あがり症・話しベタさんのための「あがり症講座」

知ってる人は知ってる、知らない人は知らないと思いますが、私の一番の趣味はベリーダンスです。
（ベリ歴４年半）


今日、『おもいッきりイイ！！テレビ』で、「ベリーダンスでくびれ美人！！」という特集をやっていました。


●お腹を引き締める！　ヒップサークル

●太もも・お尻を引き締める！　ヒップドロップ

●二の腕を引き締めて肩こりも改善！　スネークアームス

●ベリーダンスで日常の動作が美しくなる！　フィンガーアクセント


などなど。

これらは、私の主宰するサークルでもやっている、基本動作です。

やってみると、見た目以上にめっちゃキツイでぇ。


※詳しくは、『おもいッきりイイ！！テレビ』のサイトへどうぞ！！

（イラスト入りでわかりやすい！　先生、超美人だし〜♪）



番組中、一番おもしろかったのは、はるな愛さんの「フィンガーアクセントでセクシー・エアあやや」でしたが。

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [0] | 

今日は東の方でベリーダンスのレッスンをさせていただきました！


うれしいことに、レッスン後も生徒さんから質問攻め。


「やっぱり、もともと上手でいらっしゃったですよねー」

いえいえ、私はベリーを習うまでダンス経験はまったくありませんでした。
体も柔らかくなかったですし。

３０を軽く過ぎてから習い始めましたが、特にベリーはダンス経験がなくても、体が硬くても、ある程度年齢が上でもできる、希少なダンスです♪


「じゃあ、どうやったら上手くなりますか？」

これは絶対、人前で踊る！これに限る☆


「でも、色気とか、雰囲気とか出ないですぅ。。」

大丈夫。
経験を積み、自信をつけることによって、おのずとついてきます。


スピ塾の生徒さんたちだって、経験を重ねるうちに、みるみる美しく、カッコよくなります！

今悩まなくても、自然と身についてきますよ。



というか・・・

最近は、「ドヤ顔」をしないことの方が、逆に難しい気がしております。

ダンスでもスピでも、それほど上手でない方に限って、どーよって感じになっちゃう傾向にありますから・・・。


本当に実力のある方、たとえばスピ塾のベテ生の皆さんは、絶対に調子に乗らないですもんね。


本当に、自信と謙虚のバランスって難しい！！と感じます。

そのバランスが絶妙な方が、人を惹きつけるんだと思います。


あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [0] | 

ブロ友の間でグルグル回っていたバトン。やっと手がつけられます。
私はコレでいっときます！

Ｑ１　今までの経験による「ベリーダンスと私」

「belly」とは「お腹」という意味で、アラビア語では「Raks Sharki（=東方の踊り）」と呼ばれます。

起源は古代エジプトで出産や豊穣を祈る女性による女性のためのダンスで、世界最古の踊りと言われています。

踊りは見た目以上にハード。
肩や胸、お腹などを別々にくねらせたり震わせるのは思ったより難しい！
練習中は胃がねじれて痛くなることもしばしば。。。
シミー、アンジュレーション、フィギュア８、スネークアームなど、技も数多くあります。


Ｑ２　今、妄想している「ベリーと私」

ソロで踊るのが当面の妄想でしたが、昨年末に実現♪
今は来月の公演に向けて、妄想中。
その後は”Stella de Oriente”で全国行脚！？


Ｑ３　最初に出会った「ベリーと私」

10年前、中東へ旅した時に初めて見たときは、何と言うか濃ゆいというかエグいというか・・もうお腹いっぱいです。。って感じでした。

日本で初めて見たのは２年前、毎日文化センターのダンス公演で司会をさせていただいたとき、舞台ソデから見た生ベリー。

トルコで見た、思わずお金挟んじゃうような変にヤラしい感じじゃなく、なまめかしい中にも高貴で神秘な美しさがあった。
まとうベールはまるで天女の羽衣のよう。
女性の私が見ても、その数分間すっかり吸い込まれ、虜になってしまった。
それが今の先生です

