お肌も心もピカピカ！マッサージオイル
February 25 [Sat], 2012, 22:28
●オイルトリートメント（マッサージ）の仕方
手のひらにオイルをぬって体温で温めます。
ゆっくりやさしくマッサージしてください。
オイルはたっぷりつけて下さいね。
オイルの量は、手がスムーズに滑るくらいを目安に、
足りなくなったら足してあげてください。
体の末端から中心に向かって行うのが基本です。
お薬を飲まれている方、体調の悪い方、妊婦さんなど
使えない精油（エッセンシャルオイル）もあります。
●オイルトリートメント（マッサージ）をするときに大切なこと！
自分の体と心の声をしっかり感じる事です。
自分を愛おしく思いながらするトリートメント（マッサージ）は
ただしているだけのマッサージとは全く違ってきますよ。
ご家族にするときには、その人の事を思って下さいね。
お肌も心もピカピカ！期待している効果も出やすいですよ。
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