脚やせ法

脚やせ法,脚やせ方法についての口コミ体験談です

2009年03月

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沢口涼子脚やせ　/　2009年03月17日(火)

実は私　下半身が太いのが　10年来のコンプレックスで、友達ににも言えず

ずっと悩んでいました＾＾；

毎月エアロビクス、筋トレを毎日欠かさず　こっそり家でやってたんですけどね　

そりゃー　正直しんどいけど　がんばったんですよ＾＾

でね　でね体重は見事に落ちたんですよ　7ｋｇほど　

だけど　脚は太いままなんです　ショック

やっぱ巷で言われるように　ダイエットと脚やせは　違うようです　実感しています

で　今回　この方法で新たに　脚やせにチャレンジしてます

実践してることは

1　水分をよく摂る

2　間食を控える

3　湯船につかる

4　マッサージをする

5　ハードな運動を避ける

ということです。

むくみが取れてきたのか、面白いほど頻繁にトイレに行き、夕方も脚が浮腫まなくなりましたよ　＾＾

⇒なんかこんな簡単な方法でいいんでしょうか？　　　

脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書：小林弘美

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Posted at 22:47/　この記事のURL
コメント(1)

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コメント

おはこんば～♪
脚やせでいろいろ努力されているのですね。

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Posted by:徒然日記「脚やせ」 at 2009年03月30日(月)　20:24

　　

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