これは女性の究極の美しさであり、清楚なイメージの私に足りないものはこの妖艶さだと思い（汗）、すぐ教室に入会した次第です。


Ｑ４　特別な思い入れのある「ベリーと私」

入会してすぐ出た発表会は入場制限が出るほどの盛況ぶり。
でも今思うと、ただ振付けを間違えずにやろうってことしか考えてなかったなぁ。

その後何度か人前で踊ったけど、緊張しつつも楽しい♪
観てくれている人（特に女子）の目がみるみる内に輝いてくるのがうれしくて。
たった数分間でも、エキゾチックな高揚感を味わっていただけたら、と思いながら踊っています。


さぁ、ブロ友に一斉トラバしますよ、ズキュン。

ハルの「カメラとボク」、やぎちゃんの「朗読と私」、Ｓ氏の「野球（または８０年代アイドル）とオレ」なども聞いてみたいので、コメ欄にどーぞ。

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [11] | 

スピ塾生と素敵なイブを過ごした翌日は、ベリ友ひろみちゃんが所属するサークルのイヤーエンドパーティーに出演してきました
”Stella de Oriente”としての初公演です

客席からの歓声がすごく、素人で部外者の私たちなのに上手に乗せてくださって、とても踊りやすかったです

踊り終わったらそのまま退場する予定が、司会者さんの計らいで、メンバーひとりひとりが挨拶することに
人前でスピーチする機会っていつどこであるかわからないんだよね。

さらに司会者さんが、「私たちにも教えてください！」というナイスなアドリブを入れ、急遽、ミニレッスンを

やる気満々でガンガン舞台に上がってきてくれる、唄って踊れる素敵な中年オヤジたち。
自ら小力風のお腹を出しちゃうお父さん（写真左）もいて、みなさんノリノリでおもしろかったです！
（新喜劇ではありません。）

舞台を降りたらこれまたすごい歓声。
撮影会が始まっちゃいました
順番待ちができるほどで、万博のモリコロか、はたまた映画村の侍状態。
「いつもこういう撮影会をやってるんですか？」って、そんなワケないじゃーん。

お父さんは満面の笑み。子供は半泣き
ケバいお姉さんに囲まれて、そりゃ怖いよね〜

昔は私もそうだったよ。
オトナになったら立派なダンサーになってね
→6/8日記参照

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [6] | 

どぉ〜もぉ〜。
どっから見ても、ＨＡ（ハードasa）で〜す。

ＨＧより腰のフリが早いと言われたとです。
セイセイセイ！！
使うとこ全然違いますから。（たぶん）

何？スポーツモードで撮ったのにブレてる？？

どうすんの俺。
どうすんのよ〜

メリー続きまぁす。

→アガリ症・話しベタさんのためのスピーチ塾

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [6] | 

いよいよ明日ですね〜
みなさん、ワクワクしてますか？

私はヘロヘロです
ん？なんで？？

スタジオを借りて、3時間以上のリハーサル

実は、来週のクリスマスに、ベリ友ひろみちゃんの所属するサークルのイヤーエンドパーティーに出演するのでーす

あ、ちなみにユニット名が決まりました！
9/16日記参照→「公募します」

”Stella de Oriente”
結局自分たちで決めました…


私は明日も本番。
みんなより早くスタジオ入りし、自主練もしました。
昼間はバレエレッスンで４５分のターン練習、夜は４時間踊りっぱなしでかなりハードでしたが、ここまでやると自信もつくし、夢中になって打ち込むと悪いイメージは思い浮かびません。

昔の私だったら、今頃は「アガッたらどうしよう」。そればかり考えていました。

みなさんも今晩、悪いイメージが蘇ってきたら、そのエネルギーは練習に使ってくださいね。
どうもがいても明日はやってきます。
どうせ同じ夜を過ごすなら、不安でいっぱいより、やるだけのことはやったというすがすがしい気分でいた方がいいに決まっていますから
悔いのないよう練習したら、あとはデート前日のようなドキドキ感を楽しんでください

