朝ごはんはだけはしっかりと!!

November 09 [Sat], 2013, 22:44


独身だった頃は、朝起きてご飯を食べるって習慣がありませんでした。朝は、1分1秒でも寝ていたいですから。でも、結婚して子どもが出来てからは、食べるようになりました。


自分だけなら食べなくても良いですが、子どもにはちゃんと朝は食べて欲しいですから。我が家では、白米だけだとどうも飽きてしまうので、麦ごはんや玄米、雑穀米にして食べています。


白米より噛みごたえもあって、モチモチして美味しいんです。子どもも喜んで食べてくれます。朝からシャキッとするには、しっかり朝ごはんを食べるのは必須ですね。


ここ最近急に寒くなってきたせいか、ものすごく肩が凝ってしまって、頭痛もひどいんです。頭痛がヒドイと何もできない。薬に頼ると慣れてきちゃって、効かなくなってくるんですよね。


どうにか和らげるものはないかと思い、ネットで探していたら、すっごく良い接骨院を見つけたんです。横浜にある接骨院なのですが、仕事帰りにも行けるくらい遅くまでやっているんです 。


カウンセリングもしっかりやってくれて、自分に合った治療をしてくれる。通っていたらだいぶ良くなってきました!体が本当に楽です!
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