ららさんの日記

新しい環境の変化や人間関係のストレスなどによって起こる五月病。五月病の多くは一時的なもので、環境に慣れたりストレスを上手に解消することによって、次第に症状はなくなってきます。しかし、そのストレスを、食べることで発散しようとした場合、過食になり肥満につながる可能性があります。そうなると、その肥満が糖尿病や高血圧などの生活習慣病へとつながってしまいます。三大生活習慣病と呼ばれるのは、ガン、脳卒中、心臓病。その手前でなりやすい生活習慣病は、高血圧や糖尿病、高脂血症など。高血圧はストレスや肥満と大きな関係があると言われています。高脂血症は血液中のコレステロールや中性脂肪が増えた状態で、放っておくと動脈硬化を引き起こします。この病気もまた、肥満と大きな関係があります。放っておくと命にかかわる重大な病気である生活習慣病は、このように食生活の乱れやストレスが原因のひとつとなっているのです。


ウォーターサーバー 無料レンタル

• 一般 |

• URL：http://yaplog.jp/asd7/archive/29