気管支喘息とは

November 09 [Fri], 2012, 18:12


近年、環境によって生活様式の変化に伴って、アレルギー性疾患の増加が社会問題となっています。

その中でも、多く見られるのが気管支喘息です。

死亡率は昔と比べると減少したんですが、今でも、年間約4,000人もの方が亡くなっています。

気管支喘息になっても健康に毎日をおくるためには、病気を理解して、適切な治療を受けることが大切なのです。

それでは、気管支喘息とは一体どんな病気なのでしょうか?咳、息を吐くときの喘鳴、呼吸困難がある病気です。

気管支まわりの筋肉がけいれんを起こして、収縮してしまいます。

気管支の粘膜は水を含むように腫れて、粘膜の分泌物が増加し、空気が通る道が狭い状態になってしまいます。

狭くなった気管支を空気が通るために音が聞こえます。


植物だけでも

June 29 [Fri], 2012, 19:28


菜食主義の友達いわく、人は肉類を食べなくても、植物のちからだけで健康的な毎日を過ごしていけるのだそうです。特におすすめなのは豆類を食べることだそうで、豆さえ食べれば炭水化物によって効率よく身体を動かすエネルギーを摂取できるのだそうです。それにくわえてフルーツや野菜などを食せば、ほとんど足りない栄養素はないみたいです。ダイエットにも健康にも良いそうなので、植物ばかりを食べて過ごすのも良いかもなと思いました。

ハーブ活用法

June 12 [Tue], 2012, 19:05


ハーブを活用する方法としては料理や飲み物など色々ありますね。消毒や芳香剤として使うのは結構大変だし、抽出道具が必要になるので一般家庭ではなかなか出来ません。ハーブ単体で食べるのは刺激が強いので、野菜に添えたり、紅茶を煮だしてからハーブをうかべると非常においしいですよ。天然のハーブをそのまま使うとなると結構刺激的な香りや味がしてくるので、上手に使いこなすというのはかなり慣れが居ると思います。でもきっと出来るので楽しんで色々試してみてください。

もっと活用しましょう

May 25 [Fri], 2012, 19:14


近年、自宅でもかんたんにハーブが栽培できるようになったことで、ハーブを日々の生活に利用している人はとても多くなったようです。しかし、何年間もずっとハーブについて勉強してきた私から言わせれば、まだまだ多くの人が上手くハーブを使いこなせていないと思います。ハーブは料理だけでなく、部屋の香りづけや消毒などにも用いることができるものですから、もっと上手くハーブを活用できるように勉強していくといいのではないでしょうか。

人気のお店で

May 19 [Sat], 2012, 13:07


今大阪府内でウワサの店舗でマッサージを受ければ、とても大きな癒し効果を得ることができますよ。関西周辺でも特に優れたお店がこちらのお店ですから、マッサージを本気で楽しみたいと思っている方には特におすすめです。なお、優良マッサージ店はこちらのマッサージナビさんで探すのが特におすすめですから、ぜひ一度お店探しを行ってみてください。⇒http://www.msg-navigator.com/pref25/素晴らしいマッサージ店は大阪にたくさんあるものですから、ぜひいろいろなお店を利用していきましょう。
P R
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