレンジしてきました・・・。 情報商材にも手を出したこともありますし、サプリメントにも手を出したことがあります・・。 現在、高校一年になるところです・・。 中一、二とバスケットボール部に所属していました。 ちなみに、小学生の頃に、家に帰ると必ずお菓子を食べるという生活を していたので、中一の頃は、152センチ、体重57キロありました。 そして、中学になって運動部に入れば痩せると思っていたのですが、 中二になり、お菓子を一切食べなかったのですが、 その分普通の食事を大量に食べるようになっていて、63キロに なっていました・・・。 (一日に3000カロリーくらいはたべてました;) 太っていることでいじめられるようになり、 中三からは学校も変え(転校)ダイエットを真剣に考え始めました。 学校が遠くなったので、部活に入ることはありませんでした。 その代わり、登校に片道45分は歩きました。 そして、DHCのプロテインダイエットを四月からはじめ、 八月まで夕飯を置き換えて(一日1600カロリー以内を守っていました。) 54キロまで落としましたが・・・・それ以上落ちなくなりました・・・。 また、生理もとまってしまい、(四月から八月まで) 病院で注射を打ってもらい、直しました・・・。 夏休みに入り、エステの体験コースをしました。 そのときにカウンセリングをしてもらい、 置き換え食はダメだと言われ、普通の食事にしました。 もちろん、1600カロリー以内にしてます・・・。 でも、エステの体験コースをしても、体重は0.5キロくらいしか減りませんでした。 (一か月、週二回通いました) その後、体組成計を購入し、自分の体のことを理解しなければと思ったら、 体重が53.5キロで、体脂肪率が31%、内臓脂肪が3.5%で・・・・ 基礎代謝が1190しかありませんでした・・・・。 つまり、一日約1600カロリーくらいしか消費しないということです・・・。 また、四月ごろに比べれば、体重は減ってるものの・・・ 見た目はそんなに変わってないんです・・・。 たぶん筋肉量が落ち、基礎代謝が減ったんだと思います・・・。 腹筋毎日100回はしますが、基礎代謝は上がりません・・・。 誰か助けてください・・・・。(続きを読む)


足全体と特にフトモモと二の腕を短時間で細くダイエットする方法ややり方ないです...

足全体と特にフトモモと二の腕を短時間で細くダイエットする方法ややり方ないですか!?(続きを読む)


筋肉質のふくらはぎのダイエットや細くなる方法はありますか? 本当に全然細くな...

筋肉質のふくらはぎのダイエットや細くなる方法はありますか? 本当に全然細くならないので筋肉をなくしたい!!!!!!(続きを読む)


好きなものを食べた方がいい? 私は数字や見かけからも人より細くダイエッ...

好きなものを食べた方がいい? 私は数字や見かけからも人より細くダイエットの必要はないと分かっているのですが、 体型維持や綺麗にみられたいと思うため過度な運動や食事制限を行っています。 しかし最近知恵袋を見ていると年齢が上がるにつれて痩せにくいや食欲が減ったなどの回答を目にし、食べたいと思うものを好きなだけ食べられるのは10代の頃が主なのかなと思い始めました。 そこで年齢が30以上の方に聞きたいのですが、やはり実際代謝は下がったと感じますか?また若い頃より痩せにくいと感じていますか?回答頂けると嬉しいです(^^)(続きを読む)




下腹、二の腕、太もも、顎下、28日間で気になる部分のプルプルお肉が全て解消!誰でも簡単にモデル体系になってしまう。管理栄養士 美咲の簡単部分痩せダイエット

 
   
Posted at 00:47/ この記事のURL
コメント(0)
  | 前へ  
 
 Powered by yaplog!