須長和広が井筒

May 16 [Mon], 2016, 10:19
寒くなると髪の乾燥に悩まされる

ここ数年ずっとロングヘアをキープしているんですが、寒くなるととにかく髪の乾燥がひどく気になります。
特にロングだと毛先が枝毛になっていたり、髪が傷んでいるなぁというのがわかりやすい。
艶感がまったくなく、手ぐしでといてみたらバシバシだった…なんてことがよくあります。
それに、カラーも毎回カットと一緒にしてもらうので、さらに傷みを進行させているんだと思います。
今になって「カラーなんかするんじゃなかった」と後悔する時もありますが…。
でも今時一度も染めたこともなく、黒髪をキープしている人なんてほとんどいませんよね。
そんな人がいたらめずらしすぎます!
カラーをはじめた年齢も高校生とけっこう早かったので、それも問題だったのかもしれません。
ただ、今、あーだこーだ嘆いても仕方のないことなので、とりあえずトリートメントは毎日しっかりするようにしています。
きれいな艶ってどうすれば出るんでしょうか。
最近思うことは、必死にヘアケアはしていても、日常の生活習慣が多少問題ありなので、それが髪に影響しているのかもと思うんです。
外食続きが多く、栄養バランスの偏った食事や休日前はテレビをダラダラみたり、遊びほうけて夜更かしが続いたり。
そんな生活をしていると、やっぱり髪にも十分な栄養が行き渡らないような気がします。
そこからまず変えなくてはいけないのかもしれません。
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