それでは、よい夢を・・・

→アガリ症・話しベタさんのためのスピーチ塾

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [2] | 

こんばんは、鎖骨自慢コンテストに出てみたいasaです。

さて、昨日はベリ友４人で、アラビックダンスを観に行ってきた。
１時間以上、ひとりのダンサーが踊りっぱなし。
息も切れていない。汗も出ていない。す、すごい

特に、シミーと言われる、お腹を小刻みにバイブレーションさせる動きが圧巻だった。
あれはとても難しい技。かっこいい！！

終了後のカフェ。

「また舞台で踊りたいね〜」

４人の頭には、６月のステージが蘇る。

６月のフェスに出演、または観に来てくださった方は覚えていらっしゃるでしょうか、あの日のためだけに結成されたベリーダンサーズを…


あのあと、「ベリーダンスやる人ってやっぱり若くて細い人なんですね〜」って何人かに言われたけど、とんでもない！！
教室には老若太細、いろんな人がいる
あの日のために、仲良しの美人でセクスィーで踊りも上手い子３人をスカウトしたのだ。
もちろん、踊りは粘っこいけど、性格はさっぱりとしたイイコたち
性格ブサイクでは、一緒に練習する気も起きなくなっちゃうから。

そして。。。来春。。。

あのダンサーたちが同じ舞台に帰ってくる…！！！


でもさ、あたしたちってチーム名がないね…
４人で考える。

「ベリーダンサーズでは普通だよね」
「オリエンタルナントカ？」

いいアイデアが出ない。

ということで、

あたしたちに名前を付けて下さいっ！！！
参考までに、名前は左からmami，hiro，asa，yukaです。
（頭文字を取って「ごまっとう」とか、そんなんイヤよ）

採用された方には、当日、ダンサーと記念写真が撮れます
（いらん？）
みなさま奮ってご応募くださいまし

→アガリ症・話しベタさんのためのスピーチ塾

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [16] | 

今日、通っているベリーダンスのクラスに、中京テレビの「アンデュ」が取材に来ました。
虻チャン・伊藤チャンが私たちと一緒に腰をくねらせて踊ってくれました！
グッド
最後に握手をしてもらいましたが、お二人とも細い〜
特に虻チャンはびっくりするほど顔が小さかった。。。
本物は全然ゴツくないです。
それから、あのスタッフどこかで見たことあるなっと思っていたら、
中京テレビのアナウンサーだった板やんがＤになっていました。
出世したのね・・・

放送は7月2日（土）です。お時間のある方はどーぞ。

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [0] | 

いや、アクセスを上げようとして、タイトルにそれ系の言葉を並べるとか、そういう姑息なことは決して考えておりませぬ。
どういうことかと言うと、私は４月から始めたタンゴのレッスンもベリーのビギナークラスもたいてい教室に一番乗りしている。（会場側に迷惑かけない程度の、１５分くらい前だけど。）
みんなが来る前にウォーミングアップ。誰もいないスタジオは気持ちいい。
先生はギリギリにしかみえないけど、運がよければお話することもできるし、手が空いていらっしゃれば、授業中はなかなかできない質問もできる。
先生からすると、そういうやる気のある生徒は可愛いので、いろいろと教えてくださる。
超プライベートレッスン！お得っ。
でも、１年前から行っているベリーのクラスは、なかなか一番になれない。
３０分早く着いても、誰かいる。来るのが早い人はやっぱり上達の早い人だ。
そんなわけで、１年以上通っているのに先生とお話したのは、ほんの一言二言。
一度だけエレベーターでご一緒したが、緊張してしゃべれなかった。
美人でセクシーだけど、めちゃ気さくで優しくておちゃめな先生、ホントはもっとお近づきになりたいとです。

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [0] | 

出ちゃいました。
鼻血じゃありません。
テレビです。
といっても、私が映ったのは、ほんの２〜３秒ですけど。
先日のベリーの発表会に、東海テレビが取材に来ておりまして、
昨日の夕方のニュース特番で放映されたわけであります。
今、女性にだ〜い人気！だとか。
へえ、そうだったのか。知名度上がってきたのね。
あっとそれから、書き忘れてましたけど、５日の日記に掲載した３次会の写真に、
何だか怪しい白い物体が浮遊しておりますが、
これは、カラオケ屋のクーラーの水漏れを受けるためのビニール袋です。
タイミング的に、写真を見て悶絶する人がいるといけないので、念のため。
真下にいた人は、滴ってくるものに、ある意味悶絶してましたけど。

• ベリーダンス | 
• URL | 
• Comment [0] |