アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルはハーブオイルといわれることもありますが、主にハーブを精製して得られた精油です。種類が多く効能も様々ですが、イランイランやラベンダー、レモングラス、ローズマリーなどは耳にしたことがあると思います。そんなアロマオイルの種類や効能使い方を紹介します。