体がだるい(その3)-リフレッシュバーム

August 28 [Fri], 2009, 1:24
材料

シナモンリーフの精油 1滴(またはユーカリグロブルスの精油 1滴)
ローズマリーの精油 2滴
スペアミントの精油 2滴(またはペパーミントの精油 2滴)
ミツロウ 3g
マカダミアナッツオイル 20ml(小さじ4)

作り方

1)ミツロウとマカダミアナッツオイルを、湯せんにかけながらよく混ぜる。

2)ミツロウが完全に溶けたら湯せんからはずし、かき混ぜながら粗熱をとる。

3)冷めてきたら、かたまる前にすべての精油を静かにたらしてよく混ぜ、保存容器に移す。

使い方

携帯し、だるさを感じたときに首筋に少量を塗る。

使用上の注意

精油の濃度が非常に高いので、顔には使用せず、首筋など部分的に使うこと。シナモンリーフは肌への刺激が強いので、敏感肌の人はパッチテストをしてから。

◆Column

即席アロマハンドクリーム

外出先で、ちょっと疲れたなと思ったら、精油の新鮮な香りを閉じ込めたハンドクリームでリフレッシュ。手もうるおって気分もスッキリ、まさに一石二鳥です。作り方はとても簡単。携帯用のクリーム容器にワセリンを入れて、好きな精油を1〜2滴たらして混ぜるだけ。綿棒を使うとしっかり攪拌できます。


PR::アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するためのウェブサイト


P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/aroma0x000000/index1_0.rdf